હીલ સ્પર્સ માટે કસરતો

પગનો એક સામાન્ય રોગ કહેવાતા હીલ સ્પુર (કેલ્કેનિયસ સ્પુર) છે. તે 10 ટકા પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરે છે. આ રોગની સૌથી વધુ વારંવાર થતી ઘટના (વ્યાપ) 40 થી 60 વર્ષની વયની સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. પુરુષોને ઓછી વાર અસર થાય છે. હીલ સ્પર્સ એ કેલ્કેનિયસના ક્ષેત્રમાં બિન-શારીરિક અસ્થિ જોડાણો છે. … હીલ સ્પર્સ માટે કસરતો

ઇનસોલે શુઝ | હીલ સ્પર્સ માટે કસરતો

ઇનસોલ શૂઝ પગરખાં માટે ખાસ ઇન્સોલ્સ નીચલા હીલ સ્પુરમાં મદદ કરે છે, કારણ કે તેઓ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને રાહત આપે છે. હીલ સ્પુરની સ્થિતિમાં આ ઇનસોલ્સમાં રિસેસ (પંચિંગ ઇનસોલ્સ) હોય છે. પાછળની એડીના કિસ્સામાં ... ઇનસોલે શુઝ | હીલ સ્પર્સ માટે કસરતો

ઉપચાર / ઉપચાર | હીલ સ્પર્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી

ચિકિત્સા/સારવાર કેલ્કેનિયલ સ્પરની ઉપચાર, તેમજ વ્યક્તિગત સારવાર યોજના અને લેવામાં આવેલા પગલાં હંમેશા કેલ્કેનિયલ સ્પરના પ્રકાર અને તીવ્રતા, દર્દીની ઉંમર તેમજ તેની અગાઉની બીમારીઓ પર આધાર રાખે છે. સામાન્ય રીતે ઉપચારના બે સંભવિત સ્વરૂપો ઓળખી શકાય છે. બંને પાસે છે… ઉપચાર / ઉપચાર | હીલ સ્પર્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી

ઓપરેશન | હીલ સ્પર્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી

હીલ સ્પુરનું ઓપરેશન સર્જિકલ સારવાર માત્ર દુર્લભ કિસ્સાઓમાં જ જરૂરી છે. જો કે, જો તે થવું જોઈએ, તો રોગનો સારવાર પછીનો તબક્કો લાંબો છે, કારણ કે સર્જિકલ પ્રક્રિયા પગને કેટલાક અઠવાડિયા સુધી લોડ કરવાની મંજૂરી આપતી નથી. પોસ્ટ-ઓપરેટિવ તાલીમ યોજના ખાસ કરીને દર્દીને અનુરૂપ બનાવવામાં આવે છે ... ઓપરેશન | હીલ સ્પર્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી

અવધિ | હીલ સ્પર્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી

સમયગાળો કેલ્કેનિયલ સ્પરની અવધિ વિવિધ પરિબળો પર આધારિત છે, જેમાં કેલ્કેનિયલ સ્પરના પ્રકાર, તે કેટલો સમય અસ્તિત્વમાં છે અને તેને રૂervativeિચુસ્ત રીતે અથવા શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સારવાર આપવામાં આવે છે. રૂ consિચુસ્ત સારવાર સાથે, બળતરા વિરોધી અને analનલજેસિક દવાઓ લઈને તીવ્ર પીડા સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં પહોંચી શકાય છે. જો કે, ત્યારથી આ ફોર્મ… અવધિ | હીલ સ્પર્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી

હીલ સ્પર્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી

હીલ સ્પુર ઘણીવાર કેલ્કેનિયસ પર કંડરાના કાયમી ખોટા અથવા ઓવરલોડિંગને કારણે થાય છે, ઘણા કિસ્સાઓમાં ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક સારવાર સમસ્યાઓને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. ફિઝીયોથેરાપીની સામગ્રીઓ મુખ્યત્વે અસરગ્રસ્ત પગ માટે કસરતોને મજબૂત અને ખેંચે છે. જો હીલ સ્પુર ટૂંકા કારણે થાય છે ... હીલ સ્પર્સ માટે ફિઝીયોથેરાપી

