પ્રોડક્ટ્સ છાશ પ્રોટીન વિવિધ સપ્લાયરો પાસેથી છૂટક અને વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં સ્વાદ વગર અથવા વિવિધ સ્વાદ સાથે પાવડર તરીકે ઉપલબ્ધ છે. જર્મન શબ્દ વાસ્તવમાં છાશ પ્રોટીન અથવા છાશ પ્રોટીન છે. જો કે, અંગ્રેજી શબ્દ પ્રચલિત છે અને વધુ સામાન્ય છે. માળખું અને ગુણધર્મો "છાશ પ્રોટીન" છાશમાં સમાયેલ પ્રોટીન છે. છાશ ઉત્પન્ન થાય છે ... છાશ પ્રોટીન
બીસીએએ પ્રોડક્ટ્સ વ્યાપારી રીતે કેપ્સ્યુલ્સ અને પાવડરના રૂપમાં આહાર પૂરક તરીકે ઉપલબ્ધ છે. માળખું અને ગુણધર્મો BCAA એટલે બ્રાન્ચેડ-ચેઇન એમિનો એસિડ, જે બ્રાન્ચેડ ચેઇન એમિનો એસિડ છે. આ છે: Isoleucine Leucine Valine BCAA એલિફેટિક અને હાઇડ્રોફોબિક છે અને આવશ્યક એમિનો એસિડ સાથે સંબંધિત છે, જેનો અર્થ છે કે તેઓ… BCAA
પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, પ્રોટીનમાં અસંખ્ય એમિનો એસિડ હોય છે, જે પેપ્ટાઇડ સિદ્ધાંત અનુસાર લાંબી સાંકળ બનાવવા માટે એકબીજા સાથે જોડાયેલા હોય છે. તેઓ પોષણ દ્વારા લેવામાં આવે છે અને જઠરાંત્રિય માર્ગમાં નાની સાંકળો, કહેવાતા એમિનો એસિડ-બે અથવા એમિનો એસિડ-ત્રણ સાંકળોમાં વિભાજિત થાય છે. આ નાના એમિનો એસિડ ... પ્રોટીન કાર્યો
પરિચય ક્રિએટાઇન એ બિન-આવશ્યક કાર્બનિક એસિડ છે જે ત્રણ એમિનો એસિડમાંથી લિવર અને કિડનીમાં મર્યાદિત માત્રામાં ઉત્પન્ન થાય છે. વધુમાં, ક્રિએટાઈનને માંસ અને માછલીના આહારના સેવન દ્વારા અથવા આહારના પૂરક તરીકે શુદ્ધ ક્રિએટાઈન દ્વારા લઈ શકાય છે. ક્રિએટાઇન એ હાડપિંજરના સ્નાયુઓના ઊર્જા ઉત્પાદન માટે પ્રાથમિક છે અને તેની સાથે… ક્રિએટાઇનનું સેવન
ક્રિએટાઇન કયા સ્વરૂપમાં લઈ શકાય અથવા લેવું જોઈએ? ક્રિએટાઇન પૂરક (ફૂડ સપ્લિમેન્ટ) ઘણા જુદા જુદા સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે, ઉદાહરણ તરીકે ક્રિએટાઇન પાવડર, ક્રિએટાઇન કેપ્સ્યુલ્સ અથવા ગોળીઓ. તમે જે પણ ફોર્મ પસંદ કરો છો તે તેની અસરકારકતા માટે અપ્રસ્તુત છે. તમારે શું ધ્યાન આપવું જોઈએ, જો કે, તૈયારીની રચના છે. તૈયારી જેટલી શુદ્ધ છે ... ક્રિએટિનાને કયા સ્વરૂપમાં અથવા લઈ શકાય? | ક્રિએટાઇનનું સેવન
ક્રિએટાઈન ઈલાજ એ ક્રિએટાઈન ઈલાજ એ આહાર પૂરકનું ચક્રીય સેવન છે. ઉપચારમાં ત્રણ જુદા જુદા તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે. ક્રિએટાઈન ઈલાજનો ફાયદો એ છે કે ક્રિએટાઈન સ્ટોર્સ ખૂબ જ ઓછા સમયમાં વધે છે અને સ્નાયુઓની મહત્તમ શક્તિ વધે છે. વધુમાં, સ્નાયુઓની પુનર્જીવિત ક્ષમતા ... ક્રિએટાઇન ઇલાજ | ક્રિએટાઇનનું સેવન
