વિટામિન્સની સૂચિ અને કાર્ય

શરીર ખોરાક સાથે વિટામિન્સના દૈનિક પુરવઠા પર આધાર રાખે છે. વિટામિન્સ અને તેમના પુરોગામી (પ્રો-વિટામિન્સ) તેથી આવશ્યક ખોરાક ઘટકો છે. મેક્રોન્યુટ્રિએન્ટ્સ (પોષક તત્વો) ની જેમ, વિટામિન્સ મકાન સામગ્રી અથવા energyર્જા સપ્લાયર્સ તરીકે સેવા આપતા નથી, પરંતુ અનિવાર્યપણે એન્ઝાઇમેટિક (ઉત્પ્રેરક) અને માનવ શરીરની અસંખ્ય પ્રક્રિયાઓમાં નિયંત્રણ કાર્યો કરે છે. . તેમની દ્રાવ્યતાના આધારે, વિટામિન્સ છે ... વિટામિન્સની સૂચિ અને કાર્ય

વિટામિન ડી: સલામતી મૂલ્યાંકન

2012 માં, યુરોપિયન ફૂડ સેફ્ટી ઓથોરિટી (EFSA) એ સલામતી માટે વિટામિન ડીનું મૂલ્યાંકન કર્યું અને કહેવાતા સહનશીલ ઉપલા ઇન્ટેક લેવલ (UL) સેટ કર્યા. આ UL ની EFSA દ્વારા 2018 માં સારાંશ કોષ્ટકમાં પુષ્ટિ કરવામાં આવી હતી. યુએલ સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થ) ની સલામત મહત્તમ માત્રાને પ્રતિબિંબિત કરે છે જે લેવામાં આવે ત્યારે કોઈ આડઅસર થતી નથી ... વિટામિન ડી: સલામતી મૂલ્યાંકન

શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

ખભા TEP માં, બંને હાથ અને ઉપલા હાથ અને ખભા બ્લેડ વચ્ચેના સાંધાના સોકેટને કૃત્રિમ રીતે બદલવામાં આવ્યા હતા, ઉદાહરણ તરીકે અદ્યતન ખભા સંયુક્ત આર્થ્રોસિસની સારવાર માટે. ખભા ટીઇપીનો ઉપયોગ ઘૂંટણ અથવા હિપ ટીઇપી કરતા ઓછો વારંવાર થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, કારણ કે ખભાના સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ ઓછા સામાન્ય છે અને એન્કરિંગ… શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

રમત બનાવવામાં આવે છે | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

Sportપરેશનના આશરે 3 મહિના પછી રમત બની શકે છે, મોટાભાગની રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ ખભાના ટીઇપી સાથે ફરીથી શક્ય છે, જેમાં ઓવરહેડ વર્કનો સમાવેશ થાય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ પણ ધીમે ધીમે ફરી શરૂ કરી શકાય છે. ખભાના ટીઇપી સાથે જે રમતોમાં પડવાનું જોખમ હોય છે અથવા આંચકાવાળા હાથની હિલચાલ સામેલ હોય છે તે સંપૂર્ણપણે ટાળવી જોઈએ. ત્યારથી કેટલાક… રમત બનાવવામાં આવે છે | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

શક્તિ ગુમાવવી | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

તાકાત ગુમાવવી સર્જરી પછી પ્રથમ દિવસોમાં હાથમાં નબળાઇની લાગણી સામાન્ય છે. ઘાને મટાડવાનું હજી પૂરું થયું નથી અને સંયુક્તની આસપાસની રચનાઓ જેમ કે સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ, સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન બળતરા થઈ શકે છે અને બળતરા પ્રતિક્રિયા દર્શાવે છે. એ પણ શક્ય છે કે… શક્તિ ગુમાવવી | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

પૂર્વસૂચન | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

પૂર્વસૂચન એક ખભા TEP નો ઉપયોગ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, અદ્યતન ખભા સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ અથવા રુમેટોઇડ સંધિવાવાળા દર્દીઓમાં અને જ્યાં સુધી તેઓ લક્ષણો મુક્ત ન થાય ત્યાં સુધી આ દર્દી જૂથોમાં પીડા રાહતનું વચન આપે છે. ખભા એન્ડોપ્રોસ્થેસીસ સતત વધુ વિકસાવવામાં આવી રહ્યા હોવા છતાં, ઓપરેશન પછી અંતિમ ગતિશીલતાની કોઈ ગેરંટી નથી. આ સામાન્ય રીતે સુધારી શકાય છે ... પૂર્વસૂચન | શોલ્ડર TEP નો દુખાવો

વિટામિન એ: પારસ્પરિક અસરો

અન્ય સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે વિટામિન A ની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ: ઝીંક ઝીંકની ઉણપ વિટામિન A ચયાપચયને ઘણી રીતે અસર કરે છે: રેટિનોલ-બંધનકર્તા પ્રોટીન (RBP) નું સંશ્લેષણ ઘટે છે. RBP લોહીના પ્રવાહ દ્વારા પેશીઓમાં રેટિનોલના પરિવહન માટે મહત્વપૂર્ણ છે. વિટામિન એ - રેટિનાઇલ પાલ્મિટેટના સંગ્રહ સ્વરૂપને રૂપાંતરિત કરવા માટે જરૂરી એન્ઝાઇમની પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો ... વિટામિન એ: પારસ્પરિક અસરો

