હર્નીએટેડ ડિસ્કની સારવાર

થેરપી

ઘણા રોગોની જેમ હર્નિએટેડ ડિસ્કની સારવાર માટે રૂ conિચુસ્ત અને સર્જિકલ સારવાર (ઓપી) ઉપલબ્ધ છે. ઉપચારના કયા પ્રકારનો ઉપયોગ (શું કરી શકાય છે) તેનો ઉપયોગ હંમેશાં વ્યક્તિગત રીતે કરવો જોઈએ. આ બિંદુએ ઉપચારના બંને સ્વરૂપોનું સંક્ષિપ્તમાં વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે.

તમારા માટે કઈ સારવાર શ્રેષ્ઠ છે તે ઉપચાર ફોર્મ સંબંધિત તમારી સહાનુભૂતિ પર આધારિત ન હોવી જોઈએ. તમારા ચિકિત્સક ચિકિત્સક સાથે મળીને તમારે તમારી હર્નિએટેડ ડિસ્કની સારવાર કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત પર કામ કરવું જોઈએ. રૂ Mostિચુસ્ત પગલાં દ્વારા મોટાભાગની હર્નીએટેડ ડિસ્કને સંપૂર્ણ ઉપચાર માટે લાવવામાં આવી શકે છે. આજે, શસ્ત્રક્રિયા ફક્ત થોડા ટકા કેસોમાં વપરાય છે. તમે અમારા વિષય હેઠળ શસ્ત્રક્રિયા વિશે વધુ વિગતવાર માહિતી મેળવી શકો છો: હર્નિએટેડ ડિસ્કની સર્જરી

હર્નીએટેડ ડિસ્કની રૂ Conિચુસ્ત સારવાર

તીવ્ર, મધ્ય પ્રોમ્પ્લેસ સિવાય, જે ગંભીર ક્ષતિઓ તરફ દોરી શકે છે અને મોટર અને સંવેદનાત્મક ખોટને સૂચિત કરી શકે છે, હર્નિએટેડ ડિસ્ક સામાન્ય રીતે પહેલા રૂ conિચુસ્ત રીતે માનવામાં આવે છે. પ્રથમ, બેડ રેસ્ટ દ્વારા કરોડરજ્જુને રાહત મળે છે. આ સ્થિરકરણ ચારથી છ અઠવાડિયાના સમયગાળા સુધી ટકી શકે છે. ચોક્કસ સંજોગોમાં, બેડ આરામ ફરિયાદોનું કારણ બની શકે છે (પાછળની બાજુ) પીડા) કટિ મેરૂદંડના ક્ષેત્રમાં, જેને કહેવાતા પગથિયાંવાળા પલંગ દ્વારા દૂર કરી શકાય છે. જો સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુ હર્નીએટેડ ડિસ્કથી અસરગ્રસ્ત હોય, તો સર્વાઇકલ કફથી સ્થિરતા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.

ફિઝીયોથેરાપી / ફિઝીયોથેરાપી

ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પગલાઓની અવકાશમાં પાછલા સ્નાયુઓને મજબૂત કરીને, કરોડરજ્જુના સ્તંભનું એક સુધારેલું સ્નાયુબદ્ધ માર્ગદર્શન પ્રાપ્ત થાય છે, જે આખરે પણ ઓછા તાણમાં પરિણમે છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક. હર્નીએટેડ ડિસ્કના રૂ conિચુસ્ત ઉપચારના ક્ષેત્રમાં ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પગલાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ક્ષેત્રને રજૂ કરે છે. અહીં અમે ટીમમાં અમારા ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ સાથે એક સંપૂર્ણપણે અલગ ક્ષેત્ર વિકસિત કર્યો છે: આ વિષય પર વધુ: એક માટે ફિઝીયોથેરાપી સ્લિપ્ડ ડિસ્ક સ્લિપ્ડ ડિસ્કના કિસ્સામાં પણ કિનેસિઓટesપ્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

