શ્વાસ લેતી વખતે દુખાવો વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે, હંમેશા શ્વાસનળીની નળીઓનો રોગ નથી અથવા ફેફસાં તેની સાથે જોડાયેલા હોવા જોઈએ. સારવારના ભાગરૂપે, ચોક્કસ ખેંચવાની અને મજબૂત કરવાની કસરતો તેમજ ચોક્કસ શ્વાસ લેવાની કસરત અસરગ્રસ્ત લોકો માટે લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર સુધારો લાવી શકે છે. નિયત… ઇન્હેલેશન પીડા સામે કસરતો
તે કેટલું જોખમી છે? શ્વાસ લેતી વખતે દુખાવો ખતરનાક છે કે નહીં તે પણ લક્ષણોના કારણ પર આધાર રાખે છે. સામાન્ય રીતે, જો શ્વાસ લેતી વખતે દુખાવો થાય છે, તો દર્દીઓએ પહેલા શાંત રહેવું જોઈએ, ઘણીવાર સમસ્યાઓ માટે સરળ સમજૂતી હોય છે. જો, તેમ છતાં, સમસ્યાઓ ચાલુ રહે છે અથવા કોઈ દેખીતા કારણ વગર થાય છે, તો ડ doctorક્ટરને જોઈએ ... તે કેટલું જોખમી છે? | ઇન્હેલેશન પીડા સામે કસરતો
રમતગમત પછી શ્વાસ લેતી વખતે દુખાવો જ્યારે શ્વાસ લેવામાં આવે ત્યારે પીડા વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે: જો તમે શોખ રમતવીર છો અથવા લાંબા સમય પછી રમતમાં પાછા ફરતા વ્યક્તિ છો, તો શક્ય છે કે તમારા ફેફસાં હજી સુધી સામનો કરી શકતા નથી. નવી તાણ અને તેથી તે દોરી શકે છે ... રમતગમત પછી શ્વાસ લેતા સમયે પીડા | ઇન્હેલેશન પીડા સામે કસરતો
સીઓપીડી સીઓપીડી એ ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગનું અંગ્રેજી સંક્ષેપ છે, એક ગંભીર પ્રગતિશીલ ફેફસાનો રોગ જે વધુને વધુ શ્વાસની તકલીફ અને શારીરિક કામગીરીમાં ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે. સીઓપીડીનું મુખ્ય કારણ ધૂમ્રપાન છે. શ્વાસની તકલીફ ઉપરાંત અન્ય લક્ષણોમાં વજન ઘટાડવું, સ્નાયુઓનો બગાડ અને માનસિક સમસ્યાઓ શામેલ હોઈ શકે છે. રોગ દરમિયાન,… સીઓપીડી | ઇન્હેલેશન પીડા સામે કસરતો
ઇન્હેલેશન પર દુખાવો ઘણીવાર પાંસળી અથવા ફેફસાના રોગોને કારણે થાય છે. ફિઝીયોથેરાપીમાં, શ્વસન-આધારિત પીડા કરોડરજ્જુ, પાંસળીના સાંધા અથવા દર્દીના સ્ટેટિક્સની ઓર્થોપેડિક સારવારથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. શ્વસનતંત્ર અને ફેફસાના રોગો પણ થોરાસિક એકત્રીકરણ અને શ્વસન ચિકિત્સાના ભાગરૂપે ફિઝીયોથેરાપી દ્વારા અનુકૂળ રીતે પ્રભાવિત થઈ શકે છે. … ઇન્હેલેશન દરમિયાન પીડા - ફિઝીયોથેરાપી
ડાબા બાજુના દુખાવા માટે કસરતો ઓર્થોપેડિક કારણોસર શ્વાસ લેતી વખતે ડાબી બાજુના દુખાવાના કિસ્સામાં, યોગ્ય કસરત વ્યક્તિગત દર્દીને અનુરૂપ હોવી જોઈએ. આ રીતે, દર્દીની મુદ્રા અને સ્ટેટિક્સને અનુકૂળ રીતે પ્રભાવિત કરી શકાય છે જેથી પાંસળી અને કરોડરજ્જુના સાંધા વધારે પડતા તાણમાં ન આવે. રોટેશનલ માધ્યમથી થોરાસિક સ્ટ્રેચિંગ… ડાબી બાજુ પીડા માટે કસરતો | ઇન્હેલેશન દરમિયાન પીડા - ફિઝીયોથેરાપી
