બરડ નખ

આયર્ન, મહત્વપૂર્ણ ટ્રેસ તત્વ, વિવિધ મેટાબોલિક કાર્યો તેમજ મુખ્યત્વે લોહીની રચના માટે જરૂરી છે. શરીર પોતે સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો ઉત્પન્ન કરી શકતું નથી, તેથી તેને દરરોજ ખોરાક સાથે પૂરું પાડવું આવશ્યક છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, આયર્નની જરૂરિયાત બમણી થાય છે. તેથી, ઘણી સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આયર્નની ઉણપ અનુભવે છે. આયર્નની ઉણપ શું છે? કારણ કે સગર્ભા માતા પાસે… ગર્ભાવસ્થામાં આયર્નની ઉણપ