સ્વસ્થ રહેવા માટે શું મહત્વનું છે? તાજેતરમાં એક અભ્યાસમાં 30,000 કામ કરતા લોકોને પૂછવામાં આવ્યું હતું. "ઘણી બધી કસરત" એ ચાર સૌથી સામાન્ય જવાબોમાંથી એક હતો. રેન્કિંગમાં અન્ય ટોચના સ્થળોએ "પૂરતી sleepંઘ લેવી," "સંતુલિત આહાર લેવો" અને "તમારી જાતને ખુશ રાખવી" જેવી ભલામણો દ્વારા કબજો કરવામાં આવ્યો હતો. લાંબા સમય સુધી બેઠા… વ્યાયામ: આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ રક્ષણાત્મક પરિબળ
કહેવાતા સિકલ પગ અથવા પેસ એડક્ટસ મુખ્યત્વે શિશુઓમાં જોવા મળે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ પગની ખોટી સ્થિતિ તેના પોતાના પર પાછો આવે છે અથવા ઉપચારાત્મક રીતે સુધારી શકાય છે. સિકલ પગ શું છે? સિકલ પગને પેસ એડડક્ટસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે અને તે પગની વિકૃતિ છે જે શિશુઓમાં પગની સૌથી સામાન્ય વિકૃતિ માનવામાં આવે છે. સિકલ… સીકલ ફુટ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર
કોમલાસ્થિને નુકસાન એ સંયુક્ત રોગ છે જે શરીરમાં વિવિધ સાંધામાં થાય છે. નુકસાનની માત્રા અને કોમલાસ્થિના આધારે, યોગ્ય ઉપચાર પીડા વિના કોમલાસ્થિ કાર્યને પુન restoreસ્થાપિત કરી શકે છે. કોમલાસ્થિ નુકસાન શું છે? કોમલાસ્થિ નુકસાન દ્વારા, નામ સૂચવે છે તેમ, ચિકિત્સકો કોમલાસ્થિને નુકસાન સમજે છે. સાંધામાં, હાડકાં… કોમલાસ્થિ નુકસાન: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર
Dupuytren રોગ અથવા Dupuytren ના કરાર એ સ્થિતિનો ઉલ્લેખ કરે છે જેમાં હાથના જોડાણ પેશીઓમાં ફેરફારો થાય છે. જેમ જેમ સ્થિતિ આગળ વધે છે તેમ, આંગળીઓ હાથની હથેળી તરફ વધુને વધુ વળે છે. પરિણામે, અસરગ્રસ્ત લોકો હવે તેમના હાથનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકતા નથી અને તેમનામાં નોંધપાત્ર પ્રતિબંધનો અનુભવ કરી શકે છે ... ડ્યુપ્યુટ્રેન્સ રોગ (ડ્યુપ્યુટ્રેન્સ કરાર): કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર
સ્પ્લેફૂટ, અથવા પેસ ટ્રાન્સવર્સોપ્લાનસ, આગળના પગની ટાળી શકાય તેવી સ્પ્લે છે જે ઘણીવાર સ્થૂળતા અને અયોગ્ય ફૂટવેરને કારણે થાય છે. સ્પ્લેફૂટ શું છે? સ્પ્લેફૂટ એ સમગ્ર આગળના પગનું દૃશ્યમાન અને માપી શકાય તેવું વિરૂપતા છે. તે પગમાં આગળની કમાન ઘટાડવાને કારણે થાય છે. ઘટાડાને પરિણામે,… સ્પ્લેફૂટ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર
થાકના દુ painખાવાનું કારણ સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત સાંધાના વસ્ત્રો અને આંસુ છે. વધારે વજન, રમતો અથવા વ્યવસાયિક ઓવરલોડ ઘણીવાર તેને ટ્રિગર કરે છે. નિવારણ વસ્ત્રો અને આંસુમાં વિલંબ કરી શકે છે, અને યોગ્ય સારવાર તેને પહેરવાની વર્તમાન સ્થિતિને આધારે મહિનાઓ કે વર્ષો સુધી સંતોષકારક રીતે દૂર કરી શકે છે. થાક પીડા શું છે? કારણ … થાક પીડા: કારણો, સારવાર અને સહાય
