હાથ તૂટી ગયો: પ્રથમ સહાય

સંક્ષિપ્ત ઝાંખી તૂટેલા હાથના કિસ્સામાં શું કરવું? અસ્થિભંગ પર આધાર રાખીને, હાથને સ્થિર કરો, જો જરૂરી હોય તો ઠંડુ કરો (બંધ હાથનું અસ્થિભંગ) અથવા જંતુરહિત ડ્રેપ્સ (ખુલ્લા હાથનું અસ્થિભંગ), એમ્બ્યુલન્સને કૉલ કરો, દર્દીને આશ્વાસન આપો. હાથના અસ્થિભંગના જોખમો: રજ્જૂ, સ્નાયુઓ, અસ્થિબંધન, વગેરેમાં ઇજાઓ, તેમજ ગૂંચવણો (રુધિરાભિસરણ સમસ્યાઓ સહિત). ક્યારે… હાથ તૂટી ગયો: પ્રથમ સહાય

હોમિયોપેથી | કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ - કસરતો જે સહાય કરે છે

હોમિયોપેથીમાં, હોમિયોપેથીમાં, કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ માટે ઘણા જુદા જુદા ઉપાયો છે. ખાસ કરીને અસરકારક સાબિત થયેલા ઉપાયો છે, ઉદાહરણ તરીકે નિસ્તેજ પીડા અને રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન Rhus ની ઈજા માટે અર્નીકા મોન્ટાના ... હોમિયોપેથી | કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ - કસરતો જે સહાય કરે છે

ઓપરેશન પછી કસરતો | કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ - કસરતો જે સહાય કરે છે

ઓપરેશન પછી કસરતો કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમના ઓપરેશન પછી હાથને 3 અઠવાડિયા સુધી સ્થિર રાખવો જોઈએ, ઓપરેશન પછીના દિવસે હળવી કસરતોથી શરૂઆત કરવી જરૂરી છે. આ માત્ર આગળના હાથની રચનાઓને બિનજરૂરી રીતે જડતા અટકાવે છે, પણ હીલિંગ પ્રક્રિયા પર હકારાત્મક અસર કરે છે. … ઓપરેશન પછી કસરતો | કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ - કસરતો જે સહાય કરે છે

કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ - કસરતો જે સહાય કરે છે

કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમમાં સ્ટ્રક્ચર્સનું રક્ષણ અને રાહત આપવી જરૂરી છે, પરંતુ તેમને સંપૂર્ણપણે સ્થિર ન રાખવી. ચયાપચય ચાલુ રાખવા માટે હલનચલન હજુ પણ મહત્વનું છે, જે ઘા રૂઝવા માટે જરૂરી છે, અને માળખાને મોબાઈલ રાખવા અને સ્નાયુઓને અધોગતિથી બચાવવા માટે પણ જરૂરી છે. શરીર તેની જરૂરિયાતોને ખૂબ જ ઝડપથી સ્વીકારે છે ... કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ - કસરતો જે સહાય કરે છે

કાર્પલ ટનલ સિંડ્રોમના કારણો | કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ - કસરતો જે સહાય કરે છે

કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમના કારણો કાર્પલ ટનલ એ કાંડા પરની ચેનલ છે, વધુ સ્પષ્ટ રીતે નાની આંગળીના બોલ અને અંગૂઠાના બોલ વચ્ચે. તે નાના કાર્પલ હાડકાં દ્વારા અને બહારથી પે firmી કનેક્ટિવ ટીશ્યુ બેન્ડ દ્વારા રચાય છે. ના flexor સ્નાયુઓના કંડરા… કાર્પલ ટનલ સિંડ્રોમના કારણો | કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ - કસરતો જે સહાય કરે છે

કઈ આંગળીઓ સૂઈ જાય છે | કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ - કસરતો જે સહાય કરે છે

કઈ આંગળીઓ asleepંઘી જાય છે હાથની વ્યક્તિગત આંગળીઓ દરેક ચોક્કસ ચેતા દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે. આ ચેતા આપણને વસ્તુઓની અનુભૂતિ કરાવવા અને આપણી આંગળીઓને લવચીક રાખવા માટે જવાબદાર છે. કહેવાતી અલ્નાર ચેતા, જે આગળની બાજુએ ચાલે છે, તે નાની આંગળી અને રિંગ આંગળીની બહાર માટે જવાબદાર છે. માટે … કઈ આંગળીઓ સૂઈ જાય છે | કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ - કસરતો જે સહાય કરે છે

