પીડા હોવા છતાં પણ તેને રમતો કરવાની મંજૂરી છે?
ની ગુણવત્તા પર આધારીત છે પીડા, તે દરેક વ્યક્તિગત કિસ્સામાં નક્કી કરવું આવશ્યક છે કે શું રમત પ્રેક્ટિસ ચાલુ રાખી શકાય છે. સહેજ ખેંચાણ અથવા એ પીડા જે લાંબી તાલીમ પછી જ દેખાય છે તે હજુ સુધી રમતગમતથી દૂર રહેવાનું કારણ નથી. બીજી બાજુ, અચાનક છરાબાજીના કિસ્સામાં તાલીમને નિરાશ કરવી જોઈએ પીડા અથવા પીડા કે જે ફક્ત તબીબી સહાયથી જ સહન કરી શકાય છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, અસરગ્રસ્ત માળખાને સંભવિત નુકસાનને રોકવા માટે પીડાનું કારણ ચિકિત્સક અથવા ડૉક્ટર દ્વારા સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ.
દુ ofખના કારણો
હિસ્ટોલોજિકલ રીતે, આ રોગ સંયુક્ત (પેરીઆર્ટિક્યુલર) ની આસપાસના પેશીઓના ફાઇબ્રોસિસ (સંલગ્નતા) અને પેરીવાસ્ક્યુલર ઘૂસણખોરી દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. સી-રિએક્ટિવ પ્રોટીન (CRP) જેવા બળતરા ચિહ્નો દ્વારા શોધી શકાય છે રક્ત વિશ્લેષણ
- ચળવળનો અભાવ સ્થિર ખભાનું કારણ હોઈ શકે છે, કારણ કે ખભા સંયુક્ત સ્થિરતાના કિસ્સામાં પ્રમાણમાં ઝડપથી સખત બને છે.
- ખભાના સ્નાયુઓની મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર અને સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ ખભા પણ ખભાના જડતા તરફ દોરી શકે છે.
જો મેટાબોલિક ડિસઓર્ડરને કારણે ખભાના સ્નાયુઓમાં પોષક તત્વોનું પરિવહન ઓછું થાય છે, તો શરીર વધુ લેક્ટિક એસિડ ઉત્પન્ન કરે છે. આ ખભાના વિસ્તારમાં સ્થાનિક હાયપરએસીડીટી અને બળતરા તરફ દોરી જાય છે. આ બળતરાના પરિણામે, સંલગ્નતા વિકસે છે ખભા સંયુક્ત અને સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ સંકોચાય છે. આનાથી ખભાની ગતિશીલતા પણ વધુ ઘટે છે.
- હાલની કોરોનરી ધમની રોગ (CHD), સર્વાઇકલ સ્પાઇન રોગો, હોર્મોનલ રોગો અને અન્ય મેટાબોલિક વિકૃતિઓ જેમ કે ડાયાબિટીસ મેલીટસ અથવા થાઇરોઇડ ડિસફંક્શન પણ સ્થિર ખભા પર અસર કરે છે. દાહક ફેરફારોનું ચોક્કસ મૂળ હજુ સુધી નિર્ણાયક રીતે સ્પષ્ટ કરવામાં આવ્યું નથી.
- ખભા માટે ગતિશીલતા તાલીમ
- હોર્મોનલ, અંતocસ્ત્રાવી સંયુક્ત રોગો માટે ફિઝીયોથેરાપી
પ્રતિબંધિત ચળવળ
રોગના બીજા તબક્કામાં, ચળવળની લાક્ષણિક મર્યાદા ખભા સંયુક્ત થાય છે. એક ક્વાર્ટર દર્દીઓમાં આનું નિદાન બંને બાજુએ પણ થઈ શકે છે. કોણીઓ શરીરની સામે આરામ કરે છે અને આગળના હાથ આડા આગળ ખેંચાય છે, હાથ બહારની તરફ ફેરવી શકાતા નથી.
વધુમાં, અપહરણ ખભાના સાંધામાં 90 ડિગ્રી સુધી ભાગ્યે જ શક્ય છે. સબએક્રોમિયલથી અલગ પાડવા માટે ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ, ચિકિત્સક ખભાના પરીક્ષણો કરે છે વિભેદક નિદાન: હલનચલન પ્રતિબંધનો સામનો કરવા માટે, ફિઝિયોથેરાપિસ્ટની મદદ માટે બોલાવી શકાય છે. તમે આના વિશે વધુ માહિતી “ફ્રોઝન શોલ્ડર માટે ફિઝિયોથેરાપી” લેખમાં મેળવી શકો છો.
- "ઓપન કેન"
- "ખાલી કેન"
- "નીર માટે પરીક્ષણ"
- "પરીક્ષણ બંધ કરો"
- "સ્ટાર્ટર ટેસ્ટ"
