હોમીયોપેથી

સ્વ-કસરતોમાં સૌથી મહત્વની વસ્તુ કરોડરજ્જુની નહેર પર રાહત છે. આ કરોડરજ્જુને વાળીને કરવામાં આવે છે. આ વર્ટેબ્રલ શરીરને અલગ ખેંચે છે અને કરોડરજ્જુને વિસ્તૃત કરે છે. આ ઉપરાંત, સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસ સામાન્ય રીતે વધેલી હોલો બેક બતાવે છે, તેથી જ એમ. ઇલિયોપ્સોસ (હિપ ફ્લેક્સર) માટે સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ કરવામાં આવે છે,… જે કરોડરજ્જુની કેનાલ સ્ટેનોસિસ માટે કસરત કરે છે

સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ કેટલું ખતરનાક છે? સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસ ખરેખર કેટલું જોખમી છે તે સામાન્ય રીતે કહી શકાય નહીં. તે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિના લક્ષણો કેટલા ગંભીર છે, સંકોચન કેટલું મજબૂત છે, એમઆરઆઈ છબીઓના આધારે શું જોઈ શકાય છે અને સૌથી ઉપર, સંકોચનનું કારણ શું છે તેના પર નિર્ભર છે. … કરોડરજ્જુના સ્ટેનોસિસ કેટલું જોખમી છે? | જે કરોડરજ્જુના કેનાલ સ્ટેનોસિસ માટે કસરત કરે છે

કઈ પીડાશિલર? કરોડરજ્જુની નહેરના સ્ટેનોસિસના કિસ્સામાં કયા પીડાશિલરો લઈ શકાય છે અને સમજદાર છે તે અંગે ડ .ક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. કેટલાક લોકોને પેઇનકિલર્સ પ્રત્યે અસહિષ્ણુતા હોય છે, તેથી જ લેવાતી ચોક્કસ દવાઓની ચર્ચા થવી જોઈએ. પીડા રાહત માટે, બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ (NSAIDs) સામાન્ય રીતે લઈ શકાય છે. આ છે, માટે… કયા પેઇનકિલર્સ? | જે કરોડરજ્જુના કેનાલ સ્ટેનોસિસ માટે કસરત કરે છે

સારાંશ સ્પાઇનલ કેનાલ સ્ટેનોસિસ એ હાડકાની વૃદ્ધિ અથવા કરોડરજ્જુના રજ્જૂ અને અસ્થિબંધનમાં સ્પાઇનલ કેનાલમાં ફેરફારને કારણે કરોડરજ્જુની નહેરને સાંકડી કરવી છે. તે બંને પગમાં પીડા અને કળતરની લાગણીનું કારણ બને છે. સઘન ફિઝીયોથેરાપી, જેમાં કરોડરજ્જુની નહેર મુખ્યત્વે ટ્રેક્શન દ્વારા વિસ્તૃત કરવામાં આવે છે, અને સ્વ-કસરત કરવાનો હેતુ છે ... સારાંશ | જે કરોડરજ્જુના કેનાલ સ્ટેનોસિસ માટે કસરત કરે છે