સારાંશ ક્રિએટાઇન એ એથ્લેટ્સમાં પ્રદર્શન અને સ્નાયુ નિર્માણને સુધારવા માટે સૌથી લોકપ્રિય પૂરક છે. આ હેતુ માટે, રમતવીરોએ દરરોજ 3-5 ગ્રામ ક્રિએટાઇન લેવું જોઈએ - પ્રસ્તુતિનું સ્વરૂપ અને સેવનનો સમય અપ્રસ્તુત છે. આડઅસર સામાન્ય રીતે માત્ર ઓવરડોઝ અથવા અગાઉની બિમારીઓના કિસ્સામાં થાય છે અને તે મેનેજ કરી શકાય છે. … સારાંશ | ક્રિએટાઇનનું સેવન
રિબોઝ અને સ્નાયુનું નિર્માણ રમતગમતના પોષણમાં પૂરક તરીકે તેની શોધ પછી તરત જ, રિબોઝને વધુ જાણીતા ક્રિએટાઇનની સમકક્ષ મૂકવામાં આવ્યું. જો કે, રિબોઝ પર ઓછા સંશોધન પરિણામો છે, જે સ્નાયુ નિર્માણ પર હકારાત્મક અસર સાબિત કરે છે. તેથી નિષ્ણાતો વચ્ચેના મંતવ્યો હજુ પણ ઘણા અલગ છે. તદુપરાંત, રિબોઝ નથી ... રાઇબોઝ અને સ્નાયુ બિલ્ડિંગ | રિબોઝ
આડઅસર આડઅસરો સાથે તે મોટે ભાગે રિબોઝની માત્રા પર આધાર રાખે છે. આડઅસરો સામાન્ય રીતે માત્ર ઓવરડોઝના કિસ્સામાં થાય છે, કારણ કે અન્યથા રાઇબોઝ આપણા દૈનિક ખોરાકમાં કુદરતી પોષક છે અને શરીર આ પદાર્થને જાણે છે. ખાલી પેટ પર દસ કે તેથી વધુ ગ્રામ રિબોઝ લેવાથી ... આડઅસર | રિબોઝ
રિબ્યુલોઝ રિબ્યુલોઝ રિબોઝનું કહેવાતું વ્યુત્પન્ન છે, બંને એકબીજા સાથે મૂંઝવણમાં ન હોવા જોઈએ. રિબ્યુલોઝમાં સમાન પરમાણુ સૂત્ર છે અને તેથી કાર્બન, હાઇડ્રોજન અને ઓક્સિજન અણુઓની સંખ્યા સમાન છે, પરંતુ તેમની રચના અલગ છે અને તેથી બે પદાર્થો સંપૂર્ણપણે અલગ રાસાયણિક ગુણધર્મો આપે છે. રિબ્યુલોઝ પણ છે ... રીબ્યુલોઝ | રિબોઝ
પેન્ટોઝ-5-ફોસ્ફેટનું મહત્વ પેન્ટોઝ 5-ફોસ્ફેટ ન્યુક્લિયોટાઇડ્સ, કોએનઝાઇમ્સ અને એમિનો એસિડના ઉત્પાદનમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. ન્યુક્લિયોટાઇડ્સ આપણી આનુવંશિક સામગ્રીના મૂળભૂત બિલ્ડિંગ બ્લોક્સ છે, એટલે કે ડીએનએ (અમારા આનુવંશિક કોડના વાહક) અને આરએનએ (વિવિધ પ્રોટીન વગેરે માટે "બિલ્ડિંગ સૂચનાઓ"). રાસાયણિક રીતે કહીએ તો, ન્યુક્લિયોટાઇડમાં ફોસ્ફેટ ભાગ, ખાંડનો ભાગ હોય છે ... પેન્ટોઝ -5-ફોસ્ફેટનું મહત્વ | રિબોઝ
રિબોઝ એ રિબોન્યુક્લિક એસિડનો ખાંડ ઘટક છે. વ્યક્તિને ન્યુક્લિયોટાઇડ્સમાં રિબોઝ મળે છે. આ અણુઓ છે જે ન્યુક્લિક એસિડના નાના ઘટકો તરીકે સમાયેલ છે અને, જ્યારે સંયોજિત થાય છે, માહિતીના નાના એકમને રજૂ કરે છે જે DNA અને RNA માં આનુવંશિક કોડના કોડિંગને સક્ષમ કરે છે. માનવ શરીર રિબોઝનું સંશ્લેષણ કરી શકે છે ... રિબોઝ
