સારાંશ | પાણી જિમ્નેસ્ટિક્સ
સારાંશ જળ જિમ્નેસ્ટિક્સ સાંધા, ડિસ્ક, હાડકાં અને અન્ય સંકળાયેલા માળખા પર તણાવ ઘટાડવાનું શક્ય બનાવે છે. આ નિર્ણાયક છે, કારણ કે અમુક રોગો જેમ કે ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, સંધિવા, એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ, ઇન્ટરવર્ટેબ્રલ ડિસ્ક જખમ, ઘૂંટણની ટીઇપી, હિપ ટીઇપી, સ્નાયુ એટ્રોફી અને ઘણા વધુ જમીન પર સામાન્ય તાલીમની મંજૂરી આપી શકતા નથી. વધુમાં, પાણીમાં ઉછાળો અને પાણી… સારાંશ | પાણી જિમ્નેસ્ટિક્સ