પ્લાન્ટર કંડરામાં બળતરા

વ્યાખ્યા પગનાં તળિયાંને લગતું ફાસીયા, અથવા પગનાં તળિયાંને લગતું aponeurosis, પગના એકમાત્ર પર સ્થિત છે અને કંદ calcanei થી હીલ હાડકા પર metatarsal હાડકાં, Ossa metatarsalia છેડા સુધી વિસ્તરેલ છે. તે સીધી ત્વચાની નીચે એક મજબૂત જોડાયેલી પેશી પ્લેટ છે, જે મૂળભૂત રીતે રેખાંશના નિર્માણ અને જાળવણીમાં સામેલ છે ... પ્લાન્ટર કંડરામાં બળતરા

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ | પ્લાન્ટર કંડરામાં બળતરા

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ પ્લાન્ટર ફેસીયાની બળતરાના મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર પ્રાથમિક ધ્યેય છે. એક તરફ, આમાં પગરખાં માટે ઇન્સોલ્સનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં હીલ સ્પુર અથવા પ્લાન્ટર કંડરાના મૂળના વિસ્તારમાં રિસેસ હોય છે, જેથી જ્યારે પગને તાણ હેઠળ મૂકવામાં આવે ત્યારે,… ડાયગ્નોસ્ટિક્સ | પ્લાન્ટર કંડરામાં બળતરા

પ્રોફીલેક્સીસ | પ્લાન્ટર કંડરામાં બળતરા

પ્રોફીલેક્સીસ પ્લાન્ટર કંડરાની બળતરાને રોકવા માટે વિવિધ પગલાં લઈ શકાય છે. સૌ પ્રથમ, પ્લાન્ટર ફેસીયા પર ઘણો તણાવ અને તાણ હોય તેવી પ્રવૃત્તિઓ ટાળવા અથવા ઓછામાં ઓછી ન કરવા માટે તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. જો આ કિસ્સો હોત, તો પછી પ્લાન્ટર ફેસીયાને "ગરમ કરો" અને તેને ખેંચો ... પ્રોફીલેક્સીસ | પ્લાન્ટર કંડરામાં બળતરા

એડી પ્રેરણા તે શું છે?

સમાનાર્થી કેલ્કેનિયસ સ્પુર, કેલ્કેનિયસ સ્પુર, લોઅર હીલ સ્પુર, અપર હીલ સ્પુર, ડોર્સલ હીલ સ્પુર, ફાસીસીટીસ પ્લાન્ટેરિસ ડેફિનેશન હીલ સ્પુર તે શું છે? હીલ સ્પુર સામાન્ય રીતે હાડકાની વૃદ્ધિ માનવામાં આવે છે જે પગના વિસ્તારમાં થાય છે અને ચાલતી વખતે અને આરામ દરમિયાન પણ ગંભીર અગવડતા તરફ દોરી શકે છે. સિદ્ધાંતમાં,… એડી પ્રેરણા તે શું છે?

લોઅર હીલ સ્પુર | એડી પ્રેરણા તે શું છે?

નીચલા હીલ સ્પુર કેટલાક દર્દીઓને હીલની નીચે હાડકાની વૃદ્ધિ થાય છે. આને પ્લાન્ટર હીલ સ્પુર પણ કહેવામાં આવે છે. આ પ્રકારની હીલ સ્પુર કાં તો જન્મજાત અથવા હસ્તગત કરી શકાય છે. જો તે જન્મજાત છે, તો તે વર્ષો સુધી કોઈના ધ્યાન વગર હાજર હોઈ શકે છે અને કોઈ અગવડતા લાવી શકતું નથી. આ વિસ્તારમાં હસ્તગત હીલ સ્પર્સ સામાન્ય રીતે અગવડતા લાવે છે ... લોઅર હીલ સ્પુર | એડી પ્રેરણા તે શું છે?

મોર્બસ લેડરહોઝ

પગનાં તળિયાંને લગતું ફાઈબ્રોમેટોસિસ વ્યાખ્યા લેડરહોઝ રોગ પગના જોડાયેલી પેશીઓનો સૌમ્ય રોગ છે. તે પ્લાન્ટર એપોન્યુરોસિસના વિસ્તારમાં થાય છે (= પગના એકમાત્ર કંડરા પ્લેટ માટે લેટિન શબ્દ). વધુ સ્પષ્ટ રીતે, તે deepંડા કનેક્ટિવ પેશીઓ અથવા પગના ફાસીયાનું જાડું થવું છે. … મોર્બસ લેડરહોઝ