ફિઝિયોથેરાપીમાં પ્રગતિશીલ સ્નાયુઓમાં રાહત

પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટને પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટ પણ કહેવામાં આવે છે અને શરીર અને મન માટે આરામ કરવાની તકનીક છે. 1983 માં એડમંડ જેકોબસેને આ પધ્ધતિ વિકસાવી હતી કે માનસિક દ્રષ્ટિ સ્નાયુ તણાવને પ્રભાવિત કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે આપણે તણાવમાં, બેચેન અથવા બેચેન હોઈએ ત્યારે આપણા સ્નાયુઓ તંગ હોય છે. તેનાથી વિપરીત, આપણું શરીર હળવા છે ... ફિઝિયોથેરાપીમાં પ્રગતિશીલ સ્નાયુઓમાં રાહત

સ્પેસ્ટીસિટી માટે ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝીયોથેરાપી સ્પેસ્ટીસીટીના કોઈપણ ઉપચાર માટે મહત્વનો આધાર છે. ખાસ કરીને દર્દીને અનુરૂપ તાલીમ યોજના દ્વારા, સ્નાયુ જૂથો અસરકારક રીતે ખેંચાય છે અને સ્નાયુઓના તાણને દૂર કરવા અને જડતા અટકાવવા માટે મજબૂત બને છે. પ્રાથમિક ધ્યેય રોજિંદા હલનચલનને સામાન્ય બનાવવાનું છે જેથી દર્દી સ્પેસિટી હોવા છતાં સારી રીતે સંચાલન કરી શકે અને થોડો નિયંત્રણ મેળવી શકે ... સ્પેસ્ટીસિટી માટે ફિઝીયોથેરાપી

કસરતો | સ્પેસ્ટીસિટી માટે ફિઝીયોથેરાપી

કસરતો સભાન વ walkingકિંગ ટૂંકા ચાલવા અને તમારા પગની આંગળીઓ ઉપર ખેંચવાની ખાતરી કરો અને સભાનપણે તમારા પગને હીલથી ટો સુધી દરેક પગલા સાથે રોલ કરો. સંકલન સીધા અને સીધા ભા રહો. હવે તમારા પગની બાજુમાં તમારા જમણા અંગૂઠા સાથે ફ્લોર ટેપ કરો અને તે જ સમયે તમારા ડાબા હાથને લંબાવો ... કસરતો | સ્પેસ્ટીસિટી માટે ફિઝીયોથેરાપી

એમ.એસ. માં સ્પેસ્ટીસિટી સ્પેસ્ટીસિટી માટે ફિઝીયોથેરાપી

એમ.એસ.માં સ્પાસ્ટીસીટી મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક છે. સ્પેસ્ટિસિટીની તીવ્રતા દર્દીથી દર્દીમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે. સ્પેસ્ટિસિટીના ટ્રિગર્સ પણ અલગ હોઈ શકે છે (દા.ત. અપચો, દુખાવો, ખોટી હલનચલન). સ્પેસ્ટિસિટીના લક્ષણો ભાગ્યે જ દેખાતી ક્ષતિઓથી લઈને સંપૂર્ણ લકવો સુધીના હોઈ શકે છે. બહારના લોકો માટે, તેમાં સ્પેસિટી… એમ.એસ. માં સ્પેસ્ટીસિટી સ્પેસ્ટીસિટી માટે ફિઝીયોથેરાપી

સ્ટ્રોક પછીની સ્પેસ્ટીસિટી | સ્પેસ્ટીસિટી માટે ફિઝીયોથેરાપી

સ્ટ્રોક પછી સ્પાસ્ટીસીટી સ્ટ્રોકના પરિણામે, ઘણા દર્દીઓ લકવો અથવા સ્પાસ્ટીસીટી અનુભવે છે. હાથપગ, એટલે કે હાથ અને પગ, ખાસ કરીને સ્પેસ્ટીસીટીથી પ્રભાવિત થાય છે. સ્પેસ્ટીસીટી સ્નાયુઓના સ્વરમાં વધારો થવાને કારણે થાય છે અને ઘણીવાર સ્નાયુઓના લાંબા ગાળાના નબળાઈ તરફ દોરી જાય છે. સ્ટ્રોક પછી સ્પાસ્ટીસીટીના લાક્ષણિક કારણો પગ અંદરની તરફ વળે છે અથવા… સ્ટ્રોક પછીની સ્પેસ્ટીસિટી | સ્પેસ્ટીસિટી માટે ફિઝીયોથેરાપી

સારાંશ | સ્પેસ્ટીસિટી માટે ફિઝીયોથેરાપી

સારાંશ એકંદરે, સ્પેસ્ટીસીટીની સારવારમાં ફિઝીયોથેરાપી મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. સમસ્યાઓ કે જેના પર સ્પેસ્ટીસીટી આધારિત છે તે સામાન્ય રીતે સ્નાયુબદ્ધ પ્રકૃતિની હોવાથી, લક્ષિત શારીરિક તાલીમ અને આરામની કસરતો ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક સારવારમાં સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકે છે. તાલીમ યોજના કે જે દરેક દર્દીની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ વ્યક્તિગત રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે તે સેટ હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે… સારાંશ | સ્પેસ્ટીસિટી માટે ફિઝીયોથેરાપી

