પીડાને અંકુશમાં રાખવા અને પિરીફોર્મિસ સ્નાયુના તાણને મુક્ત કરવા તેમજ તેને લાંબા ગાળે દૂર કરવા માટે, ખેંચાણ, મજબૂતીકરણ અને એકત્રીકરણની અનેક કસરતો છે. આ કસરતો સામાન્ય રીતે પ્રમાણમાં સરળ હોય છે અને પ્રારંભિક સૂચના પછી દર્દી દ્વારા ઘરે કરી શકાય છે. ક્રમમાં… પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ માટે કસરતો
ફિઝીયોથેરાપી ફિઝીયોથેરાપી પણ પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ માટે સારી સારવાર છે. સમસ્યાઓ સ્નાયુબદ્ધ સમસ્યાઓથી થતી હોવાથી, સારવાર કરનાર ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ પાસે સમસ્યાને ઉકેલવા માટે સંખ્યાબંધ ઉપચારાત્મક અભિગમો છે. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, મસાજ કરીને અથવા કહેવાતા ટ્રિગર પોઇન્ટને ઉત્તેજિત કરીને સ્નાયુઓને આરામ આપવો. ખાસ પ્રશિક્ષિત ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ પણ હકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે ... ફિઝીયોથેરાપી | પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ માટે કસરતો
અવધિ પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમની અવધિ ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. ડિસ્ક સમસ્યાઓમાં લક્ષણોની સમાનતાને કારણે, પિરીફોર્મિસ સ્નાયુને ક્યારેક લક્ષણો માટે ટ્રિગર તરીકે અંતમાં ઓળખવામાં આવે છે. જો સમસ્યા લાંબા સમયથી હાજર છે અને ઘટનાક્રમ પહેલેથી જ થઈ ચૂક્યો છે, તો આ લંબાવશે ... અવધિ | પીરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ માટે કસરતો
સારાંશ સારમાં, પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ પોતે એક રોગ છે જેની સારવાર કરવી સરળ છે, પરંતુ તેનું નિદાન પહેલા થવું જોઈએ. જો ચિકિત્સક દ્વારા યોગ્ય પગલાં લેવામાં આવે અને દર્દી સારવાર યોજનાનું પાલન કરે, તો સિન્ડ્રોમ સરળતાથી સાજો થઈ શકે છે અને પુનરાવર્તન અટકાવી શકાય છે. જો તમે પીડા અનુભવો છો અથવા ... સારાંશ | પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ માટે કસરતો
હિપ પેઇનના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. સંયુક્ત કોમલાસ્થિ બહાર નીકળી ગઈ છે - આર્થ્રોસિસ, ફસાયેલી રચનાઓ - અવરોધ, બળતરા, અતિશય તાણ, પગની ધરીની ખોટી સ્થિતિ, ખૂબ નબળા સ્નાયુઓ, બર્સિટિસ અને અન્ય રોગો દરેક પગલા સાથે સંયુક્તને પીડાદાયક રીતે પ્રતિબંધિત કરે છે. વિવિધ ફિઝીયોથેરાપી પગલાં લક્ષણો દૂર કરે છે, પરંતુ લાંબા ગાળાની હાંસલ કરવા માટે કારણ પર કામ કરવું અગત્યનું છે ... હિપ પેઇન માટે ફિઝીયોથેરાપી
