પીંછાવાળા ચેતા
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સર્વાઇકલ સ્પાઇનના વિસ્તારમાં અવરોધો આસપાસના વિસ્તારમાં બળતરા તરફ દોરી શકે છે. ચેતા. આને સામાન્ય રીતે પિન્ચ્ડ નર્વ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, કારણ કે અવરોધિત કરોડરજ્જુ ચેતા પર અમુક અંશે દબાવી દે છે. અસરગ્રસ્ત લોકો સામાન્ય રીતે આને છરાબાજી તરીકે અનુભવે છે પીડા અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં.
ખાસ કરીને સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુમાં, ચપટી ચેતા ચક્કર અથવા હળવા માથાના દેખાવ જેવા લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે અને, ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ત્વચાના સંબંધિત વિસ્તારોમાં અથવા તો હાથપગમાં કળતર અથવા નિષ્ક્રિયતાનું કારણ પણ બને છે. જો તમને શંકા હોય કે તમારી સમસ્યાઓ પાછળ પિંચ્ડ નર્વ હોઈ શકે છે, તો તમારે પરિણામી નુકસાનને રોકવા અને ચોક્કસ નિદાન કરવા માટે હંમેશા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ જેથી વધુ ગંભીર રોગોને નકારી શકાય. લેખ સર્વાઇકલ સ્પાઇનમાં ફસાયેલી ચેતા - અસરો તમારા માટે રસપ્રદ હોઈ શકે છે.
સખત ગરદન/ગરદન
એક સખત ગરદન છે એક સ્થિતિ જ્યારે ગરદન અથવા ગરદનના નાપ તેની હિલચાલની સ્વતંત્રતામાં પ્રતિબંધિત હોય અથવા જ્યારે હલનચલનનું કારણ બને છે પીડા. એક સખત કારણ ગરદન/ગરદન ખોટી મુદ્રા, ખોટી હલનચલન, ડ્રાફ્ટ્સ, એકતરફી પ્રવૃત્તિઓ અથવા ખૂબ ઓછી હલનચલન હોઈ શકે છે. એક નિયમ તરીકે, ગરમી કાર્યક્રમો અને પેઇનકિલર્સ તીવ્ર તબક્કામાં અસરગ્રસ્ત લોકોને મદદ કરો.
સૌમ્ય સુધી કસરતો પણ રાહત આપી શકે છે. એક સખત ગરદન સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો પછી પોતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આર્ટિકલ ફિઝિયોથેરાપી ફોર એ સખત ગરદન અને માટે ફિઝીયોથેરાપી માથાનો દુખાવો/નાના બાળકોના માઇગ્રેઇન્સ આ સંદર્ભમાં તમને રસ હોઈ શકે છે.
સારાંશ
એકંદરે, સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની કરોડરજ્જુની અવરોધ એ ખૂબ જ હેરાન કરે છે પણ સરળતાથી સારવાર કરી શકાય તેવી બીમારી છે, જેને સામાન્ય રીતે ગરદન અને ખભાના સ્નાયુઓની લક્ષિત તાલીમ દ્વારા પણ અટકાવી શકાય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં એકતરફી તાણ અથવા વધુ પડતી તાલીમને કારણે સ્નાયુઓમાં તણાવને કારણે બ્લોકેજ થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, છૂટછાટ તેથી પગલાં એ સમસ્યાઓને નિયંત્રણમાં લાવવાનો સારો માર્ગ છે. જો તમને શંકા હોય કે તમને વર્ટેબ્રલ બ્લોકેજ છે, તો તમે ચોક્કસ નિદાન કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર અથવા ચિકિત્સક સાથે પણ વાત કરી શકો છો.
