હિમોગ્લોબિન

પરિચય ખનિજો એ પદાર્થો છે જે ખોરાક દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવવા જોઈએ, કારણ કે માનવ શરીર પોતે જ તેનું ઉત્પાદન કરી શકતું નથી. તેઓ ચયાપચયની ખાતરી કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને આયર્ન, આયોડિન, કોપર અને ઝીંક જેવા ટ્રેસ તત્વો તેમજ સોડિયમ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા બલ્ક તત્વોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે. … ખનિજ ઉણપને ઓળખી અને સારવાર

ખનિજની ઉણપના કારણો ખનિજની ઉણપના કારણો ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે અને તે સમય માંગી લેતા, ખૂબ વિગતવાર તબીબી નિદાન સાથે જોડાયેલા હોઈ શકે છે. અપૂરતા સેવનને કારણે સ્વ-પ્રેરિત ઉણપ અને શરીરમાં ઉપયોગની વિકૃતિઓના કારણે ઉણપ વચ્ચે હંમેશા તફાવત કરવો જોઈએ. ખનિજની ઉણપના સંભવિત કારણ તરીકે,… ખનિજ ઉણપના કારણો | ખનિજ ઉણપને ઓળખી અને સારવાર

કયા સાથેના લક્ષણો ખનિજની ઉણપ દર્શાવે છે? ખનિજની ઉણપના અન્ય સામાન્ય લક્ષણો ખીલવામાં નિષ્ફળતા, એકાગ્રતા સમસ્યાઓ, sleepંઘની સમસ્યાઓ, નબળી ચેતા અને સ્નાયુઓ, કોગ્યુલેશન સમસ્યાઓ અને એનિમિયા છે. એક પાંપણ પણ આવી શકે છે. કોગ્યુલેશન ડિસઓર્ડર વિટામિન K ની ઉણપ અને કેલ્શિયમની ઉણપ બંને સાથે થઇ શકે છે. વિટામિન કે ભજવે છે ... કયા સાથેના લક્ષણો ખનિજની ઉણપ દર્શાવે છે? | ખનિજ ઉણપને ઓળખી અને સારવાર

ઉપચાર પ્રથમ સ્થાને ખનિજની ઉણપને ટાળવા માટે, ખોરાકમાં આ ખનિજોની પૂરતી માત્રામાં વપરાશ કરવો જરૂરી છે. આ માટેનું માળખું અમુક પ્રકારના ખોરાક જેવા કે શાકભાજી અને ફળ વિવિધ રીતે અને સપ્તાહમાં 1-2 માછલીની વાનગીઓ દ્વારા આપવામાં આવે છે. સંદર્ભમાં પ્રતિબંધિત આહાર ... ઉપચાર | ખનિજ ઉણપને ઓળખી અને સારવાર

સારાંશ પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ચરબી ઉપરાંત energyર્જા, ખનિજો, વિટામિન્સ અને પાણીના પ્રાથમિક સ્ત્રોત તરીકે ખોરાકના ઘટકોનો બીજો વર્ગ બનાવે છે. Energyર્જાના ત્રણ મુખ્ય સ્ત્રોતોની જેમ, સંકળાયેલ લક્ષણો સાથે ખનીજની અછત હોઈ શકે છે. પરિણામે અપૂરતા પુરવઠાને કારણે સંપૂર્ણ ઉણપ વચ્ચે તફાવત કરવો મહત્વપૂર્ણ છે ... સારાંશ | ખનિજ ઉણપને ઓળખી અને સારવાર