દ્વિશિર (મસ્ક્યુલસ દ્વિશિર બ્રેચી) એ ઉપલા હાથના આગળના ભાગમાં મજબૂત અને અત્યંત દૃશ્યમાન સ્નાયુ છે. તે હાથની મોટાભાગની હલનચલન માટે જવાબદાર છે, ખાસ કરીને કોણીના સાંધામાં વળાંક માટે. દ્વિશિર સ્નાયુના કંડરા ખભા બ્લેડની ગ્લેનોઇડ પોલાણમાંથી ઉદ્ભવે છે અને શરીરરચનાત્મક રીતે ખુલ્લા હોય છે ... દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો
ફિઝીયોથેરાપી/સારવાર દ્વિશિર કંડરાના બળતરાની સારવાર કારણ પર આધારિત છે. ઉદાહરણ તરીકે, દ્વિશિર કંડરાની બળતરા, જે ખભા (બોટલનેક સિન્ડ્રોમ) પર ઇમ્પિજમેન્ટ સિન્ડ્રોમનું પરિણામ છે, તેને ઘણીવાર સર્જિકલ સારવારની જરૂર પડે છે. જો કે, દ્વિશિર કંડરાની બળતરા સામાન્ય રીતે ઓવરલોડિંગને કારણે થાય છે અને સારવાર રૂervativeિચુસ્ત છે. પ્રથમમાં… ફિઝીયોથેરાપી / સારવાર | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો
પરીક્ષણ દ્વિશિર કંડરા બળતરા નિદાન કરવા માટે, કાર્યાત્મક પરીક્ષણો મુખ્ય ક્લિનિકલ ભૂમિકા ભજવે છે. જો કે, ધબકારા હંમેશા પ્રથમ આવે છે - ડ doctorક્ટર તેના અભ્યાસક્રમમાં લાંબા દ્વિશિર કંડરાને ધબકે છે અને પરીક્ષણ કરે છે કે દબાણના ઉપયોગથી પીડા થાય છે કે નહીં. આ બળતરાનો પ્રથમ સંકેત હશે. આ ઉપરાંત, ડ doctorક્ટર પણ પરીક્ષણ કરે છે કે શું… પરીક્ષણ | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો
વોલ્ટાર્સ દવા વોલ્ટેરેન બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી પદાર્થોની છે. આનો અર્થ એ છે કે વોલ્ટેરેન તે મેસેન્જર પદાર્થોને અટકાવે છે જે પીડા અને બળતરા પેદા કરે છે. તે શક્ય સોજો ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે અને હીલિંગ પ્રક્રિયાને ટેકો આપે છે. વોલ્ટેરેન સક્રિય ઘટક ડિક્લોફેનાક ધરાવે છે અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ચાર અલગ અલગ સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ છે: જેલ, પેચ, ટેબ્લેટ અથવા ... વોલ્ટર્સ | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો
સારાંશ મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, દ્વિશિર કંડરાની બળતરા હાથને ઓવરલોડ કરવાને કારણે થાય છે, દા.ત. વજન તાલીમના પરિણામે, રમત ફેંકવી અથવા સ્નાયુઓની પશ્ચાદવર્તી નબળાઇ. અસરગ્રસ્ત લોકો પછી ખભા-બગલના સંક્રમણના વિસ્તારમાં અને ઉપલા હાથ પર મજબૂત પીડા અનુભવે છે. બળતરા ઓછો થાય તે માટે, તે… સારાંશ | દ્વિશિર કંડરાના બળતરા માટે કસરતો
પરિચય જાંઘના કંડરાની બળતરા ઘણીવાર રમતો દરમિયાન થતી ઇજાઓ અથવા રમત દરમિયાન ઓવરલોડિંગના સંદર્ભમાં થાય છે. બીજું કારણ જાંઘની જન્મજાત અથવા હસ્તગત ખોટી સ્થિતિ હોઈ શકે છે, જે કંડરાને વધારે તાણ આપે છે અને પીડાદાયક બળતરા પેદા કરે છે. કંડરાના બળતરાના ખૂબ જ દુર્લભ કારણો સંધિવા રોગો અને કંડરાના બેક્ટેરિયલ ચેપ છે. દ્વારા… જાંઘની ટેન્ડિનાઇટિસ
