સંધિવામાં પોષણની ભૂમિકા સંધિવા (જેમ કે સંધિવા) માં પોષણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તે દવા, ફિઝીયોથેરાપી અને/અથવા સર્જરી સાથે સારવારને બદલી શકતું નથી. જો કે, તમે દરરોજ જે ખાઓ છો અને પીઓ છો તે રોગના કોર્સ અને તમારી સુખાકારી પર હકારાત્મક અસર કરી શકે છે. આના ઘણા કારણો છે: ખાવું… સંધિવા માટે પોષણ
થાઇરોઇડ ગ્રંથિને આયોડિનની જરૂર કેમ છે થાઇરોઇડ ગ્રંથિને હોર્મોન ઉત્પાદન માટે આયોડિનની જરૂર છે - હાઇપોથાઇરોડિઝમ તેમજ તંદુરસ્ત થાઇરોઇડમાં. આયોડિનની ઉણપમાં, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ મોટી થઈ શકે છે (ગોઇટર, આયોડિનની ઉણપવાળા ગોઇટર) અને હાઇપોથાઇરોડિઝમ વિકસી શકે છે. શરીરને ખોરાક દ્વારા આયોડિનનું શોષણ કરવું જોઈએ. કિશોરો અને પુખ્ત વયના લોકો માટેની દૈનિક જરૂરિયાત (સુધી… હાઇપોથાઇરોડિઝમ: પોષણ - તમારે શું ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે
બાળકને જન્મ આપવા માટે કયા વિટામિન્સ મદદ કરી શકે છે? શું વિટામિન્સ ગર્ભવતી થવામાં મદદ કરે છે? જો કે ત્યાં કોઈ જાણીતું સાબિત થયેલું “ફર્ટિલિટી વિટામિન” નથી, તેમ છતાં જે સ્ત્રીઓને બાળકો પેદા કરવા ઈચ્છે છે તેઓને ગર્ભવતી થાય તે પહેલાં તેઓ પાસે વિટામિન્સ (તેમજ અન્ય પોષક તત્વો)નો પૂરતો પુરવઠો છે તેની ખાતરી કરવી તે અર્થપૂર્ણ છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે ઉણપના લક્ષણો… ફળદ્રુપતા માટે વિટામિન્સ અને પોષણ
ઓટોઇમ્યુન હેપેટાઇટિસ શું છે? ઑટોઇમ્યુન હેપેટાઇટિસ (AIH) એ કહેવાતા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે. આ એવા રોગો છે જેમાં રોગપ્રતિકારક તંત્ર શરીરની પોતાની રચનાઓ (ઓટોએન્ટીબોડીઝ) સામે એન્ટિબોડીઝ બનાવે છે. સ્વયંપ્રતિરક્ષા હેપેટાઇટિસના કિસ્સામાં, આ યકૃતની પેશીઓ સામે ઓટોએન્ટિબોડીઝ છે: તેઓ યકૃતના કોષો પર હુમલો કરે છે અને આખરે તેમને વિદેશી હોય તેમ નાશ કરે છે ... સ્વયંપ્રતિરક્ષા હેપેટાઇટિસ: લક્ષણો, પોષણ અને વધુ
જ્યારે તમને ગેસ્ટ્રાઇટિસ હોય ત્યારે તમે શું ખાઈ શકો? જ્યારે ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને આહારની વાત આવે છે, તો મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે શક્ય હોય તો પેટના અસ્તરને વધુ બળતરા ટાળવી. તીવ્ર જઠરનો સોજો ધરાવતા ઘણા દર્દીઓ તેથી પ્રથમ એક કે બે દિવસ કંઈપણ ખાતા નથી. જો કે, ઉપવાસ દરમિયાન તમારે હંમેશા પૂરતું પ્રવાહી પીવું જોઈએ. જે … ગેસ્ટ્રિક મ્યુકોસલ બળતરા: પોષણ
સામાન્ય આહાર નિયંત્રણો ડાયાલિસિસ શરૂ થાય તે પહેલાં પણ, કિડનીની નિષ્ફળતા ધરાવતા દર્દીને વારંવાર આહાર પ્રતિબંધોનો સામનો કરવો પડે છે. આ તબક્કામાં, ડોકટરો મોટાભાગે વધુ પીવાના જથ્થા તેમજ ઓછા પ્રોટીનયુક્ત આહારની ભલામણ કરે છે. કાયમી ડાયાલિસિસ પરના દર્દીઓ માટેની ભલામણો ઘણી વખત ચોક્કસ વિપરીત હોય છે: હવે જે જરૂરી છે તે પ્રોટીનયુક્ત આહાર છે અને… ડાયાલિસિસ: યોગ્ય પોષણ
