બરાબર બેઠો

મુખ્યત્વે બેઠાડુ વ્યવસાયો અથવા તો શાળા અથવા યુનિવર્સિટીમાં વર્ગમાં બેસીને પણ આપણી પીઠ પાસેથી ઘણી માંગણી કરે છે. થોડા સમય પછી, સ્નાયુઓ થાકી જાય છે અને કરોડરજ્જુને સીધી રાખી શકતી નથી. આવા સ્નાયુઓનો થાક સ્વાભાવિક છે, કારણ કે માનવ શરીર બેસવા માટે બનાવવામાં આવતું નથી. આ બિંદુ હેઠળ, જેટલી હિલચાલ હોવી જોઈએ ... બરાબર બેઠો

Officeફિસમાં કે શાળામાં બેસવું | બરાબર બેઠો

ઓફિસમાં અથવા શાળામાં બેસવું લાંબા સમય સુધી બેઠેલા દર્દીઓનું એક લાક્ષણિક ઉદાહરણ ઓફિસ કર્મચારીઓ છે. પીસી પર કામ મુખ્યત્વે નીચે બેસીને કરવામાં આવે છે, ફક્ત વિરામ દરમિયાન શરીર માટે વૈકલ્પિક હોય છે. જો કે, લંચ બ્રેક દરમિયાન વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે સીધું જ જમવા બેસે છે. પણ… Officeફિસમાં કે શાળામાં બેસવું | બરાબર બેઠો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યોગ્ય રીતે બેસવું | બરાબર બેઠો

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યોગ્ય રીતે બેસવાથી પેટમાં બાળકના વધારાના ભારને લીધે, થડના સ્નાયુઓને વધુ કામ કરવું પડે છે અને કરોડરજ્જુને ઉચ્ચ બળનો સામનો કરવો પડે છે. થડના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું તેથી અહીં પણ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, તે સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે બાળક એવી સ્થિતિમાં બેસે કે જે… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યોગ્ય રીતે બેસવું | બરાબર બેઠો

સ્ટુલેનફેહરર: સ્કૂલ અને Officeફિસમાં સ્વસ્થ આહાર

બપોરના સમયે, તે તેનું ભવ્ય પ્રવેશ કરે છે: સેન્ડવીચ! લગભગ દરેક બીજા કામ કરતા વ્યક્તિ (45 ટકા) બપોરના વિરામ દરમિયાન બ્રેડ, રોલ્સ અથવા સેન્ડવીચ માટે પહોંચે છે. તે DAK ના સર્વેની પુષ્ટિ કરે છે. આ ઉપરાંત, પનીર અથવા સોસેજ સેન્ડવીચ જેવી ક્લાસિક સેન્ડવીચ પણ ઘણા શાળાના બાળકોના નાસ્તાના બોક્સમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. … સ્ટુલેનફેહરર: સ્કૂલ અને Officeફિસમાં સ્વસ્થ આહાર

બાળકોમાં ડાયાબિટીઝ

વ્યાખ્યા વધુ સામાન્ય ડાયાબિટીસ મેલીટસ “ટાઇપ 2” (વૃદ્ધાવસ્થા અથવા સમૃદ્ધિના ડાયાબિટીસ તરીકે પણ ઓળખાય છે) ઉપરાંત, ડાયાબિટીસ મેલીટસનું બીજું સ્વરૂપ પણ છે, જે સામાન્ય રીતે બાળપણમાં નિદાન થાય છે. અમે ડાયાબિટીસ મેલીટસ "પ્રકાર 1" (કિશોર ડાયાબિટીસ, ડીએમ 1 તરીકે પણ ઓળખાય છે) વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. Dm1 માં, ની પ્રતિક્રિયા ... બાળકોમાં ડાયાબિટીઝ

હું સંકેતોને કેવી રીતે ઓળખી શકું? | બાળકોમાં ડાયાબિટીઝ

હું સંકેતોને કેવી રીતે ઓળખી શકું? ઘણીવાર ડાયાબિટીસ પ્રથમ અનિશ્ચિત લક્ષણો સાથે દેખાય છે. આ સામાન્ય રીતે શરૂઆતમાં મેટાબોલિક રોગ તરીકે અર્થઘટન કરવામાં આવતા નથી. બાળકોમાં સૌથી સામાન્ય લક્ષણો પોલીયુરિયા અને પોલીડિપ્સિયા છે. પોલીયુરિયા સામાન્ય કરતાં વધુ વારંવાર પેશાબ કરવા માટેની તકનીકી શબ્દ છે. આ ભીનાશ દ્વારા બતાવી શકાય છે. ડ્રાય ”બાળકો જે શરૂ કરે છે… હું સંકેતોને કેવી રીતે ઓળખી શકું? | બાળકોમાં ડાયાબિટીઝ