કસરતો હિપ સંયુક્ત મોબાઇલ રાખવા, દુખાવામાં રાહત આપવા અને સમસ્યાઓ અટકાવવા માટે, ઘણી બધી કસરતો છે જે સરળતાથી ઘરે અથવા રમતો પહેલા કરી શકાય છે. કેટલાક ઉદાહરણો નીચે સૂચિબદ્ધ છે: 1. સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું: સીધી સપાટી પર તમારી પીઠ પર સૂવું. હવે તમારો જમણો પગ આશરે ઉપાડો. 10 સેમી… કસરતો | હિપ પેઇન માટે ફિઝીયોથેરાપી
હિપ ડિસપ્લેસિયા હિપ ડિસપ્લેસિયા એ જન્મજાત અથવા સમય જતાં એસિટાબ્યુલમની ખોડખાપણ છે. તે તમામ નવજાત શિશુઓમાં લગભગ 4% માં થાય છે અને છોકરાઓ કરતા છોકરીઓમાં વધુ સામાન્ય છે. આંકડાકીય રીતે, હિપ ડિસપ્લેસિયા જમણી બાજુએ થાય છે. આ માટે કોઈ ચોક્કસ કારણ નથી. વારસાગત પરિબળો, એક ખોટી સ્થિતિ… હિપ ડિસપ્લેસિયા | હિપ પેઇન માટે ફિઝીયોથેરાપી
રમતગમત પછી હિપનો દુખાવો હિપ પેઇન જે કસરત પછી થાય છે તેના વિવિધ કારણો પણ હોઈ શકે છે જે વિવિધ પરિબળો પર આધાર રાખે છે. સૌ પ્રથમ, સમસ્યાઓ આવી શકે છે જ્યારે સંબંધિત વ્યક્તિ રમતમાં નવોદિત હોય અથવા રમતમાં પરત ફરતી વ્યક્તિ હોય અને સંયુક્ત અચાનક તાણથી બળતરા કરે છે અને પીડાનું કારણ બને છે. … રમતો પછી હિપ પેઇન | હિપ પેઇન માટે ફિઝીયોથેરાપી
સારાંશ સારમાં, હિપ સંયુક્ત વિસ્તારમાં દુખાવો પ્રમાણમાં સામાન્ય સમસ્યા છે. આસપાસના ઘણા પેશીઓને કારણે, તબીબી નિદાન કરવું હંમેશા સરળ નથી, ખાસ કરીને સામાન્ય વ્યક્તિ તરીકે અથવા દૂરસ્થ નિદાન દ્વારા નહીં. હિપનો દુખાવો અટકાવવા અથવા દૂર કરવા માટે, વિવિધ કસરતોનો ઉપયોગ મજબૂત કરવા, ખેંચવા અને ... સારાંશ | હિપ પેઇન માટે ફિઝીયોથેરાપી
પરિચય જર્મનીમાં, કૃત્રિમ હિપ પ્રોસ્થેસિસનો ઉપયોગ એ વારંવાર કરવામાં આવતી પ્રક્રિયા છે, જે મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો લાવે છે. તેમ છતાં, કેટલાક કિસ્સાઓમાં ગૂંચવણો થાય છે, જેથી હિપ પ્રોસ્થેસિસ પીડાનું કારણ બને છે. પીડા હિપથી, જાંઘથી ઘૂંટણ સુધી ફેલાઈ શકે છે ... હિપ પ્રોસ્થેસિસ પીડા પેદા કરે છે
શસ્ત્રક્રિયા પછી પીડા જો હિપ પ્રોસ્થેસિસનો દુખાવો શસ્ત્રક્રિયા પછી પ્રમાણમાં વહેલો થાય છે, તો વસ્ત્રો અને આંસુ અને કાયમી ઓવરલોડિંગ જેવા કારણો દૂર થાય છે, કારણ કે આ ચોક્કસ સમય પછી જ નોંધપાત્ર બને છે. જો શસ્ત્રક્રિયા પછી હિપ કૃત્રિમ અંગ પીડાનું કારણ બને છે, તો પ્રથમ કૃત્રિમ અંગના ચેપને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. આ એકદમ દુર્લભ છે,… શસ્ત્રક્રિયા પછી પીડા | હિપ પ્રોસ્થેસિસ પીડા પેદા કરે છે
નિદાન હિપ પ્રોસ્થેસિસ સાથે પીડાનું નિદાન શરૂઆતમાં વિગતવાર ઇન્ટરવ્યૂ (એનામેનેસિસ) નો સમાવેશ કરે છે. પીડા કેટલા સમયથી હાજર છે, તે કેટલી ગંભીર છે, ત્યાં ટ્રિગરિંગ પરિબળો છે અથવા તે ફેલાય છે? હિપ પ્રોસ્થેસિસની ગતિશીલતા પણ શારીરિક રીતે તપાસવી જોઈએ. હિપ પ્રોસ્થેસિસ શા માટે પીડાનું કારણ બને છે તેનું ચોક્કસ નિદાન… નિદાન | હિપ પ્રોસ્થેસિસ પીડા પેદા કરે છે