ઇન્હેલેશન દરમિયાન પીડા - ફિઝીયોથેરાપી

ઇન્હેલેશન પર દુખાવો ઘણીવાર પાંસળી અથવા ફેફસાના રોગોને કારણે થાય છે. ફિઝીયોથેરાપીમાં, શ્વસન-આધારિત પીડા કરોડરજ્જુ, પાંસળીના સાંધા અથવા દર્દીના સ્ટેટિક્સની ઓર્થોપેડિક સારવારથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. શ્વસનતંત્ર અને ફેફસાના રોગો પણ થોરાસિક એકત્રીકરણ અને શ્વસન ચિકિત્સાના ભાગરૂપે ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા અનુકૂળ રીતે પ્રભાવિત થઈ શકે છે. … ઇન્હેલેશન દરમિયાન પીડા - ફિઝીયોથેરાપી

ડાબી બાજુ પીડા માટે કસરતો | ઇન્હેલેશન દરમિયાન પીડા - ફિઝીયોથેરાપી

ડાબા બાજુના દુખાવા માટે કસરતો ઓર્થોપેડિક કારણોસર શ્વાસ લેતી વખતે ડાબી બાજુના દુખાવાના કિસ્સામાં, યોગ્ય કસરત વ્યક્તિગત દર્દીને અનુરૂપ હોવી જોઈએ. આ રીતે, દર્દીની મુદ્રા અને સ્ટેટિક્સને અનુકૂળ રીતે પ્રભાવિત કરી શકાય છે જેથી પાંસળી અને કરોડરજ્જુના સાંધા વધારે પડતા તાણમાં ન આવે. રોટેશનલ માધ્યમથી થોરાસિક સ્ટ્રેચિંગ… ડાબી બાજુ પીડા માટે કસરતો | ઇન્હેલેશન દરમિયાન પીડા - ફિઝીયોથેરાપી

પાંસળી નીચે પીડા સામે કસરતો | ઇન્હેલેશન દરમિયાન પીડા - ફિઝીયોથેરાપી

પાંસળી નીચે પીડા સામે કસરતો ફેફસાના રોગોથી પીડાતા દર્દીઓ ઘણીવાર, ઇન્હેલેશન દરમિયાન પીડા દ્વારા મર્યાદિત હોય છે, માત્ર છીછરા અને ઉપરછલ્લી રીતે શ્વાસ લે છે. પીડા સામે વ્યાયામ આમ શ્વાસને enંડો કરવા અને છાતીને વેન્ટિલેટ કરવા માટે સેવા આપે છે. કહેવાતી સી-સ્ટ્રેચ પોઝિશન આ હેતુ માટે યોગ્ય છે: દર્દી સુપિન પોઝિશનમાં રહે છે અને સ્ટ્રેચ કરે છે ... પાંસળી નીચે પીડા સામે કસરતો | ઇન્હેલેશન દરમિયાન પીડા - ફિઝીયોથેરાપી

પીઠમાં દુખાવો | ઇન્હેલેશન દરમિયાન પીડા - ફિઝીયોથેરાપી

પીઠમાં દુખાવો પીઠમાં શ્વસન સંબંધિત પીડા સામાન્ય રીતે કરોડરજ્જુ અથવા કોસ્ટલ સાંધામાં અવરોધને કારણે થાય છે. ખોટી હિલચાલ અથવા કાયમી રીતે બિનતરફેણકારી મુદ્રા સંયુક્તમાં નાની પાળી તરફ દોરી શકે છે, જે સંયુક્ત મિકેનિક્સને પીડાદાયક રીતે પ્રતિબંધિત કરે છે. શ્વાસ ચળવળ દરમિયાન પીડા થઈ શકે છે. જો સંવેદનશીલ ઇન્ટરકોસ્ટલ ચેતા જે… પીઠમાં દુખાવો | ઇન્હેલેશન દરમિયાન પીડા - ફિઝીયોથેરાપી

સેલેનિયમ: વ્યાખ્યા, સંશ્લેષણ, શોષણ, પરિવહન અને વિતરણ

સેલેનિયમ એક રાસાયણિક તત્વ છે જે તત્વ પ્રતીક સે ધરાવે છે. સામયિક કોષ્ટકમાં, તેનો અણુ નંબર 34 છે અને તે 4 થી સમયગાળા અને 6 ઠ્ઠા મુખ્ય જૂથમાં છે. આમ, સેલેનિયમ ચાલ્કોજેન્સ ("ઓર ફોર્મર્સ") નું છે. પૃથ્વીના પોપડામાં, સેલેનિયમ ઓક્સિડાઇઝ્ડ અને મિનરલાઇઝ્ડ સ્વરૂપોમાં ખૂબ જ અલગ સાંદ્રતામાં જોવા મળે છે, જેમાં ઉચ્ચ… સેલેનિયમ: વ્યાખ્યા, સંશ્લેષણ, શોષણ, પરિવહન અને વિતરણ