વ્યાખ્યા
હાયપરટ્રોફી શબ્દ પ્રાચીન ગ્રીક શબ્દો "હાયપર" (વધુ પડતો) અને "ટ્રોફીન" (ખવડાવવા) માટે બનેલો છે. દવામાં, હાયપરટ્રોફી એ અંગના વિસ્તરણને સંદર્ભિત કરે છે કારણ કે અંગના વ્યક્તિગત કોષો કદમાં વધારો કરે છે. આમ, હાયપરટ્રોફીમાં, અંગના વ્યક્તિગત કોષો વિસ્તૃત થાય છે, પરંતુ કોષોની સંખ્યા સમાન રહે છે.
હાયપરટ્રોફી સામાન્ય, ઇચ્છિત પરિવર્તન અથવા અંગની રોગવિજ્ .ાનવિષયક પ્રતિક્રિયા તરીકે થઈ શકે છે. હાયપરટ્રોફી હાયપરટ્રોફિક અંગના આંતરસ્ત્રાવીય ઉત્તેજના દ્વારા થાય છે અથવા વધતી માંગની પ્રતિક્રિયા રૂપે થાય છે જેના પ્રત્યે અંગને જવાબ આપવો જ જોઇએ. ઉદાહરણ તરીકે, હૃદય નિયમિત તાલીમ દ્વારા તાણ કરવામાં આવે ત્યારે એથ્લેટ્સના હાઈપરટ્રોફી દ્વારા વિસ્તૃત કરવામાં આવે છે, જે એથ્લેટનું શારીરિક પ્રભાવ વધારે છે.
જો કે, હાયપરટ્રોફી હકારાત્મક હોવું જરૂરી નથી. ના કિસ્સામાં હૃદય વાલ્વ ખામી, હૃદય રોગવિજ્ .ાનવિષયક હાયપરટ્રોફી સાથે વધેલી માંગ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. હાયપરટ્રોફી ઘણીવાર હાયપરપ્લેસિયા શબ્દથી મૂંઝવણમાં હોય છે. આ કિસ્સામાં, જો કે, અંગનું વિસ્તરણ થાય છે કારણ કે કોષો મોટા પ્રમાણમાં વિભાજિત થાય છે. હાયપરપ્લાસિયામાં વ્યક્તિગત કોષનું કદ લગભગ અપરિવર્તિત રહે છે.
સ્નાયુ કોશિકાઓની હાઇપરટ્રોફી
એક સ્નાયુમાં લાંબા સ્નાયુ તંતુઓ હોય છે, દરેક સ્નાયુ ફાઇબર ઘણા મોનોન્યુક્લિયર પુરોગામી સ્નાયુ કોષોના ફ્યુઝન દ્વારા રચાય છે. એક સ્નાયુ કોષમાં તેથી ઘણી ન્યુક્લી હોય છે અને તે અનુલક્ષે છે સ્નાયુ ફાઇબર, જે ઘણા સેન્ટીમીટર લાંબી હોઈ શકે છે. સ્નાયુ કોષનું માળખું હવે વિભાજીત કરી શકતું નથી, તેથી સ્નાયુ પેશીઓ કોષ વિભાજન દ્વારા ગુણાકાર કરી શકતા નથી.
સ્નાયુ તંતુઓ માત્ર હાયપરટ્રોફી દ્વારા જ વિકસી શકે છે. એક સ્નાયુ કદમાં વધતા દરેક વ્યક્તિગત સ્નાયુ કોષ દ્વારા વધે છે. જ્યારે માંસપેશીઓના કોષો વધે છે, સ્નાયુના અગ્રવર્તી કોશિકાઓની આવશ્યક માળખું, જે એ ની ધાર પર સ્થિત છે સ્નાયુ ફાઇબર, માંસપેશીઓના અગ્રવર્તી કોષોને સ્નાયુ ફાઇબરથી ફ્યુઝ કરીને ઉપલબ્ધ કરવામાં આવે છે.
આ ફ્યુઝન બાળકોથી પુખ્ત વયના લોકો દરમિયાન અને તાલીમ દ્વારા સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ દરમિયાન બંને થાય છે. નિયમિત વ્યાયામ એ સ્નાયુઓના કોષો માટેનો વિકાસ ઉત્તેજના છે. બંનેમાં સહનશક્તિ અને શક્તિ રમતો, સ્નાયુઓ હાયપરટ્રોફી માટે ઉત્તેજીત થાય છે, પરંતુ લક્ષિત છે તાકાત તાલીમ કરતાં વધુ મજબૂત વિકાસ ઉત્તેજના છે સહનશીલતા રમતો અને તેથી વધુ તીવ્ર હાયપરટ્રોફી તરફ દોરી જાય છે.
વૃદ્ધિના પરિબળો પ્રકાશિત થાય છે અને સ્નાયુઓની ચયાપચયને "પ્રોત્સાહન" આપવામાં આવે છે જેથી સ્નાયુ કોશિકાઓ હાઇપરટ્રોફી. સ્નાયુ તંતુઓ મોટા પ્રમાણમાં હોય છે પ્રોટીન, તેથી સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ માટે પ્રોટીન જરૂરી છે. પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ આહાર આધાર આપી શકે છે, પરંતુ સ્નાયુઓ હાયપરટ્રોફી ટ્રિગર કરી શકો છો.
હોર્મોનલ પરિબળોનો સ્નાયુ હાયપરટ્રોફી પર પણ પ્રભાવ હોય છે. પુરુષ સેક્સ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોન આ ઉપરાંત સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને વેગ આપે છે. એક માણસ થી ટેસ્ટોસ્ટેરોન સ્ત્રીની તુલનામાં સ્તર ઘણી વખત વધારે છે, પુરુષોને તાલીમ દ્વારા સ્નાયુ સમૂહ બનાવવાનું સરળ લાગે છે.
જો કે, ટેસ્ટોસ્ટેરોન પુરુષ સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપતો એકમાત્ર પદાર્થ નથી. તાજેતરના સંશોધન બતાવે છે કે તાકાત તાલીમ સ્નાયુઓની હાયપરટ્રોફીને પ્રોત્સાહન આપતા માણસમાં વધારાના રાસાયણિક સંદેશા મુક્ત કરે છે. સ્ત્રીઓમાં આ મેસેંજર પદાર્થોનો અભાવ છે. આ તફાવતો હોવા છતાં, મૂળભૂત સ્નાયુ બિલ્ડ-અપ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે સમાન છે. પ્રતિબંધિત ડોપિંગ પદાર્થો જેમ કે એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ સ્નાયુઓની વૃદ્ધિને પણ ઉત્તેજીત કરે છે અને આમ સ્નાયુ કોષ હાયપરટ્રોફીની સુવિધા આપે છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
