હ્યુમરસ: કાર્ય, શરીરરચના અને રોગો

હ્યુમરસ શું છે? હ્યુમરસ એ ઉપલા હાથનું હાડકું છે - એક લાંબુ, સીધું ટ્યુબ્યુલર હાડકું જે ઉપલા (સમીપસ્થ) છેડામાં, મધ્યમ વિભાગ (હ્યુમરલ શાફ્ટ, કોર્પસ હ્યુમેરી) અને નીચલા (દૂરવર્તી) છેડામાં વહેંચાયેલું છે. ઉપલા, સમીપસ્થ છેડે - ખભા તરફ - એક ગોળાકાર માથું (કેપુટ હ્યુમેરી) છે, જે ... હ્યુમરસ: કાર્ય, શરીરરચના અને રોગો

ખભામાં દુખાવો - જમણી ફિઝીયોથેરાપી

ઘણી વખત રૂ operationિચુસ્ત ઉપચારની તમામ શક્યતાઓ (શસ્ત્રક્રિયા વિના) ઓપરેશન વિચારવામાં આવે તે પહેલા સમાપ્ત થવી જોઈએ. ફિઝીયોથેરાપી ઘણીવાર ખભાના દુખાવામાં સુધારો કરી શકે છે અને તેને પીડારહિત પણ બનાવી શકે છે. ગરમી અને મસાજ સાથે શારીરિક ઉપચાર જેવી વધારાની ઉપચાર પદ્ધતિઓ સુધારણા પ્રક્રિયાને પ્રોત્સાહન આપે છે. શસ્ત્રક્રિયાને બદલે ફિઝીયોથેરાપી ખભા સંયુક્ત સ્નાયુ-માર્ગદર્શક સંયુક્ત છે અને તેથી ... ખભામાં દુખાવો - જમણી ફિઝીયોથેરાપી

ખભા સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ | ખભામાં દુખાવો - જમણી ફિઝીયોથેરાપી

ખભા સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ એક્રોમીયોક્લેવિક્યુલર સંયુક્ત આર્થ્રોસિસમાં, કોલરબોનના બાહ્ય છેડા અને એક્રોમિયન વચ્ચેનો સાંધા વસ્ત્રો અને આંસુથી પ્રભાવિત થાય છે. તે પોતાની જાતને ખભાના દુખાવા અને પ્રતિબંધિત હિલચાલ તરીકે પ્રગટ કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે હાથને બાજુમાં ઉભા કરવામાં આવે છે. તેથી, ઇમ્પિંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમની જેમ, પીડાદાયક ચાપ (દુ painfulખદાયક ચાપ) જોઇ શકાય છે. … ખભા સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ | ખભામાં દુખાવો - જમણી ફિઝીયોથેરાપી

રોટેટર કફ | ખભામાં દુખાવો - જમણી ફિઝીયોથેરાપી

રોટેટર કફ રોટેટર કફમાં ચાર સ્નાયુઓ હોય છે જે ખભાના સાંધાની આસપાસ આવેલા હોય છે અને તેને સુરક્ષિત અને કેન્દ્રમાં રાખે છે. જો આમાંથી એક અથવા વધુ સ્નાયુઓને નુકસાન થાય છે, તો આ ખભાના સાંધા અને ખભાના દુખાવાની નોંધપાત્ર અસ્થિરતા તરફ દોરી જાય છે. જખમ અકસ્માતને કારણે થઈ શકે છે, પણ ધીમે ધીમે પ્રગતિ કરીને પણ ... રોટેટર કફ | ખભામાં દુખાવો - જમણી ફિઝીયોથેરાપી

દ્વિશિર કંડરા | ખભામાં દુખાવો - જમણી ફિઝીયોથેરાપી

દ્વિશિર કંડરા દ્વિશિર એક સ્નાયુ છે જે બે રજ્જૂ સાથે અસ્થિ સાથે જોડાય છે. બેમાંથી લાંબો સમય હાડકાની નહેરમાંથી ખેંચાય છે અને સીધા સંયુક્તથી શરૂ થાય છે, અન્ય રચનાઓ સાથે એનાટોમિકલ નિકટતામાં. આ તેને વસ્ત્રો અને આંસુના સંકેતો માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે, અને લાંબા ગાળાના ઓવરલોડિંગ આ કંડરાનું કારણ બની શકે છે ... દ્વિશિર કંડરા | ખભામાં દુખાવો - જમણી ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝીયોથેરાપી હોવા છતાં પીડા | ખભામાં દુખાવો - જમણી ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝીયોથેરાપી હોવા છતાં પીડા ફિઝીયોથેરાપીએ ખભાના દુખાવામાં રાહત આપવા અને જો શક્ય હોય તો લાંબા ગાળે તેના કારણને દૂર કરવામાં મદદ કરવી જોઈએ. તેમ છતાં, તે ઘણીવાર થાય છે કે પીડા વાસ્તવમાં શરૂઆતમાં વધુ ખરાબ થાય છે. જખમ, સંયુક્ત અથવા માળખામાં વસ્ત્રો અને આંસુ અથવા સ્નાયુ તણાવ એ લક્ષણો છે જે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં હોય છે ... ફિઝીયોથેરાપી હોવા છતાં પીડા | ખભામાં દુખાવો - જમણી ફિઝીયોથેરાપી

