હતાશા લક્ષણો

પરિચય ઘણા લોકો માટે, જીવનસાથીથી અલગ થવું એ તેમની ભાવનાત્મક સુખાકારીમાં મુખ્ય વિરામ છે. ખાસ કરીને લાંબા ગાળાના સંબંધો પછી, અલગ થવું એ ખાસ કરીને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ છે. ઉદાસી આવી ઘટના માટે સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે, પરંતુ ઉદાસી અને હતાશા વચ્ચેની રેખા ક્યાં છે? મારે ક્યારે મદદ શોધવાનું શરૂ કરવું જોઈએ અને ક્યાં કરી શકાય છે ... જુદા થયા પછી હતાશા

અલગ થયા પછી હતાશાના કારણો શું છે? દરેક વ્યક્તિ અલગતા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરે છે તે ખૂબ જ વ્યક્તિગત છે. કેટલાક થોડા દિવસો પછી ઓછા મૂડને દૂર કરે છે, અન્યને કેટલાક અઠવાડિયાની જરૂર પડે છે. આ સંબંધિત છે, ઉદાહરણ તરીકે, વ્યક્તિત્વ અને સામાજિક વાતાવરણ સાથે. એકીકૃત આત્મસન્માન અને ઘણા સામાજિક સંપર્કો ધરાવતા લોકો ઓછી શક્યતા ધરાવે છે ... છૂટા થયા પછી હતાશાના કારણો શું છે? | જુદા થયા પછી હતાશા

ડિપ્રેશન અલગ થયા પછી કેટલો સમય ચાલે છે? અલગ થયા પછી હતાશાના સમયગાળાની આગાહી કરવી શક્ય નથી, કારણ કે તે ઘણા જુદા અને વ્યક્તિગત પરિબળો પર આધારિત છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને તેનું સામાજિક વાતાવરણ સૌથી મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. વધુમાં, આત્મસન્માન અને સામાન્ય રીતે વ્યક્તિત્વ ... જુદા થયા પછી ઉદાસીનતા કેટલો સમય ચાલે છે? | જુદા થયા પછી હતાશા