એ નોંધવું અગત્યનું છે કે હોલક્સ વાલ્ગસમાં દુખાવો મુખ્યત્વે મેટાટાર્સલ હાડકાંના વિસ્થાપન અને પરિણામી મેટાટારસોફાલેન્જલ સાંધાને બાજુ પર ખસેડવાના કારણે થાય છે. વારંવાર, લાંબા સમય સુધી જૂતા પહેરવા જે ખૂબ ચુસ્ત, andંચા અને પોઇન્ટેડ હોય છે તેના કારણે આગળના પગ એક સાથે વળગી શકે છે અને ટ્રાંસવર્સને સપાટ કરી શકે છે ... હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો
Hallux valgus - તે બરાબર શું છે? હોલક્સ વાલ્ગસ એ મોટા અંગૂઠાની ખોટી સ્થિતિ છે જ્યારે તે બેઝ જોઇન્ટમાં બાજુ પર નોંધપાત્ર વળાંક ધરાવે છે. પરિણામે, મોટા પગ અને બીજા અંગૂઠા એકબીજાને વધુને વધુ સ્પર્શે છે અને રેખાંશ ધરીનું વિચલન… હ Hallલક્સ વાલ્ગસ - તે બરાબર શું છે? | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો
OP શસ્ત્રક્રિયા પહેલા, શસ્ત્રક્રિયા માટેના સંકેતો સ્પષ્ટ કરવા જોઈએ. જો પીડારહિત હોલક્સ વાલ્ગસ હાજર હોય, તો શસ્ત્રક્રિયા ચોક્કસપણે ન કરવી જોઈએ. યોગ્ય કસરતો અને ફૂટવેર દ્વારા વધુ ખરાબ થવાનું ટાળી શકાય છે. જો પીડા રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર અને સહાયક ઇન્સોલ્સથી અસહ્ય હોય અને પગને કારણે યોગ્ય પગરખાં ન મળી શકે ... ઓપી | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો
નાઇટ સ્ટોરેજ રેલ એ વધુ એક માપ છે નાઇટ સ્ટોરેજ રેલ. દિવસ દરમિયાન પગરખાંમાં ઇન્સોલ પહેરવા જોઇએ, તેથી પગને યોગ્ય રીતે રાહત અને પુનર્જીવન કરી શકાતું નથી. નાઇટ સ્ટોરેજ સ્પ્લિન્ટ્સ આ હેતુ માટે આદર્શ છે. આ બહારથી પગ સાથે જોડાયેલ છે અને ઉપર સુધી નિશ્ચિત છે ... નાઇટ સ્ટોરેજ રેલ | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો
હોલક્સ વાલ્ગસ એ મોટી ટોની ખોટી સ્થિતિ છે, તેને બ્યુનિયન ટો પણ કહેવામાં આવે છે. મોટા પગના અંગૂઠાના મેટાટારસોફાલેન્જલ સંયુક્તમાં બ્યુનિયન અંદરની બાજુએ વિચલિત થાય છે, જેથી સ્નાયુઓની ખેંચાણ મોટા અંગૂઠાને અન્ય અંગૂઠાની દિશામાં બહારની તરફ ખેંચે છે. આ મોટા અંગૂઠાના મેટાટોર્સોફાલેન્જલ સંયુક્તનું કારણ બને છે ... હ hallલક્સ વાલ્ગસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
વ્યાયામ 1.) શરુઆતની હલક્સ વાલ્ગસમાં સૌથી મહત્વની કસરત એ છે કે મોટા અંગૂઠાને અન્ય અંગૂઠાથી દૂર ફેલાવો. દર્દી બેસવાની સ્થિતિમાં આ કરી શકે છે. જો દર્દીનું અંગૂઠામાં સારું નિયંત્રણ અને ગતિશીલતા હોય, તો અંગૂઠાને ઘણી વખત ખસેડવાનો પ્રયત્ન કરી શકાય છે ... કસરતો | હ hallલક્સ વાલ્ગસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
પટ્ટીઓ પટ્ટીઓ તેમની એપ્લિકેશન શ્રેણીમાં હોલક્સ વાલ્ગસ સ્પ્લિન્ટ્સ જેવી જ હોય છે, પરંતુ તે નરમ અને વધુ આરામદાયક હોય છે, પણ ઓછો સપોર્ટ પણ આપે છે. પાટો સામાન્ય રીતે કુશનિંગ ફંક્શન પણ ધરાવે છે અને આમ ફૂટવેરનું દબાણ ઘટાડી શકે છે. પાટો પણ નિષ્ક્રિય સહાય છે અને સ્નાયુબદ્ધ તાલીમને બદલી શકતી નથી. જો કે, જો… પાટો | હ hallલક્સ વાલ્ગસ માટે ફિઝીયોથેરાપી
"સ્ટ્રેચ - ક્રોસ આર્ક". પગની આજુબાજુ તમારી આંગળીઓને જમણી અને ડાબી બાજુ રેખાંશની કમાનમાં મૂકો અને તમારા અંગૂઠાને પગની પાછળ રાખો. પગની બાજુઓને નીચે દબાવો અને તમારી આંગળીઓથી કમાનને સ્ટ્રોક કરો. ખેંચાણને 3 x 10 સેકંડ માટે રાખો. આગળની કસરત ચાલુ રાખો.
