સારાંશ
આ વ્હિપ્લેશ સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ઇજા, જે સામાન્ય રીતે પાછળના ભાગની ટક્કરને કારણે થાય છે, તે આસપાસના નરમ પેશીઓના માળખાને લગતી ઇજા છે, તેની સાથે સ્નાયુઓના તણાવ, અસ્થિબંધન તાણ અને પરિણામી હલનચલન પ્રતિબંધો અને પીડા. પરંપરાગત લાંબા સ્થિરકરણથી વિપરીત, હકારાત્મક પરિણામ શક્ય તેટલી ઝડપથી પ્રાપ્ત કરવા માટે, પ્રારંભિક તબક્કે એકત્રીકરણ અને છૂટક કસરત શરૂ કરવામાં આવી છે. દર્દીને શિક્ષિત કરતી વખતે, તેને અથવા તેણીને સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ કે લક્ષણો વધુ ગંભીરતામાં આવતા નથી મગજ ઈજા, પરંતુ ફક્ત અસરગ્રસ્ત નરમ પેશીઓમાંથી, જેમ કે અહીંના સ્નાયુઓ.
દર્દીએ પણ શરૂઆતથી જ અનફિઝિયોલોજિકલ રાહત મુદ્રાઓ ટાળવી જોઈએ. ડ doctorક્ટરની સલાહ પર આધાર રાખીને, આ ગરદન અને વડા વધુ તણાવ ટાળવા માટે એક સ્થિતિમાં સખત અને શાંતિથી પકડવાને બદલે ચોક્કસ હદ સુધી ખસેડવામાં આવી શકે છે. ફિઝીયોથેરાપીમાં, વ્યક્તિગત વડા હલનચલન - વળાંક, એક્સ્ટેંશન, બાજુની ઝોક અને પરિભ્રમણ - દર્દી વધુને વધુ સુરક્ષિત લાગે અને ત્યાં સુધી ફરીથી હલનચલન કરવામાં સક્ષમ ન થાય ત્યાં સુધી ધીમે ધીમે રિલીન થાય છે અને માર્ગદર્શન આપવામાં આવે છે. પીડામફત શ્રેણી અને સામાન્ય હદ સુધી.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