ટેપ્સ હર્નીએટેડ ડિસ્કમાં તંગ સ્નાયુઓને રાહત આપવા માટે મદદ કરે છે. માત્ર માટે જ નહીં કરોડરજ્જુના રોગો - હર્નીએટેડ ડિસ્કની જેમ - ડ્રગ થેરાપી (ફાર્માકોથેરાપી) કહેવાતામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે પીડા ઉપચાર. હર્નીએટેડ ડિસ્કના સંદર્ભમાં, તે ખાસ કરીને બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ, એનએસએઇડ્સ છે, જેમ કે: જેનો ઉપયોગ થાય છે અને સામાન્ય રીતે ગોળીઓ, કેપ્સ્યુલ્સ અથવા સપોઝિટરીઝ તરીકે અથવા ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શન અથવા ઇન્ટ્રાવેન્યુસ ઇન્ફ્યુઝનના રૂપમાં આપવામાં આવે છે હર્નીએટેડ ડિસ્કનો કેસ.

હર્નીએટેડ ડિસ્કની ઉપરોક્ત દવાઓની સારવાર માટે, સ્નાયુઓ માટે દવાઓ છૂટછાટ (સ્નાયુ relaxants, દા.ત. સિર્દાલુદે) પણ સૂચવી શકાય છે, જે સંભવિત કરી શકે છે પીડાબિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ દ્વારા થતી અસર પછી. રિલેક્સન્ટ્સ સ્નાયુઓના તાણથી રાહત મેળવીને કેટલાક લક્ષણોમાં ઘટાડો કરે છે. જો હર્નીએટેડ ડિસ્ક હજી સુધી પ્રગતિ કરી છે કે નુકસાન પહેલાથી જ પેરિફેરલ પર અસર કરી રહ્યું છે ચેતા, જેમ કે કેસ છે ચેતા મૂળ નુકસાન, ઉદાહરણ તરીકે, એન્ટિડિપ્રેસન્ટ્સ અથવા એન્ટિકોનવલ્સેન્ટ્સ પીડા થ્રેશોલ્ડ વધારી શકે છે.

લાંબી પીડા જે સતત રહે છે અને લાંબા સમય સુધી પીડાનું વાસ્તવિક કાર્ય, ચેતવણી કાર્ય કરે છે, તે ઓપિએટ્સ દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે અથવા ઓપિયોઇડ્સ ડ doctorક્ટર દ્વારા સંચાલિત, ઉદાહરણ તરીકે કહેવાતા પેઇન પેચના રૂપમાં. અમુક ચોક્કસ સમયગાળા દરમિયાન દવા પીવાથી ઘણીવાર નોંધપાત્ર આડઅસર થઈ શકે છે. તેથી કોઈ પણ સંજોગોમાં સ્વ-ઉપચારથી દૂર રહેવું જોઈએ.

A પીડા ઉપચાર હર્નીએટેડ ડિસ્ક હંમેશાં ડ doctorક્ટરના હાથમાં હોય છે. ફક્ત તે જ રોગના વ્યક્તિગત હદનું મૂલ્યાંકન કરીને યોગ્ય ઉપચાર લખી શકે છે. - આઇબુપ્રોફેન

• ડીક્લોફેનાક (દા.ત. વોલ્ટરેને)
• ઇન્ડોમેથાસિનોર
• COX-2 અવરોધક સેલેબ્રેક્સ® આર્કોક્સિયા,
• સેલેબ્રેક્સ®
• આર્કોક્સિયા,
• સેલેબ્રેક્સ®
• આર્કોક્સિયા,

કોર્ટિસોન પીઠની સમસ્યાઓ માટે સામાન્ય રીતે વપરાયેલી દવા છે.

તે સામાન્ય રીતે હિપ / નિતંબ વિસ્તારમાં ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર રીતે ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે, જે ઘણી જગ્યાએ ફ inમિલી ડ doctorક્ટર દ્વારા પણ કરવામાં આવે છે જ્યારે પીઠની તકલીફવાળા દર્દીઓ આવે છે. કોર્ટિસોન હર્નીએટેડ ડિસ્કની સારવારમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા પણ નિભાવે છે. કોર્ટિસોન કહેવાતા માટે અનુસરે છે ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ, જે અન્ય વસ્તુઓમાં બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે.

