ફિઝીયોથેરાપી સારવાર

કોણીના દુખાવાના ઘણા જુદા જુદા કારણો હોઈ શકે છે. જે લક્ષણો દેખાય છે તે ઈજાના આધારે પણ બદલાઈ શકે છે અને વિવિધ હલનચલનમાં પ્રતિબંધ લાવી શકે છે. કોણીના દુખાવા માટે પુનર્વસન પગલાંનો ભાગ ખાસ કરીને પીડાદાયક કોણી સંયુક્ત માટે લક્ષિત કસરતો છે. કારણ પર આધાર રાખીને, આનો હેતુ સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાનો, કોણીને સ્થિર કરવાનો છે ... કોણી પીડા માટે કસરતો

ફિઝીયોથેરાપી/સારવાર સારવાર, ખાસ કરીને ફિઝીયોથેરાપીના ક્ષેત્રમાં, કોણીના દુખાવાના કારણ પર મોટે ભાગે આધાર રાખે છે. અલબત્ત, પ્રાથમિક ધ્યેય પીડા સામે લડવાનું છે. આ શક્ય તેટલા લાંબા ગાળા માટે થવું જોઈએ અને તે જ સમયે પીડા માટે જવાબદાર કારણ દૂર કરવું જોઈએ. ખાસ કરીને વધારે તાણ… ફિઝીયોથેરાપી / સારવાર | કોણી પીડા માટે કસરતો

મારે કેટલો સમય વિરામ લેવો જોઈએ? કોણીના સાંધામાં દુખાવાના કિસ્સામાં કેટલો સમય વિરામ લેવો જોઈએ તે મોટા ભાગે દુખાવાના કારણ પર આધાર રાખે છે. જો પીડા સ્નાયુઓના તણાવ અથવા ઉઝરડાને કારણે થાય છે, તો સાંધા સામાન્ય રીતે પીડામુક્ત અને થોડા દિવસોમાં ફરીથી સંપૂર્ણપણે સ્થિતિસ્થાપક હોય છે. જો, બીજી બાજુ,… મારે કેટલો સમય થોભાવવો જોઈએ? | કોણી પીડા માટે કસરતો

કોણીના દુખાવાના કારણો કોણીના સાંધામાં ઘણી જુદી જુદી ઇજાઓના પરિણામે કોણીનો દુખાવો થઇ શકે છે. આમાં શામેલ છે: કોણી આર્થ્રોસિસ સંધિવા ટેનિસ કોણી અથવા ગોલ્ફ કોણી કોણી સંયુક્તની તીવ્ર બળતરા (સંધિવા) બર્સા સ્નાયુ તણાવ બળતરા એક ઉંદર હાથ (RSI = પુનરાવર્તિત તાણ ઈજા) ફ્રેક્ચર ડિસ્લોકેશન (વૈભવી) ... કોણીના દુખાવાના કારણો | કોણી પીડા માટે કસરતો