આ હેલુક્સ કઠોરતા ના ડિજનરેટિવ પરિવર્તનનું વર્ણન કરે છે મેટાટ્રોસોલ્જેંજલ સંયુક્ત સખ્તાઇ સુધી મોટા ટો. માં ઘટાડો છે કોમલાસ્થિ સામૂહિક અને ગુણવત્તા, સંયુક્ત અને વધુને વધુ મર્યાદિત સંયુક્ત કાર્યમાં વારંવાર પીડાદાયક બળતરા. Teસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ જેવું જ, જે ઘણીવાર કારણ બને છે હેલુક્સ કઠોરતાનું આંશિક સંપૂર્ણ નુકસાન કોમલાસ્થિ અંતમાં તબક્કામાં સપાટી અસ્થિ-અસ્થિ ચળવળ તરફ દોરી શકે છે, જે ખૂબ પીડાદાયક છે.
થેરપી
માટે થેરપી હેલુક્સ કઠોરતા રૂ conિચુસ્ત પગલાથી પ્રારંભ થાય છે અને શક્ય હોય ત્યાં સુધી સંયુક્ત ગતિશીલતા જાળવવા અને એ પીડામફત ગાઇટ પેટર્ન. આ હેતુ માટે, ફિઝીયોથેરાપીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જેમાં અંગૂઠાની જાતે જ ગતિ થઈ શકે છે, પરંતુ દર્દી પોતે પણ સંયુક્ત પુરવઠા અને ગતિશીલતામાં સુધારો લાવવા માટે કસરતો શીખે છે. અન્ય રચનાઓનું રક્ષણ કરવા માટે શારીરિક ગાઇટ પેટર્નનો વિકાસ એ ફિઝીયોથેરાપીના ઉપચાર કાર્યક્રમનો પણ એક ભાગ છે.
તદ ઉપરાન્ત, પેઇનકિલર્સ જેમ કે આઇબુપ્રોફેન or ડિક્લોફેનાક (બિન-સ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ) ટૂંકા ગાળામાં ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. પીડા અને તીવ્ર બળતરાની સ્થિતિ, દા.ત. સંયુક્તમાં ઘર્ષણના ઉત્પાદનોને કારણે. જો આ દવાઓ મફતમાં ઉપલબ્ધ હોય, તો પણ તે યાદ રાખવું જોઈએ કે તે આડઅસરોવાળી ગંભીર દવાઓ છે. તેમના ઉપયોગને ધ્યાનમાં લેવો જોઈએ અને લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.
મિકેનિકલ ઓવરલોડથી સંયુક્તને સુરક્ષિત રાખવા માટે, કેટલાક સ્પ્લિન્ટ્સ અથવા જૂતાની ઇન્સોલ તેમજ ટેપ પટ્ટીઓ સારવારને ટેકો આપી શકે છે. તે ધ્યાનમાં રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે આ એડ્સ નિષ્ક્રીય સપોર્ટ છે જે સ્નાયુબદ્ધના વિરામને વધુ પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને તેથી ચોક્કસ અવલંબન તરફ દોરી શકે છે. જો પીડા ઉપચાર પ્રત્યે પ્રતિરોધક છે અને અનુગામી પુનર્વસવાટ સાથે ખૂબ જ ગંભીર, સર્જિકલ ઉપચાર દર્દીના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે. વિવિધ સર્જિકલ તકનીકો ઉપલબ્ધ છે, જે સર્જન અને દર્દી વચ્ચે વ્યક્તિગત રૂપે સંકલન થવી જોઈએ.
વ્યાયામ
હ hallલક્સ કઠોરતા અને પ્રતિરોધક સખ્તાઇને રોકવા માટે, ગતિશીલતા કસરતો મદદરૂપ થઈ શકે છે. ફક્ત પીડા મુક્ત ક્ષેત્રમાં સંયુક્તને તાલીમ આપવા માટે હંમેશા કાળજી લેવી જોઈએ, કારણ કે અસરગ્રસ્ત માળખાંને વધારે લોડ કરવાથી બળતરા સરળતાથી થઈ શકે છે, જે વધુ જડતાને પ્રોત્સાહન આપે છે. 1.)
દર્દી અંગૂઠાને સંયુક્તની નજીકની બાજુએથી પકડીને નિષ્ક્રિય રીતે અંગૂઠો કરી શકે છે, એટલે કે એક હાથથી સંયુક્તની નીચે જ અને બીજા હાથથી સંયુક્તની ઉપરની બાજુએ અંગૂઠાને પકડીને. નીચલા હાથને સુધારે છે મિડફૂટ અને ઉપલા હાથ હવે સંયુક્તમાં ટોના હાડકાને એકઠા કરી શકે છે. પ્રકાશ ખેંચાણ પણ લાગુ કરી શકાય છે, જે સંયુક્ત સપાટીને એકબીજાથી મુક્ત કરે છે અને આમ સુખદ રાહત તરફ દોરી શકે છે.
માર્ગદર્શિકા સુધી અને પગની કમાન અને પગની પાછળની ગતિશીલતા પણ સુખદ હોઈ શકે છે. 2.) પકડવાની કસરતોનો ઉપયોગ વધુ કસરતો તરીકે કરી શકાય છે.
તીવ્ર દુખાવાના કિસ્સામાં, આને ગરમ થવાના અથવા ઠંડક માધ્યમમાં પણ કરી શકાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, દર્દી તેના અંગૂઠા અથવા સ્થિર વટાણાના પેકેજથી અનાજનો ઓશીકું પકડી શકે છે. દર્દીની સ્ટેટિક્સ અને મુદ્રામાં સુધારવા માટે કસરતોનું વ્યક્તિગત સંયોજન, ઓવરલોડિંગને રોકી શકે છે મેટાટ્રોસોલ્જેંજલ સંયુક્ત મોટા ટો ની. વધુ કસરતો લેખોમાં મળી શકે છે:
- હ hallલક્સ કઠોરતા માટે કસરતો
- મોટા ટોના મેટાટ્રોસોલ્જેંજિયલ સંયુક્ત આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો
