સીડર સરકો

વ્યાખ્યા - દવામાં સફરજનનો સરકો શું વપરાય છે?

પ્રાચીન સમયથી દવામાં વિનેગારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તાજેતરના વર્ષોમાં, સફરજનનો સરકો ખૂબ પ્રખ્યાત બન્યો છે અને હવે તે ઘણીવાર નિસર્ગોપચારમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. ભૂતકાળમાં, તેનો ઉપયોગ ઘાને સાફ કરવા અથવા ચક્કર આવવા અથવા ઓછા જેવા નાના લક્ષણોની સારવાર માટે થતો હતો રક્ત દબાણ.

આજકાલ, તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી અસરો ઉપરાંત, સફરજનનો સરકો તેની ઉચ્ચ પોષક તત્ત્વો માટે સૌથી વધુ મૂલ્યવાન છે, તેથી જ તેનો ઉપયોગ સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં અથવા ત્વચાની સારવાર માટે થાય છે. તેની પણ સકારાત્મક અસર પડે છે રક્ત કોલેસ્ટ્રોલ પાચન અને ઉત્તેજીત. સામાન્ય રીતે, સફરજન સરકો સારી રીતે સહન અને સસ્તું છે, તેથી જ તે એક સારો વિકલ્પ છે અથવા પૂરક હળવા બીમારીઓ માટે પરંપરાગત દવા.

દવામાં સફરજનના સરકોનો ઉપયોગ કરો

સફરજનના સરકોનો ઉપયોગ વિવિધ ઉપચાર માટે દવામાં કરવામાં આવે છે. જો કે, ઉપયોગ મોટાભાગે ત્વચાની સંભાળ અને પોષણ સુધી મર્યાદિત છે. - બીના ઉચ્ચ સ્તરને લીધે વિટામિન્સ, વિટામિન સી, વિટામિન ઇ અને કેટલાક અન્ય તેમજ કેટલાક ખનિજો જેવા કે કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ, સફરજનનો સરકો ત્વચાની સમસ્યાઓ માટે પણ લાગુ કરી શકાય છે જેમ કે ખીલ અને લક્ષણો દૂર કરો.

• જેઓ તેમના પર ધ્યાન આપે છે આહાર સરકો સાથે ખૂબ સારા પરિણામ પ્રાપ્ત કરશે, કારણ કે તે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તેના ઘટકોને લીધે તે માત્ર સ્વાસ્થ્ય જ નથી, પરંતુ વજન પર પણ સકારાત્મક અસર કરે છે અને લાંબા સમય સુધી તેને ઘટાડે છે. - જો કે, જ્યારે તમને શરદી થાય છે ત્યારે સફરજનના સરકોનો ઉપયોગ ઘાની સારવાર અથવા ગળાના દુખાવામાં રાહત માટે પણ કરી શકાય છે.

જો સફરજનનો સરકો દરરોજ અને યોગ્ય રીતે પીવામાં આવે તો તે તેમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી શકે છે વજન ગુમાવી. આ હેતુ માટે તમારે આશરે કરતાં વધુ ન પીવું જોઈએ. દરરોજ સફરજનનો સરકો 50 મિલી.

તે મહત્વનું છે કે સફરજનનો સરકો ક્યારેય નશામાં ન હોય. તેને પહેલાથી પાણી સાથે ભળીને નાના ચુસકામાં નશામાં લેવું જોઈએ જેથી જઠરાંત્રિય માર્ગને ખૂબ ચીડ ન આવે. દરેક ભોજન પહેલાં તમારે એક દિવસ દરમિયાન 50 મિલી જેટલી રકમ સુધી પહોંચવા માટે શક્ય તેટલું સફરજન સીડર સરકો પીવું જોઈએ.

ભોજનની સંખ્યા અને કદના આધારે, રકમ સમાયોજિત થવી જોઈએ. ભૂખમરાને ઘટાડવા માટે આદર્શ રીતે, સફરજનનો સરકો ભોજન પહેલાં લગભગ 15 મિનિટ પહેલાં લેવો જોઈએ. પરિણામે, ઓછું ખોરાક શોષાય છે અને વજન ઘટાડવું સરળ હોવું જોઈએ.