લક્ષણો જાંઘમાં ટેન્ડોનિટિસવાળા દર્દીઓ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. પીડા સામાન્ય રીતે બર્નિંગ, ખેંચાણ અને છરાબાજી તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ ખેંચાય ત્યારે કંડરામાં દુખાવો થાય છે. આ સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝના સ્વરૂપમાં અથવા ચાલતી વખતે સામાન્ય ચળવળ પ્રક્રિયાના ભાગરૂપે જાણી જોઈને કરી શકાય છે. … લક્ષણો | જાંઘની ટેન્ડિનાઇટિસ
બળતરા કેટલો સમય ચાલે છે? નાની કંડરાની બળતરાના કિસ્સામાં, સમસ્યા યોગ્ય સારવાર સાથે થોડા દિવસોમાં ઘણી વખત ઓછી થઈ જાય છે. મોટા અને વધુ ભારે તાણવાળા સ્નાયુ જૂથોમાં, જેમ કે જાંઘ પર જોવા મળે છે, બળતરા કેટલાક અઠવાડિયા સુધી ટકી શકે છે અને જો યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે વધુ લાંબી બની શકે છે ... બળતરા કેટલો સમય ચાલે છે? | જાંઘની ટેન્ડિનાઇટિસ
થેરપી જાંઘ કંડરા બળતરા સાથે, કારણો દૂર કરવા જ જોઈએ. અકસ્માતોને કારણે થતી બળતરાના કિસ્સામાં, ધ્યાન રક્ષણ પર અને જો જરૂરી હોય તો, જાંઘને પાટો બાંધવા પર છે. કોલ્ડ કોમ્પ્રેસ સાથેની સારવાર સોજો અને બળતરા ઓછો થવા દે છે. જો ઠંડીની સારવાર હેઠળ દુખાવો વધુ ખરાબ થાય છે, તો તે ન હોવું જોઈએ ... ઉપચાર | જાંઘની ટેન્ડિનાઇટિસ
ઉઝરડા ખંજવાળ - શું તે સામાન્ય છે? સામાન્ય રીતે ઉઝરડાને કારણે ખંજવાળ આવતી નથી. જો કે, જો, ઉદાહરણ તરીકે, ઉઝરડા માટે કોઈ જંતુ જવાબદાર હોય, તો પેશીના રંગ અને પીડા ઉપરાંત ખંજવાળ આવી શકે છે. એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પણ ખંજવાળનું કારણ બની શકે છે. આર્નીકા, હેપરિન, વોલ્ટેરેન અથવા કુદરતી ઘરગથ્થુ ઉપચાર જેવા ઉત્પાદનો પણ ... ઉઝરડા ઉઝરડા - તે સામાન્ય છે? | ઉઝરડા - આ વિષયની આસપાસની દરેક વસ્તુ!
ઉઝરડાનું પૂર્વસૂચન તેની તીવ્રતાના આધારે, ઉઝરડા કેટલાંક અઠવાડિયા સુધી રહી શકે છે. જો કે, સામાન્ય રીતે પ્રથમ અઠવાડિયામાં દુખાવો એટલો ઓછો થઈ જાય છે કે તે હવે નોંધવામાં આવતો નથી. ત્યારે માત્ર ત્વચાનો રંગ જ રહે છે, જે ઘણા દર્દીઓને હેરાન કરે છે. લોહીના રિસોર્પ્શનને આની સાથે ઝડપી કરી શકાય છે ... ઉઝરડો નિદાન | ઉઝરડા - આ વિષયની આસપાસની દરેક વસ્તુ!
પરિચય એકવાર તમે ખૂણા પર અટવાઈ જાઓ અથવા તમારા પગને બમ્પ કરો અને તે ત્યાં છે: ઉઝરડો. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કાળો-વાદળી વિકૃતિકરણ, જેને ડોકટરો "હેમેટોમા" કહેવાનું પસંદ કરે છે, તે થોડા દિવસોમાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં ઉઝરડા અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રહે છે. કેટલીકવાર તે એવા સ્થળોએ પણ થાય છે જે અસામાન્ય લાગે છે ... ઉઝરડા - આ વિષયની આસપાસની દરેક વસ્તુ!
