પગનો એક સામાન્ય રોગ કહેવાતા હીલ સ્પુર (કેલ્કેનિયસ સ્પુર) છે. તે 10 ટકા પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરે છે. આ રોગની સૌથી વધુ વારંવાર થતી ઘટના (વ્યાપ) 40 થી 60 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. પુરુષોને ઓછી વાર અસર થાય છે. હીલ સ્પર્સ એ કેલ્કેનિયસના ક્ષેત્રમાં બિન-શારીરિક અસ્થિ જોડાણો છે. … હીલ સ્પર્સ માટે કસરતો
ઇનસોલ શૂઝ પગરખાં માટે ખાસ ઇન્સોલ્સ નીચલા હીલ સ્પુરમાં મદદ કરે છે, કારણ કે તેઓ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને રાહત આપે છે. હીલ સ્પુરની સ્થિતિમાં આ ઇનસોલ્સમાં રિસેસ (પંચિંગ ઇનસોલ્સ) હોય છે. પાછળની એડીના કિસ્સામાં ... ઇનસોલે શુઝ | હીલ સ્પર્સ માટે કસરતો
સોજો હાથ, પગ અથવા પગ માટે ફિઝીયોથેરાપી મુખ્યત્વે પેશીઓને તેની સામાન્ય સ્થિતિમાં પુન restoreસ્થાપિત કરવાનો છે. આ હેતુ માટે, ચિકિત્સકો પાસે તેમના નિકાલમાં વિવિધ ઉપચાર અભિગમો છે. યોગ્ય ઉપચાર પદ્ધતિ પસંદ કરતી વખતે, દર્દીની વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને સોજોનું કારણ હંમેશા ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. દરમિયાન… સોજો હાથ / પગ / પગ માટે ફિઝીયોથેરાપી
કસરતો જો સોજો મુખ્યત્વે પગ અથવા પગમાં થાય છે, તો તે સાંજે ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ સુધી તેમને elevંચા કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારી પીઠ પર સૂઈ જાઓ અને હવામાં બાઇક સાથે તમારા પગ પર 1-2 મિનિટ સવારી કરો, આ સ્નાયુ પંપને સક્રિય કરે છે અને આમ વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવા ઉત્તેજિત કરે છે. … કસરતો | સોજો હાથ / પગ / પગ માટે ફિઝીયોથેરાપી
સાંધાનો દુખાવો હાથ, પગ કે પગમાં સોજાના કારણને ધ્યાનમાં લીધા વગર, તે હંમેશા પીડા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. વધારે પ્રવાહી પેશીઓમાં દબાણ બનાવે છે જે પીડા અને હલનચલન પર પ્રતિબંધ લાવી શકે છે. જો કે, જો આ રહે છે, તો સોજોનું કારણ ડ doctorક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટ થવું જોઈએ, કારણ કે પીડા ઘણીવાર હોય છે ... સાંધાનો દુખાવો | સોજો હાથ / પગ / પગ માટે ફિઝીયોથેરાપી
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સોજો અંગોની સોજો અસામાન્ય નથી, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન. આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો, પેશીઓમાં ફેરફાર, શરીરના પ્રવાહીનું વધેલું પ્રમાણ અને તીવ્ર ગરમી જેવા બાહ્ય પ્રભાવને કારણે ઘણી સ્ત્રીઓને પગ, હાથ અને પગમાં સોજો આવે છે. જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સિવાય (ingંચા ટાળવા અથવા ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સોજો | સોજો હાથ / પગ / પગ માટે ફિઝીયોથેરાપી
સુંદર દેખાવ માટે સુંદર, સીધા પગ અને પગ જરૂરી છે. પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે તમારા પગ અને પગની સારી સંભાળ રાખવી પણ જરૂરી છે. નાની ઉંમરે યોગ્ય ફૂટવેર અને તંદુરસ્ત આહાર પર ધ્યાન આપીને માતાપિતા તેમના બાળકોને ઘણું બચાવી શકે છે. તંદુરસ્ત પગનો વિકાસ શરૂ થાય છે ... સીધા પગ, સુંદર પગ: આપણે તેના માટે શું કરી શકીએ છીએ
પરિચય આંતરિક પગની ઘૂંટીમાં દુખાવાના નામ હેઠળ (મેલેઓલસ મેડિઆલિસ), આ વિસ્તારમાં કઈ રચનાઓ અસરગ્રસ્ત છે તેના આધારે વિવિધ વિકલ્પો ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ. મોટેભાગે તે હાડકાં, રજ્જૂ, અસ્થિબંધન અથવા સ્નાયુઓને પણ અસર કરે છે, પરંતુ વાહિની રોગો અથવા સંધિવા જેવા પ્રણાલીગત ક્લિનિકલ ચિત્રો આંતરિક પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો પણ કરી શકે છે. તે… આંતરિક પગની પીડા
સંકળાયેલ લક્ષણો સોજો લાલાશ પીડા પીડા વોર્મિંગ રક્તસ્રાવ (ઉઝરડા) કાર્યાત્મક ક્ષતિ સોજો લાલાશ પીડા હીટિંગ રક્તસ્ત્રાવ (ઉઝરડા) કાર્યક્ષમતા નુકશાન હળવી મુદ્રાઓ પ્રતિ સોજો વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, પ્રવાહી રીટેન્શનમાં વધારો થાય છે, મોટે ભાગે બળતરા પ્રતિક્રિયાને કારણે. જો આંતરિક પગની ઘૂંટી પર સોજો આવે છે, તો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ઘણીવાર… સંકળાયેલ લક્ષણો | આંતરિક પગની પીડા
આંતરિક ઘૂંટી ઉપર દુખાવો જો દુખાવો આંતરિક પગની ઉપર થાય છે, તો તે સામાન્ય રીતે સમાન રચનાઓ અને કારણોને અસર કરે છે જે પગની નીચે પણ લાગશે. આજુબાજુના સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન એ લગભગ તમામ માળખા છે જે પગની ઘૂંટી અથવા પગની ઘૂંટી પર વિસ્તરે છે અને તેથી પીડા જેવા લક્ષણો પણ ... આંતરિક પગની ઉપરની પીડા | આંતરિક પગની પીડા