બળતરા પણ પીડા ઉશ્કેરે છે, તેથી કોર્ટિસોન પીડાની ઘટનાને અટકાવી અથવા ઘટાડી શકે છે. બળતરા વિરોધી અસર ઉપરાંત, કોર્ટીસોન પણ પેશીઓને સોજો પહોંચાડે છે, જેથી તેના પર ઓછા દબાણ આવે. ચેતા મૂળ અને હર્નિએટેડ ડિસ્કના લક્ષણોમાં ઘટાડો થાય છે. કોર્ટીસોનને આવશ્યકપણે ઇન્જેક્શન આપવું પડતું નથી, પરંતુ તે ગોળીઓ અથવા રેડવાની ક્રિયામાં પણ વાપરી શકાય છે.

રૂ todayિચુસ્ત સારવાર વિકલ્પો આજે 90% કેસોમાં સૂચવવામાં આવે છે. ફક્ત 10% ડિસ્ક હર્નીએશન દર્દીઓ ગંભીરતા અથવા રૂ conિચુસ્ત ઉપચારને પ્રતિક્રિયા ન હોવાના કારણે આખરે સર્જરીની જરૂર હોય છે. તેથી, ખાસ કરીને યોગ્ય કસરતોવાળી ફિઝિયોથેરાપીમાં ખૂબ highંચી પ્રાધાન્યતા હોય છે.

સામાન્ય રીતે, બધી કસરતો યોગ્ય છે જે મુદ્રામાં સ્થિર થાય છે, સુધરે છે સંકલન અને કરોડરજ્જુ પર નમ્ર છે. હર્નીએટેડ ડિસ્ક વસ્ત્રો અને અશ્રુનું ચિહ્ન હોવાથી, તણાવ મુક્ત કરીને ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કને રાહત આપીને વસ્ત્રોનો પ્રતિકાર કરવો અને ફાડવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કમાંથી રાહત પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

આ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક તે એક પ્રકારનાં સ્પોન્જ જેવું છે જે તંદુરસ્ત સ્થિતિમાં પાણી અને પોષક તત્વોને સૂકવી શકે છે. આ સંકોચન દ્વારા હવે શક્ય નથી, ત્યારબાદ હર્નીએટેડ ડિસ્ક પણ બનાવવામાં આવી છે, તેથી તે ખાસ હર્નીએટેડ ડિસ્ક માટે કસરતો તે ડિસ્કના ભાગને પોષક તત્ત્વોની સપ્લાયને રાહત આપીને સુનિશ્ચિત કરવા માટે રચાયેલ છે. ખાસ મસાજ, પાણી જિમ્નેસ્ટિક્સ, સહનશક્તિ રમતો, Pilates કસરત, ખાસ પાછા તાલીમ અને સ્નાયુ બિલ્ડિંગ કસરત આ અસર પ્રાપ્ત કરી શકે છે.

દ્વારા ગતિશીલતામાં સુધારો થયો છે સુધી કસરત. સ્નાયુબદ્ધ ઉપકરણોને મજબૂત કરવા અને આ રીતે કરોડરજ્જુને વધુ સ્થિરતા આપવા માટે, બંનેને તાલીમ આપવી મહત્વપૂર્ણ છે પેટ અને પાછળ. સહનશક્તિ રમતોમાં હાઇકિંગ, નોર્ડિક વ walkingકિંગ, તરવું, ક્રોસ-કન્ટ્રી સ્કીઇંગ અને સહનશક્તિ સાયકલિંગ.

ક્યારે તરવું, તમારે ફક્ત ટાળવું જોઈએ બેકસ્ટ્રોક or ક્રોલ સ્વિમિંગ અને બ્રેસ્ટસ્ટ્રોક. અંડરવોટર જિમ્નેસ્ટિક્સની જેમ ફાયદો એ છે કે પાણીની નીચે સાંધા અને કરોડરજ્જુ ઓછી તાણમાં હોય છે. સામાન્ય રીતે, રમતગમતની કસરતોનો હેતુ સ્નાયુઓનું નિર્માણ અને તણાવ મુક્ત કરવાનો છે.

