વ્યાવસાયિક અથવા ખાનગી જીવનમાં તણાવ લાંબા ગાળે ગંભીર બીમારીઓ તરફ દોરી શકે છે, અને અસરગ્રસ્ત લોકો તેમના રોજિંદા જીવનમાં લાંબા સમય સુધી પ્રતિબંધિત થઈ શકે છે. નીચેના લેખમાં કારણો અને સારવારના વિકલ્પો રજૂ કરવામાં આવ્યા છે અને ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પગલાંની ચર્ચા કરવામાં આવી છે. સામાન્ય કારણો હતાશા અને બર્નઆઉટ હવે સૌથી વધુ છે ... તણાવ ઓછો કરો - ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા સહાય કરો
સરળ કસરતો આરામ માટે ખૂબ અસરકારક કસરત આરામ છે. દર્દીએ 5 મિનિટ માટે તેના કામમાંથી ખસી જવું જોઈએ અને "પોતાને ચાલુ કરવું" જોઈએ. આ સમયે તણાવ ઓછો કરવા માટે આ સમય મહત્વનો છે. આ 5 મિનિટનો આરામ પ્રચંડ તણાવની સ્થિતિમાં શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે, કારણ કે તે તમને તમારી તાકાત પાછો મેળવવામાં મદદ કરે છે. … સરળ કસરતો | તણાવ ઓછો કરો - ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા સહાય કરો
તણાવ વિરોધી સમઘન-તે બરાબર શું છે? કહેવાતા તણાવ વિરોધી સમઘન છે. આ સમઘન છે જે એટલા નાના છે કે તેઓ અંગૂઠા અને તર્જની વચ્ચે ખૂબ સારી રીતે પકડી શકાય છે અને ભાગ્યે જ ધ્યાનપાત્ર છે. ક્યુબની સપાટીઓ પર વિવિધ અસમાનતા હોય છે, દા.ત. એન્ટિ-સ્ટ્રેસ ક્યુબ્સ - તે બરાબર શું છે? | તણાવ ઓછો કરો - ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા સહાય કરો
અન્ડરએચિવમેન્ટના કારણો નાર્સીસ્ટીક પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર એક ક્લિનિકલ ચિત્ર છે જે અત્યંત હોશિયાર દેખાઈ શકે છે, ખાસ કરીને સિદ્ધિ મેળવનારા (પ્રદર્શન બૌદ્ધિક ક્ષમતાઓને અનુરૂપ) અથવા ઓવરચિવર્સ (તેમની બૌદ્ધિક ક્ષમતાઓથી અપેક્ષા રાખી શકાય તે કરતાં વધુ સારું પ્રદર્શન) માં દેખાઈ શકે છે. તેમના કાયમી સારાથી ખૂબ સારા પ્રદર્શનનું પરિણામ અને… અનડેરીવીમેન્ટનાં કારણો | હોશિયારપણાની સમસ્યાઓ
વ્યાપક અર્થમાં સમાનાર્થી એચીવર, અન્ડરચિવર, નાર્સીઝિઝમ, એકાગ્રતાનો અભાવ, પ્રેરણાનો અભાવ, પ્રતિભા, ઉચ્ચ પ્રતિભા, વિશેષ પ્રતિભા, પ્રતિભા, વિશેષ પ્રતિભા, ઉચ્ચ બુદ્ધિ, અત્યંત બુદ્ધિશાળી, અત્યંત હોશિયાર, ઉચ્ચ પ્રદર્શન, આંશિક પ્રદર્શન ડિસઓર્ડર, ડિસ્કલક્યુલિયા ડિસ્લેક્સીયા, એડીએચડી, એડીએચડી. હોશિયારપણું પ્રમોશન હાલની ઉચ્ચ પ્રતિભાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે, એકાગ્રતા રમતો ખાસ કરીને સલાહ આપવામાં આવે છે. આ માટે … હોશિયારપણાની સમસ્યાઓ
