મેલિસા ઓફિસિનાલિસ બી-વીડ, મહિલા સુખાકારી, લીંબુ મલમ લીંબુ મલમ 70 સેમી highંચા સુધી વધે છે. ચોરસ સ્ટેમ, મજબૂત ડાળીઓવાળું, નાના પાંદડા અને અસ્પષ્ટ સફેદ ફૂલો. જ્યારે તાજા પાંદડા આંગળીઓ વચ્ચે ઘસવામાં આવે છે, ત્યારે લીંબુ જેવી ગંધ વિકસે છે. ફૂલોનો સમય: જુલાઈથી ઓગસ્ટ. ઘટના: ભૂમધ્ય પ્રદેશમાં મૂળ, આપણા દેશમાં પણ બગીચાઓમાં. લીંબુ… લીંબુ મલમ
ઓરિગેનમ માજોરાના રોસ્ટ કોબી, ગાર્ડન-મજોરન માર્જોરમ 50 સેમી highંચા સુધી વધે છે, મજબૂત ડાળીઓવાળું હોય છે અને બંને બાજુએ નાના, રુવાંટીવાળું પાંદડા હોય છે. તે તેના નાના, અસ્પષ્ટ પ્રકાશ લાલથી સફેદ ફૂલો દ્વારા સરળતાથી ઓળખી શકાય છે. આખા છોડને તીવ્ર સુગંધ આવે છે, તેથી જ તેનો ઉપયોગ રસોડામાં મસાલા તરીકે થાય છે ... માર્જોરમ
કોન્વેલેરિયા મેજલિસ ઓગનક્રાઉટ, મેલીલી, ગ્લાસબ્લેમલી ખીણની લીલી તેના આશ્ચર્યજનક મોટા, અંડાકાર, ઘેરા લીલા, લેન્સેટ જેવા પાંદડા દ્વારા ઓળખી શકાય છે. તેનાથી વિપરીત, અનબ્રાન્ચેડ પાતળા દાંડીવાળા અસ્પષ્ટ ફૂલો, જે ઉપલા છેડે ક્લસ્ટરોમાં ગોઠવાયેલા હોય છે અને ઘંટડી આકારના હોય છે, તેમની સુગંધિત સુગંધ દ્વારા ધ્યાન આકર્ષિત કરે છે. ફૂલોનો સમય: મે થી જૂનનો પ્રસંગ: જંગલોમાં ... ખીણની લીલી
ટેરેક્સાકમ ઓફિસિનાલે સીચબ્લુમ, કાઉફ્લાવર, માર્ટન્સ બુશ, પાઈનેપલ ડેંડિલિઅનની મજબૂત ટેપરૂટ જમીનમાં 30 સેમી deepંડા સુધી લંગર છે. ડેંડિલિઅન અનિચ્છનીય અને વ્યાપક છે. દાંતવાળા પાંદડા, હોલો દાંડી જેમાં સફેદ સત્વ હોય છે અને તીવ્ર પીળા ફૂલો ડેંડિલિઅન્સ માટે લાક્ષણિક છે. પાક્યા પછી, બીજ નાના "પેરાશૂટ" (ડેંડિલિઅન) અને શરતો સાથે વિકસે છે ... ડેંડિલિઅન
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને સેકરાઇડ્સ (શર્કરા) પણ કહેવામાં આવે છે. તેઓ કાર્બન, એસિડ અને હાઇડ્રોજન અણુઓ ધરાવે છે અને વિવિધ ખાંડ સંયોજનો માટે સામૂહિક શબ્દ છે. પ્રોટીન અને ચરબી સાથે કાર્બોહાઈડ્રેટ મુખ્ય પોષક તત્વોમાંનું એક છે, અને સૌથી ઉપર દૈનિક માંગણીઓ માટે energyર્જા પૂરી પાડે છે જેનાથી આપણું શરીર ખુલ્લું થાય છે. જ્યારે ચાલવું, દોડવું, શ્વાસ લેવો,… કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ
અસર એવો અંદાજ છે કે માનવ ઊર્જાની જરૂરિયાતના 50-60% કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ દ્વારા આવરી લેવામાં આવે છે. તેઓ આંતરડામાંથી મોનોસેકરાઇડ્સના રૂપમાં લોહીમાં શોષાય છે. જો કાર્બોહાઈડ્રેટ પોલિસેકરાઈડ્સ તરીકે પૂરા પાડવામાં આવે છે, તો તે પહેલા મોનોસેકરાઈડ્સમાં વહેંચાયેલા હોવા જોઈએ. આ લાળને કારણે મૌખિક પોલાણમાં શરૂ થાય છે અને ચાલુ રહે છે ... અસર | કાર્બોહાઇડ્રેટ
