કાર્યસ્થળ એક દારૂનું રેસ્ટોરન્ટ નથી, ચોક્કસ! અને જરૂરી આરામ પણ તમારી પાસે વારંવાર નથી હોતો. પરંતુ તેથી શું તમારે ખૂબ જ ઝડપી, ખૂબ, ખૂબ એકતરફી અથવા અંતે કંઇ જ ખાવા અને ભૂખ ન છોડવા માટે લલચાવવું જોઈએ? જો તમે કામ પર ઘણું પ્રાપ્ત કરવા માંગતા હો, તો તમારે તમારી જાતે સારવાર કરવી જોઈએ ... કામ પર આહાર: બ્રેન ફૂડ વર્સસ ફાસ્ટ ફૂડ
કેન્ટીનનું પ્રદર્શન ટેબલ ગેસ્ટ દ્વારા સૌ પ્રથમ ઉત્પાદિત ખોરાક દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. પણ પૌષ્ટિક આહારનું લક્ષ્ય હાંસલ કરવા માટે ટેબલ ગેસ્ટને કેટલાક કાર્યો કરવા પડે છે. તેના માટે પસંદગી મેનુઓ અથવા વ્યક્તિગત ઘટકોમાંથી વ્યાજબી રીતે પસંદ કરવાનું તેનું કાર્ય છે ... ઇટીંગ એટ વર્ક: કેન્ટીન ક્વિક ટેસ્ટ
પરિચય આર્ટિરોસ્ક્લેરોસિસ પશ્ચિમી industrialદ્યોગિક સમાજની વધતી જતી સમસ્યા છે. સંધિવા સાથે, તે આપણા સમયની સમૃદ્ધિના મુખ્ય રોગોમાંનો એક છે. પોષણ સૌથી નિર્ણાયક છે અને તે જ સમયે તેના વિકાસમાં ઘટકને પ્રભાવિત કરવાનું સૌથી સરળ છે. તેમ છતાં, આર્ટિરોસ્ક્લેરોસિસ એક અસર છે જે કથિત "સંપૂર્ણ" આહાર સાથે પણ થાય છે. … આર્ટિરોસ્ક્લેરોસિસ માટે પોષણ
અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ શું છે? દરેક વસ્તુ જેને સામાન્ય રીતે "ચરબી" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે તે હકીકતમાં ફેટી એસિડ હોય છે, અથવા આખરે જઠરાંત્રિય માર્ગમાં ફેટી એસિડ તરીકે શોષાય છે. ફેટી એસિડ પછી લોહીમાં શરીર માટે વધુ સારી રીતે પરિવહન કરી શકાય છે. આ હકીકતની ચોક્કસ રાસાયણિક પૃષ્ઠભૂમિ પ્રકાશ કદાચ પણ દોરી જશે ... અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ શું છે? | આર્ટિરોસ્ક્લેરોસિસ માટે પોષણ
કયા ખોરાક પૂરક મદદ કરી શકે છે? આર્ટિરોસ્ક્લેરોસિસના કિસ્સામાં નીચેની આહાર પૂરવણીઓ ગણી શકાય: આ સંદર્ભમાં ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સની સારવારનો મહત્વનો આહાર પૂરક તરીકે ઉલ્લેખ કરી શકાય છે. આ મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સથી સંબંધિત છે. દરમિયાન આ ચરબી, જે સામાન્ય રીતે કેપ્સ્યુલ્સના રૂપમાં ઉપલબ્ધ હોય છે, તે છે ... કયા ખોરાકના પૂરવણીઓ મદદ કરી શકે છે? | આર્ટિરોસ્ક્લેરોસિસ માટે પોષણ