હું ડાયાબિટીઝવાળા બાળકને કેવી રીતે ખવડાવી શકું? | બાળકોમાં ડાયાબિટીઝ

ડાયાબિટીસવાળા બાળકને કેવી રીતે ખવડાવવું? સારવારના ફકરામાં પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસવાળા દર્દીના આહારની ઉપચાર પર કોઈ અસર થતી નથી. આનો અર્થ એ છે કે ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસવાળા બાળકને સૈદ્ધાંતિક રીતે તે ઇચ્છે તે કંઈપણ ખાવાની છૂટ છે. ડાયાબિટીસની કોઈ જરૂર નથી ... હું ડાયાબિટીઝવાળા બાળકને કેવી રીતે ખવડાવી શકું? | બાળકોમાં ડાયાબિટીઝ

આયુષ્ય | બાળકોમાં ડાયાબિટીઝ

આયુષ્ય કમનસીબે, તે હજુ પણ કહેવું જોઈએ કે પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસથી પીડાતા દર્દીની સરેરાશ આયુષ્ય તંદુરસ્ત વ્યક્તિ કરતા ઓછી છે. સ્કોટિશ અભ્યાસમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે જે મહિલાઓ ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવે છે તેઓ લગભગ 13 અને પુરુષો તંદુરસ્ત લોકો કરતા લગભગ 11 વર્ષ ટૂંકા રહે છે. કારણ… આયુષ્ય | બાળકોમાં ડાયાબિટીઝ

બધી શરૂઆત સખત છે: માતાપિતા તેમના બાળકોને કેવી રીતે શાળા માટે તૈયાર કરે છે

"મમ્મી, આખરે હું ક્યારે શાળાએ જઈ શકું?" છેલ્લે સ્કૂલના બાળક બનવું અને મોટા છોકરાઓનું હોવું - શાળાનો પ્રથમ દિવસ દરેક બાળક માટે કંઈક ખાસ છે. પરંતુ અપેક્ષા જેટલું જ મહાન એ નવા પડકારો છે જે નાના એબીસી શૂટર્સની રાહ જોતા હોય છે. "તમારા સંતાનોને શાળા માટે ઉત્સાહિત કરો," સલાહ આપે છે ... બધી શરૂઆત સખત છે: માતાપિતા તેમના બાળકોને કેવી રીતે શાળા માટે તૈયાર કરે છે

સારવાર | બાળકોમાં હતાશા

સારવાર ડિપ્રેશનની સારવાર બહારના દર્દીઓ અથવા ઇનપેશન્ટ સેટિંગમાં કરી શકાય છે, એટલે કે ક્લિનિકમાં. અહીં સંબંધિત ઉપચારાત્મક ગોઠવણથી બાળકને કેટલો ફાયદો થાય છે તે ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે. માંદગીની તીવ્રતા અને ઉદાહરણ તરીકે, બાળકમાં આત્મહત્યાનું જોખમ હતું કે નહીં ... સારવાર | બાળકોમાં હતાશા

નિદાન | બાળકોમાં હતાશા

નિદાન બાળપણમાં હતાશાનું નિદાન બાળક અને માતાપિતાના તબીબી ઇતિહાસ (ડ doctorક્ટર-દર્દીની વાતચીત) પર આધારિત છે. બાળકની ઉંમર અને તેના આધારે માનસિક પરિપક્વતા નિદાનમાં નિર્ણાયક યોગદાન આપી શકે છે. આમ, બાળકના જીવનની પરિસ્થિતિ ઉપરાંત, જીવનની પરિસ્થિતિ ... નિદાન | બાળકોમાં હતાશા

અવધિ | બાળકોમાં હતાશા

અવધિ ડિપ્રેશનનો સમયગાળો બાળકની બીમારીના વ્યક્તિગત અભ્યાસક્રમ પર આધાર રાખે છે. તે સમાન વયના અન્ય બાળકો સાથે તુલનાત્મક નથી, પરંતુ હંમેશા વ્યક્તિગત કેસ તરીકે જોવું જોઈએ. રોગના કોર્સને અસર કરતા પરિમાણો વય, લક્ષણોની તીવ્રતા અને વ્યક્તિગત ટ્રિગરિંગ પરિબળો છે ... અવધિ | બાળકોમાં હતાશા