ઘટના કાર્બોહાઇડ્રેટ્સને વિવિધ જૂથોમાં વહેંચી શકાય છે. ખાંડમાં ફળની ખાંડ (ફ્રુક્ટોઝ), માલ્ટ સુગર (માલ્ટોઝ), દૂધની ખાંડ (લેક્ટોઝ) અને મ્યુસિલેજ ખાંડ (ગેલેક્ટોઝ) નો સમાવેશ થાય છે. આ શર્કરા મુખ્યત્વે કેળા, સફરજન, નાસપતી, પ્લમ અને અનેનાસ જેવા ફળોમાં જોવા મળે છે અને સામાન્ય રીતે ગ્લુકોઝ અને ફ્રુક્ટોઝનું મિશ્રણ હોય છે. લેક્ટોઝ, દૂધની ખાંડ, બધામાં જોવા મળે છે ... ઘટના | કાર્બોહાઇડ્રેટ
ડોઝ પ્રોટીન અને ચરબીથી વિપરીત, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ મહત્વપૂર્ણ (આવશ્યક) નથી. શરીર કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ વિના પણ જીવી શકે છે અને ઊર્જા પ્રદાન કરી શકે છે. જો કે, કાર્બોહાઈડ્રેટ દ્વારા ઉર્જા ઉત્પાદન એ getર્જા મેળવવાનો સૌથી ઝડપી રસ્તો છે. (આ પણ જુઓ: કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ વિનાનો આહાર) કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ માટે સામાન્ય ડોઝની ભલામણ એ હતી કે દૈનિક કેલરીમાંથી 55% લેવી જોઈએ ... ડોઝ | કાર્બોહાઇડ્રેટ
સાંજે કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને વજન ઘટાડવાના સંબંધમાં એક લોકપ્રિય અભિપ્રાય એ છે કે સાંજે કાર્બોહાઇડ્રેટ યુક્ત ભોજન વધારે વજન ઉશ્કેરે છે. ખાસ કરીને ઘણી હસ્તીઓ દ્વારા સપોર્ટેડ લો-કાર્બ આહાર આ થીસીસ પર આધારિત છે. પરંતુ શું તે સામાન્ય રીતે પુષ્ટિ કરી શકાય છે? આ પ્રશ્નના તળિયે જવા માટે,… સાંજે કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન | કાર્બોહાઇડ્રેટ
બિયરમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ "બીયર તમને ચરબીયુક્ત બનાવે છે"-આ શાણપણ અથવા કહેવાતા "બીયર પેટ" એ સંકેતો છે કે ઉચ્ચ બીયર વપરાશ લાઇન માટે બરાબર ફાયદાકારક નથી. પરંતુ આ અસર શેના પર આધારિત છે? 0.33 લિટર બિયરની બોટલમાં પ્રકાર અને બ્રાન્ડના આધારે લગભગ 10.3 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય છે. આ… બીયરમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ | કાર્બોહાઇડ્રેટ
આહાર પૂરક આહાર પૂરક એક ચલ પદાર્થ છે જેનો હેતુ તેના સેવન અને અસરકારકતા દ્વારા શરીરના ચયાપચયને ટેકો આપવાનો છે. એક કહેવાતા પૂરક પણ બોલે છે. નામ સૂચવે છે તેમ, આહાર પૂરવણીઓ "પૂરક" છે, જેનો અર્થ છે કે કાર્બોહાઇડ્રેટ પૂરકનું સેવન, ઉદાહરણ તરીકે, ખોરાક દ્વારા ઇન્ટેકને બદલવાનો હેતુ નથી અને ... ખાદ્ય પૂરક | કાર્બોહાઇડ્રેટ
સ્નાયુની ઇમારત આ શ્રેણીના બધા લેખો: કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અસરની ઘટના ડોઝ કાર્બોહાઇડ્રેટનું સેવન સાંજે બિઅરમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ ફૂડ સપ્લિમેન્ટ સ્નાયુ બિલ્ડિંગ