તદુપરાંત, ફિઝીયોથેરાપીનો હેતુ ચયાપચય અને પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરવાનો છે. એક તરફ, આના પોષણને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અને પુનર્જીવન પ્રક્રિયાઓ અને બીજી બાજુ, શરીર સ્નાયુઓને મજબૂત કરીને અને કંટાળાજનક કાર્ય માટે વધુ પ્રતિકાર પ્રદાન કરી શકે છે સહનશક્તિ, જેથી શારીરિક ઓવરલોડિંગની આપણા કરોડરજ્જુ પર કોઈ નુકસાનકારક અસર ન પડે. ધારણા તાલીમ ઉપરાંત ઉપચારમાં એકીકૃત થવી જોઈએ તાકાત તાલીમ પૃષ્ઠભૂમિ સામે કે કોઈને પીઠ માટે શું સારું છે અને ક્યા હલનચલન અથવા પ્રવૃત્તિઓ હર્નિએટેડ ડિસ્કની ઉપચાર પ્રક્રિયામાં ફાયદાકારક નથી તેની જાગૃતિ મેળવે છે.

મોટેભાગે દર્દીઓની સારવાર પણ કરવામાં આવે છે પેઇનકિલર્સ ફિઝીયોથેરાપીના પ્રારંભિક તબક્કામાં. પરંતુ માત્ર કસરતો જ મહત્વપૂર્ણ નથી, પરંતુ રોજિંદા પરિસ્થિતિઓમાં કંઈક બદલવું જોઈએ કે કેમ તે અંગે પણ વિચારણા કરવામાં આવે છે. તમારી ડેસ્ક ખુરશી, ડેસ્ક, કીબોર્ડ વગેરે મેળવવા માટે તે ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

તમારી મુદ્રામાં સુધારો કરવા સમાયોજિત. દર્દીઓએ એ પણ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે કે તેઓએ હવે રોજિંદા જીવનમાં ભારે વધારો ન કરવો જોઇએ. .

હર્નીએટેડ ડિસ્ક માટે વિરોધાભાસી તે રમતો છે જે કરોડરજ્જુ (દા.ત. સવારી) પર કમ્પ્રેશન અથવા મજબૂત દબાણ લાવે છે. ઉપરાંત, ઝડપથી વળી જતું હલનચલન અથવા અચાનક હાયપરરેક્સ્ટેંશનને ટાળવું જોઈએ. આમાં રમવું શામેલ છે ટેનિસ અથવા સ્ક્વોશ, ઉદાહરણ તરીકે.

ભૂતકાળમાં, એવું માનવામાં આવતું હતું કે હર્નીએટેડ ડિસ્ક પછી, વ્યક્તિએ આરામ કરીને પીછો કરવો જોઇએ. જો કે, આ વલણ લાંબી જૂની છે, કારણ કે તે સાબિત થયું છે કે સક્રિય સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું અને તણાવ પ્રકાશન હર્નિએટેડ ડિસ્કના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે અને પુન recoveryપ્રાપ્તિ તબક્કાઓને સકારાત્મક પ્રભાવિત કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, કોઈની પોતાની પ્રવૃત્તિ ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કના પોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે; બીજી બાજુ, લાંબા સમય સુધી બેસવું અથવા તો શાંત ભાંગવાની જૂની કલ્પના પણ ડિસ્કના પોષણ અને આ રીતે હીલિંગ પ્રક્રિયા પર નકારાત્મક પ્રભાવ દર્શાવે છે. નિષ્કર્ષમાં, એવું કહી શકાય કે વિવિધ અભિગમો અને કસરતોવાળી ફિઝીયોથેરાપી હર્નીએટેડ ડિસ્કની વ્યક્તિગત રૂservિચુસ્ત સારવારને મંજૂરી આપે છે. વિષય ખૂબ વ્યાપક હોવાથી, અમે એક સંપૂર્ણ સ્વતંત્ર વિષય ગોઠવ્યો છે જે હર્નિએટેડ ડિસ્ક પછી ફિઝિયોથેરાપી અને કસરતો સાથે સંબંધિત છે.