ખભા અસ્થિરતા | ખભાની અસ્થિરતા - રૂ conિચુસ્ત ઉપાય

ખભાની અસ્થિરતા ખભાની અસ્થિરતાનો અર્થ એ છે કે ખભા સંયુક્ત અપૂરતી રીતે સ્થિર છે. તેથી હ્યુમરસ સંયુક્તમાં ખૂબ આગળ વધી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, આ ખરેખર હ્યુમરસને સંયુક્ત માથા (લક્ઝેશન) માંથી બહાર નીકળી શકે છે. જો હાલની ખભાની અસ્થિરતા સારવાર વિના રહે, તો ખભાના સાંધામાં આર્થ્રોસિસ પાછળથી વિકસી શકે છે. … ખભા અસ્થિરતા | ખભાની અસ્થિરતા - રૂ conિચુસ્ત ઉપાય

ઓપી | ખભાની અસ્થિરતા - રૂ conિચુસ્ત ઉપાય

ચોક્કસ સમય પછી રૂ OPિચુસ્ત પદ્ધતિઓ સફળ ન થઈ હોય અથવા ઈજા ખૂબ ખરાબ હોય અને તાત્કાલિક શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી હોય તો ઓપી શોલ્ડર ઓપરેશનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. વિવિધ સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ છે, પરંતુ તે બધા ખભાના સાંધાને સ્થિર કરવાનું લક્ષ્ય ધરાવે છે. કંડરા અને અસ્થિબંધનને ટૂંકાવીને અને આમ ... ઓપી | ખભાની અસ્થિરતા - રૂ conિચુસ્ત ઉપાય

સારાંશ | ખભાની અસ્થિરતા - રૂ conિચુસ્ત ઉપાય

સારાંશ એકંદરે, ખભાની અસ્થિરતા એક ખૂબ જ જટિલ બાબત છે જેની દરેક દર્દી માટે વ્યક્તિગત રીતે સારવાર થવી જોઈએ. અસ્થિરતાના પ્રકાર અને કારણ પર આધાર રાખીને, હીલિંગ તબક્કા દરમિયાન ક્ષતિગ્રસ્ત સંયુક્ત માટે શ્રેષ્ઠ શક્ય સહાય પૂરી પાડવા માટે ચોક્કસ કસરતો પસંદ કરવી જોઈએ અને અન્ય ટાળવી જોઈએ. શસ્ત્રક્રિયા સામાન્ય રીતે જરૂરી હોય ત્યારે ... સારાંશ | ખભાની અસ્થિરતા - રૂ conિચુસ્ત ઉપાય

ખભાની અસ્થિરતા - રૂ conિચુસ્ત ઉપાય

જો ખભા ખૂબ દૂર ખસેડવામાં આવે છે, તો રજ્જૂ અને અસ્થિબંધન તંગ થાય છે અને ખભાના સાંધાને સરકતા/લક્ઝિટ થતા અટકાવે છે. જો બહારથી સંયુક્ત પર લાગુ બળ રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનના બળ કરતા વધારે હોય, તો સંયુક્ત સ્થળની બહાર સરકી જશે અથવા વધારે ખેંચાઈ જશે. સૌથી ખરાબ કિસ્સામાં, આ પરિણમી શકે છે ... ખભાની અસ્થિરતા - રૂ conિચુસ્ત ઉપાય

કસરતો | ખભાની અસ્થિરતા - રૂ conિચુસ્ત ઉપાય

વ્યાયામ લક્ષિત સ્ટ્રેચિંગ અને મજબુત કસરતો ક્ષતિગ્રસ્ત ખભાની સ્થિરતા સુધારી શકે છે. નીચે કેટલીક કસરતો સૂચિબદ્ધ છે, પરંતુ તે માત્ર સારવાર માટે ડ doctorક્ટર અથવા ચિકિત્સક સાથે પરામર્શમાં જ થવી જોઈએ: 1) સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવી આ કસરત માટે, તમારી જાતને પુશ-અપ સ્થિતિમાં મૂકો. ઘૂંટણ ફ્લોર પર પડી શકે છે. હવે એકાંતરે… કસરતો | ખભાની અસ્થિરતા - રૂ conિચુસ્ત ઉપાય

શોલ્ડર આર્થ્રોસિસ (ઓમથ્રોસિસ)

શોલ્ડર આર્થ્રોસિસ, જેને ટેકનિકલ પરિભાષામાં ઓમાર્થ્રોસિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ખભાના સાંધાનો પ્રગતિશીલ રોગ છે. તે કોમલાસ્થિની ગુણવત્તામાં બગાડ તરફ દોરી જાય છે અને પહેરવા અને ફાટી જાય છે. કોમલાસ્થિ પણ સંપૂર્ણપણે પહેરી શકાય છે, જેથી અસ્થિ પરનું હાડકું ખસેડવામાં આવે છે, જે ખૂબ જ પીડાદાયક અને ભારે છે ... શોલ્ડર આર્થ્રોસિસ (ઓમથ્રોસિસ)