કાર્ટિલેજ નુકસાન માટે કસરતો

અમારા સાંધા હાયલિન સંયુક્ત કોમલાસ્થિના સ્તરથી coveredંકાયેલા છે, જે બે સંયુક્ત ભાગીદારોને એકબીજા સામે સરકવાની સુવિધા આપે છે. હાયલિન કોમલાસ્થિ એ કાર્ટિલાજિનસ કનેક્ટિવ પેશી છે જેમાં પાણીની highંચી સામગ્રી છે. તે આઘાત શોષક તરીકે કામ કરે છે. કોમલાસ્થિમાં કોઈ ચેતા અંત નથી, જેનો અર્થ છે કે તે નથી ... કાર્ટિલેજ નુકસાન માટે કસરતો

સારાંશ | કાર્ટિલેજ નુકસાન માટે કસરતો

સારાંશ આપણા સાંધા રોજિંદા જીવનમાં સતત તણાવમાં રહે છે. ખોટું અથવા ઓવરલોડિંગ, પણ આઘાત, કોમલાસ્થિને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કોમલાસ્થિ આપણા હાડકાને coversાંકી દે છે અને આંચકા શોષક અને અમારા સાંધા માટે સ્લાઇડિંગ બેરિંગ બનાવે છે. કોમલાસ્થિ નુકસાન સંયુક્ત કાર્યને પ્રતિબંધિત કરે છે અને હલનચલનમાં પીડાદાયક પ્રતિબંધો તરફ દોરી શકે છે. ની ઉપચાર… સારાંશ | કાર્ટિલેજ નુકસાન માટે કસરતો