ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ: કાર્ય અને રોગો
ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સના જૂથ સાથે સંબંધિત છે. તેઓ મનુષ્યો માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને ખૂબ જ સ્વસ્થ છે, કારણ કે તેઓ વિવિધ રોગોને રોકી શકે છે. ભૂતકાળમાં, ઓમેગા 3 ફેટી એસિડને વિટામિન એફ પણ કહેવામાં આવતું હતું. ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ ખાસ કરીને સીફૂડ અને દરિયાઈ માછલીઓમાં જોવા મળે છે. ઓમેગા 3 ફેટીના વિર્કુન્સગ્વેઇઝ… ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ્સ: કાર્ય અને રોગો