સંક્ષિપ્ત ઝાંખી સારવાર: આહાર, વ્યાયામ, વર્તન ઉપચાર, દવા, પેટમાં ઘટાડો, સ્થૂળતાનો ઉપચાર. લક્ષણો: શરીરમાં ચરબીનું અસામાન્ય રીતે સંચય, કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અતિશય પરસેવો, સાંધા અને પીઠનો દુખાવો, મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓ, ફેટી લીવર, સંધિવા, કિડનીની પથરી ગૌણ ક્લિનિકલ ચિહ્નો તરીકે કારણો અને જોખમ પરિબળો: આનુવંશિક વલણ, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર આદતો, કસરતનો અભાવ,… સ્થૂળતા (એડીપોઝીટી): પ્રકારો અને કારણો
ટ્યુબ પેટ શું છે? આ ઉપરાંત, સ્લીવ ગેસ્ટ્રેક્ટમી પણ હોર્મોનલ પ્રક્રિયાઓને ગતિમાં સેટ કરે છે જે ભૂખને કાબૂમાં રાખે છે. એવા પુરાવા છે કે સ્લીવ ગેસ્ટ્રેક્ટોમી પછી, પેટ કહેવાતા ભૂખના હોર્મોન "ઘ્રેલિન" ની ઓછી માત્રા ઉત્પન્ન કરે છે, જે ભૂખને પણ ઘટાડે છે. તે જ સમયે, ભૂખ-દમન કરનાર મેસેન્જર પદાર્થો પ્રકાશિત થાય છે. આમાં શામેલ છે, માટે… સ્થૂળતા માટે સ્લીવ ગેસ્ટ્રેક્ટોમી: પ્રક્રિયા અને જોખમો
મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ: વર્ણન "મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ" શબ્દ વિવિધ પરિબળોનો સારાંશ આપે છે જે ઘણીવાર કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ તરફ દોરી જાય છે. આમાં શામેલ છે: ગંભીર વધુ વજન (સ્થૂળતા) એક ખલેલ પહોંચેલી ચરબી અને કોલેસ્ટ્રોલ સંતુલન હાઈ બ્લડ પ્રેશર (ધમનીનું હાયપરટેન્શન) અપૂરતી ઇન્સ્યુલિન ક્રિયાને કારણે લોહીમાં શર્કરાનું અસામાન્ય સ્તર, જર્મનીમાં, નિષ્ણાતોનો અંદાજ છે કે ચારમાંથી એક વ્યક્તિ મેટાબોલિક વિકાસ કરશે ... મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ: કારણો, સારવાર
ઘણા લોકો માટે, હિપ ચરબી એક સમસ્યા છે અને નવા ટ્રાઉઝર મૂકતી વખતે માત્ર ખલેલ પહોંચાડે છે. એ જ રીતે, ઘણા લોકો અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને શરીરની વધારાની ચરબીથી છુટકારો મેળવવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે. હિપ માત્ર મહિલાઓ માટે જ નહીં, પણ પુરુષો માટે પણ સમસ્યાનો વિસ્તાર છે. ખાસ કરીને આ પ્રદેશમાં, ફેટી પેશીઓ એકઠા થવાનું પસંદ કરે છે. … હિપ ચરબી સામે કસરતો
બદલાયેલી જીવનશૈલી, વારંવાર બેઠાડુ પ્રવૃત્તિઓ, રોજિંદા જીવનમાં અને કામ પર ઓછી હિલચાલને કારણે, સમાજમાં વધારે વજન અને પેટની ચરબીમાં ભારે વધારો થયો છે. સામાન્ય રીતે તણાવમાં પણ વધારો થયો છે, જેના કારણે કામ પર લાંબા દિવસ પછી રમતો માટે getભા થવું વધુ મુશ્કેલ બને છે. ખાસ કરીને રમતો દરમિયાન, એન્ડોર્ફિન બહાર આવે છે, જે… પેટની ચરબી સામે કસરતો
પેટની ચરબીની કસરતો સામેની કસરતોની સૂચિ: સુપિન પોઝિશન; પગ સીધા, મંદિરોમાં હાથ (પરંતુ માથું આગળ ન ખેંચો) અથવા જાંઘ પર અને શરીરના ઉપલા ભાગ સાથે સીટ પર આવો અને તેને ફરીથી નીચે મૂકો લતા: હાથનો ટેકો; એક પછી એક પેટ નીચે પગ ખેંચો (ચાલવા જેવું ... પેટની ચરબી સામે કસરતોની સૂચિ | પેટની ચરબી સામે કસરતો
