સંકલન રમતો

પરિચય સારી રીતે પ્રશિક્ષિત સંકલન રોજિંદા જીવનના ઘણા ક્ષેત્રોમાં ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. નોકરી ઉપરાંત, હલનચલનનો ઉચ્ચ મોટર સંગ્રહ પણ લેઝર પ્રવૃત્તિઓમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. વધતી ઉંમર સાથે આ વધુને વધુ મહત્વનું બને છે. કોઈ વ્યક્તિ જે નિયમિતપણે સંકલન કસરતો કરે છે તે સુધારેલી તાકાત અને સહનશક્તિ જોશે. તેનાથી વિપરીત, અભાવ ... સંકલન તાલીમ

બાળકો માટે કસરતો ઘણી કસરતો જે યોગ્ય છે તે સોકરની સંકલન તાલીમમાંથી લેવામાં આવે છે. અહીં પ્રસ્તુત કસરત માટે, તમારે ફરીથી પાંચ ટોપીઓની જરૂર છે જે ક્રોસને ચિહ્નિત કરે છે. બાહ્ય ટોપીઓ એક ચોરસ બનાવે છે, બાજુની લંબાઈ રમતવીરની ક્ષમતાઓ અનુસાર બદલાઈ શકે છે. ચોકની મધ્યમાં… બાળકો માટે કસરતો | સંકલન તાલીમ

હાથ-પગ-આંખનું સંકલન ખાસ કરીને રોજિંદા જીવનમાં હાથ-પગ-આંખનો સારો સમન્વય મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તેથી, આ વિસ્તારમાં કેટલીક કસરતો નિષ્કર્ષમાં રજૂ કરવામાં આવી છે. સારા હાથ-આંખના સંકલન માટે, પહેલા ડાબા હાથ પર, પછી જમણા હાથ પર, બધી આંગળીઓ અંગૂઠાને વ્યક્તિગત રીતે માર્ગદર્શન આપે છે. કવાયત તર્જનીથી શરૂ થાય છે. હાથ-પગ-આઇ સંકલન | સંકલન તાલીમ