હોલક્સ રિગિડસ મોટા અંગૂઠાના મેટાટારસોફાલેન્જલ સંયુક્તમાં ડિજનરેટિવ, આર્થ્રાઇટિક ફેરફારને કારણે થાય છે. આ મર્યાદિત વિસ્તરણ તરફ દોરી જાય છે, સોજો સંયુક્ત અને ચળવળ દરમિયાન દુખાવો, ખાસ કરીને જ્યારે રોલિંગ. ડીજનરેટિવ ફેરફારને સાજો કરી શકાતો નથી, હોલક્સ રિગિડસનો ઉપચાર રોગનિવારક છે. શરૂઆતમાં, ખાસ પગરખાં અથવા ઇન્સોલ્સ જેવા રૂervativeિચુસ્ત પગલાં ... હેલુક્સ-રિગિડસ- પગરખાં
જૂતાની અસર જૂતાની પસંદગી અને કદાચ હોલક્સ રિગિડસના કિસ્સામાં ઇનસોલ્સની વ્યક્તિગત ફિટિંગ રૂ consિચુસ્ત ઉપચારનો મહત્વનો ભાગ છે. હ hallલuxક્સ રિગિડસ એ સંયુક્ત અધોગતિને કારણે થતી ડીજનરેટિવ બીમારી હોવાથી, કારણભૂત ઉપચાર શક્ય નથી અને તેથી તેનો હેતુ લક્ષણો દૂર કરવાનો છે. … જૂતાની અસર | હ Hallલક્સ-રિગિડસ- પગરખાં
ઓપરેશન પછી કયા જૂતા A hallux rigidus ની શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા ઘણી રીતે સારવાર કરી શકાય છે. સંયુક્ત-સાચવવાની કામગીરી શક્ય છે, જેમાં સંયુક્ત ભાગીદારોને એકબીજાની સામે ગોઠવણના અર્થમાં ખસેડવામાં આવે છે, આ પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ ઘણીવાર હોલક્સ વાલ્ગસમાં પણ થાય છે. અન્ય વિકલ્પો સંયુક્ત ઉપયોગ હશે ... ઓપરેશન પછી કયુ જૂતા | હ Hallલક્સ-રિગિડસ- પગરખાં
હીલ જૂતા heંચી અપેક્ષાવાળા શૂઝ ચોક્કસપણે હ hallલuxક્સ રિગિડસના વિકાસ માટે એકમાત્ર ટ્રિગર નથી, પરંતુ તેઓ સંયુક્ત સ્થિતિના બગાડ અને બળતરા પ્રતિક્રિયાની તીવ્રતામાં ફાળો આપી શકે છે. દુ painfulખદાયક હ hallલuxક્સ રિગિડસના કિસ્સામાં અથવા હuxલuxક્સ રિગિડસ સર્જરી પછી, રાહ સાથેના જૂતા લાંબા સમય સુધી ન હોવા જોઈએ ... હીલ પગરખાં | હ Hallલક્સ-રિગિડસ- પગરખાં