પાંસળી નીચે પીડા સામે કસરતો ફેફસાના રોગોથી પીડાતા દર્દીઓ ઘણીવાર, ઇન્હેલેશન દરમિયાન પીડા દ્વારા મર્યાદિત હોય છે, માત્ર છીછરા અને ઉપરછલ્લી રીતે શ્વાસ લે છે. પીડા સામે વ્યાયામ આમ શ્વાસને enંડો કરવા અને છાતીને વેન્ટિલેટ કરવા માટે સેવા આપે છે. કહેવાતી સી-સ્ટ્રેચ પોઝિશન આ હેતુ માટે યોગ્ય છે: દર્દી સુપિન પોઝિશનમાં રહે છે અને સ્ટ્રેચ કરે છે ... પાંસળી નીચે પીડા સામે કસરતો | ઇન્હેલેશન દરમિયાન પીડા - ફિઝીયોથેરાપી
પીઠમાં દુખાવો પીઠમાં શ્વસન સંબંધિત પીડા સામાન્ય રીતે કરોડરજ્જુ અથવા કોસ્ટલ સાંધામાં અવરોધને કારણે થાય છે. ખોટી હિલચાલ અથવા કાયમી રીતે બિનતરફેણકારી મુદ્રા સંયુક્તમાં નાની પાળી તરફ દોરી શકે છે, જે સંયુક્ત મિકેનિક્સને પીડાદાયક રીતે પ્રતિબંધિત કરે છે. શ્વાસ ચળવળ દરમિયાન પીડા થઈ શકે છે. જો સંવેદનશીલ ઇન્ટરકોસ્ટલ ચેતા જે… પીઠમાં દુખાવો | ઇન્હેલેશન દરમિયાન પીડા - ફિઝીયોથેરાપી
અસ્થમા ફેફસાના સૌથી સામાન્ય રોગોમાંનો એક છે અને સામાન્ય રીતે બાળપણમાં થાય છે. યોગ્ય સારવાર દ્વારા અસ્થમા સારી રીતે જીવી શકાય છે અને પુખ્ત વયમાં અસ્થમાના હુમલા સ્પષ્ટપણે ઘટાડી શકાય છે. અસ્થમા (અથવા શ્વાસનળીનો અસ્થમા) ઘણીવાર સાંકડી થવાના કારણે અચાનક શ્વાસની તકલીફ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે ... અસ્થમા માટે ફિઝીયોથેરાપી
તીવ્ર અસ્થમાનો હુમલો નથી બિન-તીવ્ર અસ્થમાના હુમલાના કિસ્સામાં, મુખ્ય ધ્યાન તણાવની મર્યાદા અને પોતાના શરીરની દ્રષ્ટિનો અનુભવ કરવા પર છે. ઘણા દર્દીઓ પોતાની જાતને વધુ પડતા તાણથી અને રમતગમત કરવામાં ડરતા હોય છે. અસ્થમા માટે ફિઝીયોથેરાપી આના પર આધારિત છે; અસ્થમાના દર્દીને તેના તરફ દોરી જાય છે ... તીવ્ર દમનો હુમલો નહીં અસ્થમા માટે ફિઝીયોથેરાપી
અન્ય ઉપચારાત્મક પ્રક્રિયાઓ સામાન્ય રીતે, અસરગ્રસ્ત લોકો માટે અસ્થમા જૂથ ઉપચારમાં ભાગ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ત્યાં, સામાન્ય ગતિશીલતા કસરતો ઉપરાંત, પૂરતી સહનશક્તિ તાલીમ દ્વારા લોડ મર્યાદા વિસ્તૃત કરવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત તેઓ એકબીજા સાથે અનુભવો અને ટીપ્સનું આદાન -પ્રદાન કરી શકે છે. જૂથ જિમ્નેસ્ટિક્સ સાથે ફિટનેસ સ્ટુડિયોમાં વ્યક્તિગત તાલીમ પણ ... અન્ય રોગનિવારક પ્રક્રિયાઓ | અસ્થમા માટે ફિઝીયોથેરાપી
યોગ્ય શ્વાસ સાથે બાજુના ટાંકા ટાળો બાજુના ડંખ અથવા બાજુના પંચર સ્પષ્ટ રીતે સ્થાનીકૃત હોય છે, પાંસળીની નીચે છરા મારવાનો દુખાવો, જે સામાન્ય રીતે જમણી બાજુએ થાય છે. તે સહનશક્તિ રમતો દરમિયાન થાય છે, પરંતુ ખાસ કરીને જ્યારે જોગિંગ. સાઇડ ડંખ અત્યંત અપ્રિય છે અને તેને રમતગમતની પ્રવૃત્તિમાં વિક્ષેપની જરૂર પણ પડી શકે છે. ખાસ કરીને યુવાનોને અસર થાય છે… યોગ્ય શ્વાસ સાથે બાજુના ટાંકા ટાળો | જ્યારે તમે જોગ કરો ત્યારે આ યોગ્ય શ્વાસ છે