પોષણ અને સ્તનપાન: સ્તનપાન કરાવતી વખતે શું ખાવું? સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જે પહેલાથી જ યોગ્ય હતું તે સ્તનપાન દરમિયાન સાચું છે: આહાર સંતુલિત અને સ્વસ્થ હોવો જોઈએ. પુષ્કળ ફળો અને શાકભાજી તેમજ ડેરી અને આખા અનાજના ઉત્પાદનો હજી પણ મેનુમાં હોવા જોઈએ, અને માંસ અને માછલી પણ ગુમ થવી જોઈએ નહીં. … સ્તનપાન: પોષણ, પોષક તત્વો, કેલરી, ખનિજો
તમે સ્ટ્રોકને કેવી રીતે રોકી શકો? વિવિધ જોખમી પરિબળો સ્ટ્રોકની તરફેણ કરે છે. તેમાંના કેટલાકને પ્રભાવિત કરી શકાતા નથી, એટલે કે મોટી ઉંમર અને આનુવંશિક વલણ. જો કે, એવા ઘણા જોખમી પરિબળો છે જેને તમે દૂર કરી શકો છો અથવા ઓછામાં ઓછું તમારી જાતને ઘટાડી શકો છો. તંદુરસ્ત આહાર લો! બીજી બાજુ, ચરબી, ખાંડ અને મીઠું જોઈએ ... સ્ટ્રોક અટકાવવું: પોષણ અને જીવનશૈલી
સંધિવા માટે કેવી રીતે ખાવું? 50 ટકા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 30 ટકા ચરબી, જેમાંથી એક તૃતીયાંશ કરતાં વધુ સંતૃપ્ત ચરબી નથી 20 ટકા પ્રોટીન સંતુલિત આહાર માટેની સામાન્ય ભલામણો સંધિવાવાળા લોકો સહિત દરેકને લાગુ પડે છે. તે સાચું નથી કે સંધિવા સાથે તમારે ખોરાક ઘટાડવાના અર્થમાં આહાર લેવો પડશે. મૂળભૂત રીતે,… સંધિવા અને પોષણ: ટિપ્સ અને ભલામણો
કેન્સર માટે સ્વસ્થ આહાર પોષણ પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, ખાસ કરીને કેન્સરમાં. વૈવિધ્યસભર અને સંતુલિત આહાર જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે અને ઘા હીલિંગ ડિસઓર્ડર અથવા ચેપ જેવી આડઅસરો ઘટાડી શકે છે. વધુમાં, તે કેન્સરમાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ (પૂર્વસૂચન) ની શક્યતાઓને પ્રભાવિત કરે છે. જો કેન્સરના દર્દીઓને અપૂરતું પોષણ હોય તો શરીર તૂટી જાય છે... કેન્સર દરમિયાન પોષણ
આપણી કરોડરજ્જુ શરીરને સીધા અને સ્થિર રાખવા માટે છે, પરંતુ કરોડરજ્જુના સાંધા સાથે તે આપણી પીઠને લવચીક અને મોબાઇલ બનાવવા માટે પણ જવાબદાર છે. કરોડરજ્જુનો શ્રેષ્ઠ આકાર ડબલ-એસ આકાર છે. આ ફોર્મમાં, લોડ ટ્રાન્સફર શ્રેષ્ઠ છે અને વ્યક્તિગત સ્પાઇનલ કોલમ વિભાગો સમાનરૂપે છે અને ... કરોડરજ્જુ સ્તંભ જિમ્નેસ્ટિક્સ
જિમ્નેસ્ટિક બોલ સાથે કસરતો ધ પેઝી બોલ, મોટા જિમ્નેસ્ટિક્સ બોલનો ઉપયોગ ઘણીવાર સ્પાઇનલ જિમ્નેસ્ટિક્સમાં ઉપકરણ તરીકે થાય છે. કરોડરજ્જુને મજબૂત કરવા અથવા સ્થિર કરવા માટે ઘણી જુદી જુદી કસરતો છે જે બોલ પર કરી શકાય છે. તેમાંથી બે અહીં રજૂ કરવામાં આવશે: વ્યાયામ 1: સ્થિરીકરણ હવે દર્દી આગળ વધે છે ... જિમ્નેસ્ટિક બોલ સાથે કસરતો | કરોડરજ્જુ સ્તંભ જિમ્નેસ્ટિક્સ