આગળ રોગનિવારક ઉપાયો | કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ - કસરતો જે સહાય કરે છે

વધુ ઉપચારાત્મક પગલાં કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમની સારવારમાં અન્ય પગલાઓમાં ઇલેક્ટ્રોથેરાપી, ફેસિયલ રોલરનો ઉપયોગ કરીને સ્વ-મસાજ, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને રાહત આપવા માટે કાંડાની છાંટ લગાવવી અથવા પહેરવી અને સર્વાઇકલ સ્પાઇનની સારવારનો સમાવેશ થાય છે. આ વિસ્તારમાં કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમની સમસ્યાઓ ઘણી વખત ઉશ્કેરવામાં આવે છે, જ્યાં કરોડરજ્જુ વચ્ચે મધ્ય ચેતા બહાર નીકળે છે ... આગળ રોગનિવારક ઉપાયો | કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ - કસરતો જે સહાય કરે છે

હ hallલક્સ કઠોરતા માટે કસરતો

હોલક્સ રિગિડસ એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં મોટા અંગૂઠાનો મેટાટારસોફાલેન્જલ સંયુક્ત કડક બને છે. આ સામાન્ય રીતે સાંધાના ડીજનરેટિવ રોગોને કારણે થાય છે, જેમ કે આર્થ્રોસિસ. આ સંયુક્ત કોમલાસ્થિ સમૂહ અને ગુણવત્તામાં ઘટાડો છે. ઘર્ષણ ઉત્પાદનો સંયુક્તની વારંવાર બળતરાનું કારણ બને છે, જેમાં સંયુક્ત સપાટી દૃષ્ટિથી બદલાય છે ... હ hallલક્સ કઠોરતા માટે કસરતો

કારણો | હ hallલક્સ કઠોરતા માટે કસરતો

કારણો અસ્થિવાનાં કારણો સામાન્ય રીતે નબળી રીતે સમજાય છે. યાંત્રિક ઓવરલોડ, ઉદાહરણ તરીકે પગની કમાનના સપાટ થવાના કારણે, પણ પ્રણાલીગત રોગો જે શરીરમાં બળતરા તરફ દોરી જાય છે (દા.ત. સંધિવા) મોટા અંગૂઠાના મેટાટારસોફાલેન્જલ સંયુક્તમાં સંયુક્ત આર્થ્રોસિસમાં ફાળો આપી શકે છે. મોટાનું મેટાટારસોફાલેંજલ સંયુક્ત… કારણો | હ hallલક્સ કઠોરતા માટે કસરતો

હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

એ નોંધવું અગત્યનું છે કે હોલક્સ વાલ્ગસમાં દુખાવો મુખ્યત્વે મેટાટાર્સલ હાડકાંના વિસ્થાપન અને પરિણામી મેટાટારસોફાલેન્જલ સાંધાને બાજુ પર ખસેડવાના કારણે થાય છે. વારંવાર, લાંબા સમય સુધી જૂતા પહેરવા જે ખૂબ ચુસ્ત, andંચા અને પોઇન્ટેડ હોય છે તેના કારણે આગળના પગ એક સાથે વળગી શકે છે અને ટ્રાંસવર્સને સપાટ કરી શકે છે ... હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

હ Hallલક્સ વાલ્ગસ - તે બરાબર શું છે? | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

Hallux valgus - તે બરાબર શું છે? હોલક્સ વાલ્ગસ એ મોટા અંગૂઠાની ખોટી સ્થિતિ છે જ્યારે તે બેઝ જોઇન્ટમાં બાજુ પર નોંધપાત્ર વળાંક ધરાવે છે. પરિણામે, મોટા પગ અને બીજા અંગૂઠા એકબીજાને વધુને વધુ સ્પર્શે છે અને રેખાંશ ધરીનું વિચલન… હ Hallલક્સ વાલ્ગસ - તે બરાબર શું છે? | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

ઓપી | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

OP શસ્ત્રક્રિયા પહેલા, શસ્ત્રક્રિયા માટેના સંકેતો સ્પષ્ટ કરવા જોઈએ. જો પીડારહિત હોલક્સ વાલ્ગસ હાજર હોય, તો શસ્ત્રક્રિયા ચોક્કસપણે ન કરવી જોઈએ. યોગ્ય કસરતો અને ફૂટવેર દ્વારા વધુ ખરાબ થવાનું ટાળી શકાય છે. જો પીડા રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર અને સહાયક ઇન્સોલ્સથી અસહ્ય હોય અને પગને કારણે યોગ્ય પગરખાં ન મળી શકે ... ઓપી | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો