પીઠનો દુખાવો - મજબૂત પીઠ સાથે નહીં

પીઠનો દુખાવો ઘણી વખત હાનિકારક હોય છે અને સામાન્ય રીતે ઉપચાર વિના પોતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પીઠનો દુખાવો અત્યંત અપ્રિય હોઈ શકે છે અને ગતિશીલતાને નોંધપાત્ર રીતે પ્રતિબંધિત કરી શકે છે. અલબત્ત, આ બચવાની ઇચ્છા બનાવે છે. પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં બરાબર વિપરીત સૂચવવામાં આવે છે. અસરગ્રસ્ત લોકોએ શક્ય તેટલું હલનચલન અને આરામ કરવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ. … પીઠનો દુખાવો - મજબૂત પીઠ સાથે નહીં

પીઠનો દુખાવો થેરેપી | પીઠનો દુખાવો - મજબૂત પીઠ સાથે નહીં

પીઠનો દુખાવો માટે ઉપચાર મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, પીઠના દુખાવા માટે કોઈ ખાસ ઉપચારની જરૂર નથી. ઘણીવાર લક્ષણો થોડા દિવસો પછી જાતે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. જો આવું ન હોય તો, પીઠના દુખાવાનું કારણ નક્કી કરવા માટે ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે. ઉપચાર તે મુજબ રચાયેલ છે. પ્રથમ કિસ્સામાં,… પીઠનો દુખાવો થેરેપી | પીઠનો દુખાવો - મજબૂત પીઠ સાથે નહીં

પાછળનો ટ્રેનર | પીઠનો દુખાવો - મજબૂત પીઠ સાથે નહીં

બેક ટ્રેનર બેક ટ્રેનર્સ એ તમામ ફિટનેસ મશીનો છે જે વપરાશકર્તાના થડના સ્નાયુઓને વધારવા અને મજબૂત કરવા માટે બનાવાયેલ છે. મોટાભાગના પીઠનો દુખાવો, તેના કારણને ધ્યાનમાં લીધા વિના, એક વસ્તુ સમાન છે: તે થડ વિસ્તારમાં સ્નાયુ (સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલન) ના અસંતુલનને કારણે થાય છે. આનું કારણ બને છે, ઉદાહરણ તરીકે,… પાછળનો ટ્રેનર | પીઠનો દુખાવો - મજબૂત પીઠ સાથે નહીં

પાછળ રક્ષક | પીઠનો દુખાવો - મજબૂત પીઠ સાથે નહીં

બેક પ્રોટેક્ટર બેક પ્રોટેક્ટર્સ સ્પાઇનને સ્પોર્ટ્સ દરમિયાન રક્ષણ આપવા માટે રચાયેલ છે જે હાઇ સ્પીડ પર પડવાનું riskંચું જોખમ ભું કરે છે. મોટરસાઇકલ સવારો માટે પાછા રક્ષકો પહેરવા ફરજિયાત છે, જેથી તેઓ સામાન્ય રીતે પહેલેથી જ ખાસ મોટરસાઇકલ કપડાંમાં સંકલિત હોય. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આવા રક્ષકોએ CE EN1621-2 પરીક્ષણનું પાલન કરવું જોઈએ ... પાછળ રક્ષક | પીઠનો દુખાવો - મજબૂત પીઠ સાથે નહીં

કમરના દુખાવા વિશેની વાતો | પીઠનો દુખાવો - મજબૂત પીઠ સાથે નહીં

પીઠના દુખાવા વિશે જાણવાની બાબતો દરેક વ્યક્તિ પીઠનો દુખાવો જાણે છે - ચેપ સિવાય, જર્મનીમાં લોકો ડ .ક્ટરની સલાહ લેવાનું બીજું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. 70% જર્મનો વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત તેમનાથી પીડાય છે. પીઠનો દુખાવો ઘણી જુદી જુદી રીતે પ્રગટ થઈ શકે છે; ઉદાહરણ તરીકે, ખેંચવું, છરા મારવું, ફાડવું અથવા તો ... કમરના દુખાવા વિશેની વાતો | પીઠનો દુખાવો - મજબૂત પીઠ સાથે નહીં