જો કે, સફરજનના સરકોમાં ઘણાં બધાં ખનીજ હોય ​​છે, વિટામિન્સ, જોખમ તત્વો અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ ખાદ્ય ઘટકોને શોધી કાો કુપોષણ સંતુલિત અને સ્વસ્થ ખાય છે ત્યારે તેના કરતાં ઓછી છે આહાર. તે જ સમયે, સીડર સરકો પણ પાચનને ઉત્તેજીત કરે છે, તે ખાવાનું અને અટકાવવાનું સરળ બનાવે છે પાચન સમસ્યાઓ. પાચનમાં સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, સફરજનનો સરકો મદદ કરી શકે છે અને લક્ષણો દૂર કરી શકે છે.

એક ભાગ તરીકે વાપરવા ઉપરાંત આહાર, સફરજન સરકો પણ મદદ કરી શકે છે સપાટતા or કબજિયાત. પ્રકાશ એસિડિટીએ આંતરડાની ગતિશીલતાને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે, જેનો અર્થ છે કે આંતરડાના માર્ગ ઝડપી અને છે સપાટતા ઓછી વારંવાર થાય છે. કબ્જ આ રીતે રાહત પણ મેળવી શકાય છે.

શરદી-શરદી માટે સફરજનનો સરકો પણ ઘરેલું ઉપાય છે. કારણ કે મોટાભાગની શરદી એ વાયરસને કારણે થાય છે, પરંતુ સફરજનના સરકોની માત્ર એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસર સ્પષ્ટ રીતે સાબિત થઈ છે, તેથી તેની અસરકારકતા વિવાદસ્પદ છે. તેમ છતાં, તે હળવાથી મધ્યમ ચેપથી રાહત આપી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ગળું થાય છે.

ઉદાહરણ તરીકે, સફરજનના સરકોનો ચમચી થોડો ભળી શકાય છે મધ અને પાણી અને પછી નશામાં. સફરજનના સરકોનો ઉપયોગ બેક્ટેરિયલની સાથે ઉપચાર તરીકે પણ થઈ શકે છે કાકડાનો સોજો કે દાહ, પરંતુ આ કિસ્સામાં તમારે હંમેશા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. ત્વચાની સંભાળ એ સફરજનનો મહત્વપૂર્ણ અને વારંવાર ઉપયોગ છે દવામાં સરકો.

બળતરા વિરોધી ઘટક ઉપરાંત, એન્ટિબેક્ટેરિયલ અસર પણ કેન્દ્રિય ભૂમિકા ભજવે છે. વધુમાં, તેના ઉચ્ચ સ્તર વિટામિન્સ (બી વિટામિન, વિટામિન સી, વિટામિન ઇ સહિત) અને કેટલાક ખનિજો જેવા કે કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ ત્વચા પર હકારાત્મક અસર પડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સફરજન સરકો મદદ કરી શકે છે ખીલ.

આવું કરવા માટે, તેને પાણી સાથે ભળી દો અને તેને કાપડની મદદથી લાગુ કરો જે પછી અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર થોડો સમય રહે છે જેથી સરકો અસરમાં આવી શકે. આ બેક્ટેરિયા ના માટે જવાબદાર ખીલ અંશત killed માર્યા ગયા છે અથવા તેમની વૃદ્ધિ ધીમી પડી છે. તે જ સમયે ઘટકો ત્વચા પર સંભાળ રાખવાની અસર ધરાવે છે.

સફરજનના સરકોનો ઉપયોગ સખ્તાઈથી-ઉપચાર, સોજોથી ઘાયલ થવાના કિસ્સામાં હીલિંગ પ્રક્રિયા ઝડપી બનાવવા માટે પણ થઈ શકે છે. અહીં પણ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને ત્વચા સંભાળ ગુણધર્મો વપરાય છે. Appleપલ સીડર સરકો ત્વચાના વધુ પડતા કણોને દૂર કરવામાં ત્વચાને પણ મદદ કરે છે, જેનાથી ત્વચા સ્પષ્ટ, સ્વસ્થ અને ફ્રેશ લાગે છે.

Appleપલ સીડર સરકોનો ઉપયોગ સખત-થી-મટાડવું, સોજોથી ઘાયલ ઉપચારની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા માટે પણ થઈ શકે છે. અહીં પણ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને ત્વચા સંભાળ ગુણધર્મો વાપરી શકાય છે. Appleપલ સીડર સરકો ત્વચાના વધુ પડતા કણોને દૂર કરવામાં ત્વચાને પણ મદદ કરે છે, જેનાથી ત્વચા સ્પષ્ટ, સ્વસ્થ અને ફ્રેશ લાગે છે.