યોગ મજબૂત કરવાની કસરતો ઉપરાંત, યોગ ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે યોગ્ય છે. આમાં તાકાત તાલીમ કરતાં પેટ અને પીઠને ઘણી હળવી કસરતો સાથે મજબૂત બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે. કોર્સના ચોક્કસ નામના આધારે, શ્વાસ પર ઘણું કામ કરવામાં આવે છે, જે તમને આરામ કરવા દે છે, પણ deepંડાને પણ સંબોધે છે ... યોગ | પેટની ચરબી સામે કસરતો
સામાજિક ઓળખના અર્થમાં ઓળખ સામાજિક વર્ગીકરણ પ્રક્રિયાઓમાંથી ભી થાય છે. લોકો પોતાને મનુષ્ય તરીકે, અમુક જૂથોના ભાગરૂપે અને વ્યક્તિ તરીકે જુએ છે. લોકો જૂથ સભ્યપદને અમુક મૂલ્યો સાથે સાંકળે છે જે તેમના સ્વ-મૂલ્યમાં ફાળો આપે છે. ઓળખ શું છે? સામાજિક ઓળખના અર્થમાં ઓળખ સામાજિક વર્ગીકરણ પ્રક્રિયાઓમાંથી ઉદભવે છે. લોકો જુએ છે… સામાજિક ઓળખ: કાર્ય, કાર્યો, ભૂમિકા અને રોગો
માનવ મૂત્રાશય લગભગ 300-450 મિલી પેશાબ ધરાવે છે, આ રકમ ભરવામાં લગભગ 4-7 કલાક લાગે છે. પરિણામે, આપણે પેશાબ કરવાની અને શૌચાલયની મુલાકાત લેવાની તાકીદ અનુભવીએ છીએ, પરંતુ દરેક જણ કોઈ સમસ્યા વિના આવું કરતું નથી. કંઈક કે જે ઘણા કિસ્સાઓમાં પીડિતો વિશે વાત કરતા નથી તે કહેવાતા મિકટ્યુરિશન ડિસઓર્ડર છે. શું … મેક્ચ્યુરેશન ડિસઓર્ડર: કારણો, ઉપચાર અને સહાય
ઇકોસાનોઇડ્સ હોર્મોન જેવા હાઇડ્રોફોબિક પદાર્થો છે જે ન્યુરોટ્રાન્સમીટર અથવા રોગપ્રતિકારક મોડ્યુલેટર તરીકે કાર્ય કરે છે. તેઓ લિપિડ ચયાપચયના ભાગ રૂપે રચાય છે. પ્રારંભિક સામગ્રી ઓમેગા -6 અને ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ છે. ઇકોસોનોઇડ્સ શું છે? હોર્મોન જેવા ઇકોસોનોઇડ્સ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર અથવા રોગપ્રતિકારક મોડ્યુલેટર તરીકે મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તેઓ વિપરીત પ્રતિક્રિયાઓ મેળવે છે. મૂળભૂત રીતે, તેઓ વચ્ચે મધ્યસ્થી છે ... આઇકોસોનોઇડ્સ: કાર્ય અને રોગો
ડાયાબિટીસવાળા લોકો માટે પોષણ ટિપ્સ: દિવસભર તંદુરસ્ત. સફળ ડાયાબિટીસ ઉપચાર માટે તંદુરસ્ત આહાર માત્ર એક આવશ્યક પરિબળ નથી, પણ સ્થૂળતાના ટકાઉ નિવારણ માટે પણ છે. પ્રથમ અને અગ્રણી, તે જાણવું અગત્યનું છે કે વ્યક્તિગત ખોરાક શરીર પર અથવા લોહીમાં શર્કરાના સ્તર પર શું અસર કરે છે. એક પાલન… ડાયાબિટીઝવાળા લોકો માટે આહાર ટીપ્સ
સ્વસ્થ રહેવા માટે શું મહત્વનું છે? તાજેતરમાં એક અભ્યાસમાં 30,000 કામ કરતા લોકોને પૂછવામાં આવ્યું હતું. "ઘણી બધી કસરત" એ ચાર સૌથી સામાન્ય જવાબોમાંથી એક હતો. રેન્કિંગમાં અન્ય ટોચના સ્થળોએ "પૂરતી sleepંઘ લેવી," "સંતુલિત આહાર લેવો" અને "તમારી જાતને ખુશ રાખવી" જેવી ભલામણો દ્વારા કબજો કરવામાં આવ્યો હતો. લાંબા સમય સુધી બેઠા… વ્યાયામ: આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ રક્ષણાત્મક પરિબળ
