શોલ્ડર ઇમ્પીંજમેન્ટ - કસરતો
ખભા ઉચ્ચ ગતિશીલતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે અને તેની વિશેષ શરીરરચના છે. ઉપલા હાથને મુક્તપણે ખસેડવા માટે, હ્યુમરસના માથાની સપાટી સોકેટ કરતા ઘણી મોટી છે. હ્યુમરસનું માથું સોકેટ સાથે જોડાયેલું રહે તેની ખાતરી કરવા અને સ્થિરતા બિલકુલ શક્ય છે,… શોલ્ડર ઇમ્પીંજમેન્ટ - કસરતો