ઘૂંટણ એ માનવ શરીરમાં સૌથી મોટો સાંધો છે. તે વિવિધ ભાગોનું બનેલું છે અને તેથી તે ખૂબ જટિલ છે. તેની પ્રકૃતિ લોકોને ઘૂંટણને વાળવા અને લંબાવવાની મંજૂરી આપે છે અને તેથી તે ચાલવાની હિલચાલમાં નિમિત્ત બને છે. તેથી, ઘૂંટણના રોગો અથવા ઇજાઓનો અર્થ સામાન્ય રીતે હલનચલન પર નોંધપાત્ર પ્રતિબંધ છે. શું … ઘૂંટણની: રચના, કાર્ય અને રોગો
કસરતનો અભાવ, વધારે પડતો ઉપયોગ અથવા ખભા વિસ્તારમાં બળતરા ક્રોનિક ખભાના દુખાવાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તેના વિશે કંઇ ન કરે તો, અંતર્ગત કારણો ઉલટાવી શકાય તેવા વસ્ત્રો અને આંસુ તરફ દોરી શકે છે. જો કે, ઓર્થોપેડિક સર્જનો અને શારીરિક ચિકિત્સકોના સહયોગથી સારવાર અસ્વસ્થતાને દૂર કરે છે અને ઘણીવાર ક્રોનિક ખભાના ઉપચાર તરફ દોરી જાય છે ... લાંબી શોલ્ડર પીડા: કારણો, ઉપચાર અને સહાય
વર્ટેબ્રલ સંયુક્ત સંધિવા કરોડરજ્જુનો પહેરવા અને ફાટી જવાનો રોગ છે. ફેસેટ સિન્ડ્રોમ તરીકે પણ ઓળખાય છે, આ સ્થિતિ દરેક કરોડરજ્જુ પર સ્થિત આર્ટિક્યુલર પ્રક્રિયાઓ ("પાસાઓ") ને અસર કરે છે, જેના દ્વારા કરોડરજ્જુ જોડાયેલા હોય છે. વર્ટેબ્રલ સંયુક્ત સંધિવા શું છે? વર્ટેબ્રલ સંયુક્ત સંધિવા સાથે, ગંભીર પીઠનો દુખાવો અનુભવો તે અસામાન્ય નથી. વર્ટેબ્રલ સંયુક્ત સંધિવા છે ... વર્ટીબ્રલ જોઈન્ટ અસ્થિવા: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર
આર્થ્રોસિસનું સ્ટેજ વર્ગીકરણ શારીરિક તપાસ પછી, સામાન્ય રીતે સંયુક્તનો એક્સ-રે લેવામાં આવે છે, જે અદ્યતન આર્થ્રોસિસમાં એક અથવા વધુ લાક્ષણિક આર્થ્રોટિક ફેરફારો દર્શાવે છે. આ ઘસાઈ ગયેલી કોમલાસ્થિ અને સાંધાની સપાટીઓ, ભંગાર કોથળીઓ, ઓસ્ટિઓફાઈટ્સ અને સ્ક્લેરોથેરાપીને કારણે સંયુક્ત જગ્યાનું સંકુચિત થવું હશે. આ વળતર પદ્ધતિઓ છે ... આર્થ્રોસિસનું સ્ટેજ વર્ગીકરણ | આર્થ્રોસિસ
સમાનાર્થી પોલીઆર્થ્રોસિસ, આઈડીયોપેથિક આર્થ્રોસિસ, સાંધાનો ઘસારો, કોમલાસ્થિ ઘર્ષણ, કોમલાસ્થિનું ઘસારો, કોન્ડ્રોમાલેસિયા (કોર્ટિલેજનું નરમ પડવું), અસ્થિવા અંગ્રેજી: Osteoarthrosis મેડિકલ: આર્થ્રોસિસ ડિફોર્મન્સ પરિચય આર્થ્રોસિસ એ સાંધા અને તેમના સાંધામાં ડિજનરેટિવ ફેરફાર છે. આ સંદર્ભમાં, અનુરૂપ પીડા અને ચળવળના પ્રતિબંધો વારંવાર થાય છે. આર્થ્રોસિસ સામાન્ય રીતે બળતરા ઘટકોની સાથે વગર પોતાને મેનીફેસ્ટ કરે છે. … આર્થ્રોસિસ
કારણો મૂળભૂત રીતે, વાસ્તવિક કારણો કે જે આર્થ્રોસિસના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે તે હજુ પણ અજ્ઞાત છે. તેમ છતાં, અત્યાર સુધી ધારવામાં આવેલા કેટલાક સિદ્ધાંતોનું સફળતાપૂર્વક ખંડન કરવામાં આવ્યું છે. વ્યાપક ધારણાઓથી વિપરીત, આર્થ્રોસિસ એ સામાન્ય વય-સંબંધિત રોગ નથી. તદનુસાર, ઉંમરને હવે વાસ્તવિક કારણ માનવામાં આવતું નથી, પરંતુ વિકાસ માટે નિર્ણાયક જોખમ પરિબળ ... કારણો | આર્થ્રોસિસ