ખભા-આર્મ સિન્ડ્રોમ માટે ફિઝીયોથેરાપી

શોલ્ડર-આર્મ સિન્ડ્રોમમાં, ફિઝીયોથેરાપીનો ઉદ્દેશ સમસ્યાના કારણ સામે લડવાનો અને દર્દીના લક્ષણોને દૂર કરવાનો છે. કારણો ખૂબ જ અલગ પ્રકૃતિના હોઈ શકે છે, તેથી પસંદ કરેલ ઉપચારનું સ્વરૂપ દર્દીથી દર્દીમાં બદલાઈ શકે છે. વપરાયેલી તકનીકોમાં માલિશનો સમાવેશ થાય છે, ખભા અને ગરદનના વિસ્તારમાં તંગ સ્નાયુ જૂથોને આરામ કરવા માટે, ઠંડી, ગરમી ... ખભા-આર્મ સિન્ડ્રોમ માટે ફિઝીયોથેરાપી

હોમિયોપેથી | ખભા-આર્મ સિન્ડ્રોમ માટે ફિઝીયોથેરાપી

હોમિયોપેથી હોમિયોપેથીક ઉપાયોનો ઉપયોગ ખભા-આર્મ સિન્ડ્રોમના લક્ષણોનો સામનો કરવા માટે પણ થઈ શકે છે. કયો ઉપાય પસંદ કરવામાં આવે છે તે ફરિયાદોના મોડેલ, અગાઉની શક્ય બીમારીઓ અને વ્યક્તિગત વ્યક્તિ પર આધાર રાખે છે. સામાન્ય ઉપાયો છે: નક્સ વોમિકા, પીડા માટે જે ખાસ કરીને સવારે અને રાત્રે વધુ ખરાબ થાય છે અને સ્નાયુઓમાં તીવ્ર તણાવ સાથે હોય છે. … હોમિયોપેથી | ખભા-આર્મ સિન્ડ્રોમ માટે ફિઝીયોથેરાપી

વર્ટીબ્રલ અવરોધ | ખભા-આર્મ સિન્ડ્રોમ માટે ફિઝીયોથેરાપી

વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજ એક વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજને એવી સ્થિતિ તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે કે જેમાં કરોડરજ્જુ સંપૂર્ણપણે વિખેરાઇ નથી, પરંતુ પાછલા તંગ સ્નાયુઓ દ્વારા નિશ્ચિત ખોટી સ્થિતિમાં લાવવામાં આવે છે, જે પીડા, પ્રતિબંધિત હલનચલન અને નબળી મુદ્રા તરફ દોરી શકે છે. વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજ સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો પછી જાતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર… વર્ટીબ્રલ અવરોધ | ખભા-આર્મ સિન્ડ્રોમ માટે ફિઝીયોથેરાપી

ડિસ્ક અધોગતિ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્ક ડિજનરેશન અથવા વસ્ત્રો અને આંસુ ઇન્ટરવર્ટેબ્રલ ડિસ્કના વસ્ત્રો અને આંસુ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. મુખ્ય રોગનિવારક ધ્યાન કોઈપણ લક્ષણો સામે લડવાનું છે. ડિસ્ક ડિજનરેશન શું છે? કરોડરજ્જુ અને ઇન્ટરવર્ટેબ્રલ ડિસ્કની યોજનાકીય એનાટોમિકલ રજૂઆત, તેમજ પિંચ્ડ ચેતા. ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્ક ડિજનરેશન એટલે વસ્ત્રો અને આંસુ ... ડિસ્ક અધોગતિ: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

હર્નીએટેડ ડિસ્ક: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

હર્નિએટેડ ડિસ્ક એ ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અને કટિ મેરૂદંડ અથવા સર્વાઇકલ સ્પાઇન પર ડિજનરેટિવ અને વસ્ત્રો સંબંધિત રોગ છે. તેમાં મુખ્યત્વે વ્યક્તિગત વર્ટેબ્રલ સંસ્થાઓ પર વિકૃતિ અને ઉઝરડાનો સમાવેશ થાય છે. આ પ્રક્રિયા ગંભીર પીડા પેદા કરી શકે છે અને હાથપગ (હાથ, પગ, પગ) સુધી ફેલાય છે. હર્નિએટેડ ડિસ્ક શું છે? કરોડરજ્જુની યોજનાકીય એનાટોમિકલ રજૂઆત ... હર્નીએટેડ ડિસ્ક: કારણો, લક્ષણો અને ઉપચાર

જ્યારે તમે જઈ શકતા નથી: જન્મની ધરપકડ

જન્મની ધરપકડમાં, ગર્ભાશયની આગળ કોઈ ખુલતી નથી અથવા માતાના પેલ્વિસમાં બાળકનો પ્રવેશ નથી. મોટેભાગે, સ્થિતિમાં ફેરફાર, છૂટછાટ કસરત અથવા ચાલવું ધરપકડને સમાપ્ત કરવા માટે પૂરતું છે. જો આ પૂરતું નથી, તો ઓક્સિટોસિક એજન્ટ જોડાયેલ છે અથવા સિઝેરિયન વિભાગ કરવામાં આવે છે. શુ કરવુ … જ્યારે તમે જઈ શકતા નથી: જન્મની ધરપકડ