પીઠના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝીયોથેરાપી અહીં કરવામાં આવે છે: અરજીના ક્ષેત્રો હંમેશા નીચે મુજબ હોય છે: પીડાનું નિવારણ રક્ત પરિભ્રમણ અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓનું ઉત્તેજન સ્થિતિમાં સુધારો (તાકાત, સહનશક્તિ, સંકલન, ગતિશીલતા) પુનર્વસન ઉપચાર (પ્રારંભિક અને લાંબા ગાળાની સારવાર) નિવારણ પીઠના દુખાવાની સારવારમાં નીચેની સામગ્રીઓ હોઈ શકે છે: સૂચિબદ્ધ સામગ્રી બંને સક્રિય અને… પીઠના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝીયોથેરાપી માંથી ખ્યાલો | પીઠના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝીયોથેરાપીની વિભાવનાઓ પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે વિવિધ સારવાર પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. એક સારવાર ખ્યાલ મેટલેન્ડ ખ્યાલ છે. મેટલેન્ડ કન્સેપ્ટ એ મેન્યુઅલ થેરાપીનો વિસ્તાર છે. સંપૂર્ણ મેન્યુઅલ થેરાપીમાં મોટો તફાવત એ ક્લિનિકલ બાજુની અગ્રતા વિચારણા છે. પુન preciseઉત્પાદન કરવા માટે ખૂબ જ ચોક્કસ એનામેનેસિસ લેવામાં આવે છે ... ફિઝીયોથેરાપી માંથી ખ્યાલો | પીઠના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી

કારણો / શરીરરચના / કાર્ય | પીઠના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી

કારણો/શરીરરચના/કાર્ય પીઠનો દુખાવો આધુનિક સમાજમાં સૌથી સામાન્ય બીમારીઓમાંની એક છે. પીઠના દુખાવાના કારણો અનેકગણા હોય છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે ખોટી મુદ્રા, ખૂબ ઓછી હલનચલન અથવા સ્નાયુઓની સ્થિરતાના અભાવને કારણે થાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં પેલ્વિક ઓબ્લીક્યુટી અથવા ISG બ્લોકેજ પીઠના દુખાવા માટે જવાબદાર છે. પાછળ એક છે… કારણો / શરીરરચના / કાર્ય | પીઠના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી

સારાંશ | પીઠના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી

સારાંશ આપણા સમાજમાં પીઠનો દુખાવો વ્યાપક છે અને ઘણા લોકો શાશ્વત વેદનાથી નિરાશ છે. જો કે, ચાવી ઘણીવાર ચળવળમાં રહે છે. તીવ્ર કેસોમાં, ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા વિવિધ ઉપાયો દ્વારા દુખાવામાં રાહત આપી શકે છે, પરંતુ લાંબા ગાળે દરેક વ્યક્તિએ જાતે જ સક્રિય થવું પડે છે. અંતે સરળ કસરતો કરીને ... સારાંશ | પીઠના દુખાવા માટે ફિઝીયોથેરાપી

લુમ્બેગો લક્ષણો અને ઉપચાર

લમ્બાગોને સામાન્ય રીતે કહેવામાં આવે છે જ્યારે ખોટી હિલચાલ અથવા તાણ અચાનક નીચલા પીઠમાં તીવ્ર પીડા પેદા કરે છે, જે ચળવળના પ્રતિબંધ સાથે છે. લુમ્બેગો માટે અન્ય શરતો/સમાનાર્થી લમ્બાગો, લુમ્બાલ્જીયા અને કટિ મેરૂદંડ સિન્ડ્રોમ છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, પહેલેથી જ અગાઉથી ઓવર- અથવા પીઠનું ખોટું લોડિંગ છે, પરંતુ ... લુમ્બેગો લક્ષણો અને ઉપચાર

કસરતો | લુમ્બેગો લક્ષણો અને ઉપચાર

કસરતો તીવ્ર લમ્બેગો દરમિયાન કોઈ કસરત ન કરવી જોઈએ. પાછળનો ભાગ બચી જવો જોઈએ. સહેજ ગતિશીલતા અને ખેંચાણ હલનચલન મદદરૂપ થઈ શકે છે. આ માટે ખભાના વર્તુળોથી શરૂઆત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. 1.) નમ્ર પેલ્વિક હલનચલન પણ છૂટક અસર કરી શકે છે. આ હેતુ માટે, દર્દીએ ખુરશી પર બેસીને તેના ... કસરતો | લુમ્બેગો લક્ષણો અને ઉપચાર

નિવારણ | લુમ્બેગો લક્ષણો અને ઉપચાર

નિવારણ લમ્બેગોને રોકવા માટે, તમારે રોજિંદા જીવનમાં બેક-ફ્રેન્ડલી રીતે વર્તવું જોઈએ. જો કે, બેક-ફ્રેન્ડલી વર્તન એ સૌમ્ય વર્તન નથી. તંદુરસ્ત પીઠ બધી દિશામાં મોબાઇલ હોવી જોઈએ. જો કે, જો રોજિંદા જીવનની માંગ highંચી હોય, તો તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે પીઠ પર તાણ કેવી રીતે ઘટાડી શકાય. પાછળ મૈત્રીપૂર્ણ… નિવારણ | લુમ્બેગો લક્ષણો અને ઉપચાર