જ્યારે નિયમિતપણે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, ત્યારે સફરજનનો સરકો એ એક સારો ઉપાય છે pimples. પિમ્પલ્સ સામાન્ય રીતે ગ્રંથીઓના અવરોધને કારણે થાય છે, જેનું કારણ પણ બને છે બેક્ટેરિયા એકઠા કરવા. બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસરને કારણે, સફરજન સરકોનો ઉપયોગ સારવાર માટે કરી શકાય છે pimples તેને ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં પાણીથી ભળીને લગાવવાથી.

મિશ્રણ આંખોમાં ન આવે તે માટે કાળજી લેવી જોઈએ. સારા પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે, પ્રક્રિયામાં દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર પુનરાવર્તન થવું જોઈએ અને થોડો સમય માટે સરકો ચાલુ રાખવો જોઈએ. પહેલેથી વર્ણવેલ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસરો અને કેરિંગ ઇફેક્ટ માટે પિમ્પલ્સ થેંક્સથી છૂટકારો મેળવવાનો આ બીજો રસ્તો છે, સફરજનનો સરકો પણ ચહેરાના ટોનિકનો ઉપયોગ કરી શકે છે.

તે પિમ્પલ્સ, ખીલ અને ત્વચાની ગુણવત્તા પર હકારાત્મક અસરો ધરાવે છે. પાણીથી પાતળા, સફરજનનો સરકો વિવિધતાના આધારે સુખદ સુગંધ પણ પ્રસરે છે. તેની એન્ટીબેક્ટેરિયલ અસર ઉપરાંત, સફરજનના સરકોમાં કેટલીકવાર એન્ટિમાયકોટિક (ફૂગનાશક) અસર પણ હોય છે, તેથી જ તે સારવાર માટે યોગ્ય છે. ખીલી ફૂગ.

આ ઉપરાંત, સરકોનો ઉપયોગ તેની સામગ્રીને કારણે આસપાસની ત્વચા અને નખ પર સારી અસર કરે છે. આ કરવા માટે, સફરજન સરકો પાણીથી ભળી જાય છે અને અસરગ્રસ્ત નેઇલ પર લાગુ થાય છે. મિશ્રણ તેની અસર વિકસાવવા માટે, તેને ગૌજ પટ્ટી અથવા કાપડ પર લાગુ કરવા અને ખીલી પર ઠીક કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

શક્ય હોય ત્યાં સુધી સમગ્ર પ્રક્રિયાને દિવસમાં ઘણી વખત પુનરાવર્તિત કરવી જોઈએ ખીલી ફૂગ ગાયબ થઈ ગઈ છે. એપલ સરકો પણ દેખાવ અને ગુણવત્તા પર હકારાત્મક અસર કરે છે વાળ. આ હાંસલ કરવા માટે, સાઇડર સરકો નિયમિતપણે સ્નાન કરતી વખતે માલિશ થવો જોઈએ અને થોડીવાર કામ કરવા માટે બાકી રહેવું જોઈએ.

અઠવાડિયામાં એકવાર આ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે, જેથી તાણ ન આવે વાળ ઘણુ બધુ. ટૂંકા સમય માટે તે લે છે વાળ સફરજન સરકો ના ઘટકો શોષી લે છે અને આમ વૃદ્ધિ સુધારવા અને આરોગ્ય કોષો. આ કારણોસર, સફરજન સરકો પરંપરાગત સૌંદર્ય પ્રસાધનો માટે એક સારો, સસ્તું વિકલ્પ છે.

Appleપલ સીડર સરકોનો ઉપયોગ પણ સારવાર માટે કરી શકાય છે મસાઓ. આ હેતુ માટે તે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં દિવસમાં ઘણી વખત લાગુ થવું જોઈએ અને થોડીવાર માટે કામ કરવા માટે છોડી દેવું જોઈએ. આ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત સફરજનના સરકો અને પાણીના મિશ્રણવાળા કપડાથી છે. વૈકલ્પિક રીતે, ભીના કમ્પ્રેસને કપડા અને સરકો-પાણીના મિશ્રણથી બનાવી શકાય છે.