અસ્થમા ઇન્હેલર | અસ્થમા માટે કસરતો

અસ્થમા ઇન્હેલર

અસ્થમાની સ્પ્રે એ ઉપચારનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે શ્વાસનળીની અસ્થમા. લાંબા ગાળાની દવાઓ (નિયંત્રકો) અને ટૂંકા ગાળાની દવાઓ (રાહત આપનારાઓ) વચ્ચેનો તફાવત છે. સામાન્ય રીતે, દવા દમના સ્પ્રેના રૂપમાં આપવામાં આવે છે.

જો કે, કેટલાક નાના પરંતુ સૂક્ષ્મ તફાવત છે. ડોઝિંગ એરોસોલ્સ (ક્લાસિક અસ્થમા સ્પ્રે) દા.ત. રેસ્પિમેટ: અસ્થમા સ્પ્રેના આ સ્વરૂપ સાથે, દવા છંટકાવની પ્રક્રિયા દરમિયાન આપમેળે ઉડીથી વિતરણ કરવામાં આવે છે. એપ્લિકેશન દરમિયાન દર્દીએ તે જ સમયે ટ્રિગર દબાવવી અને શ્વાસ લેવો પડશે.

આ પ્રક્રિયાને વધુ સરળ બનાવવા માટે, એક છે ઇન્હેલેશન અસ્થમાના સ્પ્રે પહેલાં જોડાયેલા દર્દીઓ માટે મુશ્કેલી (ખાસ કરીને બાળકો) માટે સહાય (સ્પેસર). પાવડર ઇન્હેલર્સ દા.ત. નોવોલાઇઝર: અસ્થમા સ્પ્રેના આ સ્વરૂપ સાથે, સ્પ્રે આપમેળે નથી, પરંતુ દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે ઇન્હેલેશન પ્રક્રિયા. મોટાભાગના દર્દીઓ માટે આ ફોર્મ કરવું વધુ સરળ છે.

બંને સ્વરૂપો સાથે, હવાને ઓછામાં ઓછા 10 સેકંડ પછી રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે ઇન્હેલેશન સક્રિય ઘટક સંપૂર્ણ અસર લઈ શકે છે તેની ખાતરી કરવા માટે. વ્યક્તિગત રીતે અસ્થમાની છંટકાવની રીત ઉત્પાદકના આધારે મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે, જેથી દર્દીઓએ હંમેશા તેમના ઇન્સ્ટોલ્યુશન અથવા ફાર્માસિસ્ટને સાચી ઇન્હેલેશન તકનીક સમજાવવા માટે પૂછવું જોઈએ.

  • મીટર-ડોઝ ઇન્હેલર્સ (ક્લાસિક અસ્થમા સ્પ્રે) દા.ત. રેસ્પિમેટ: અસ્થમા સ્પ્રેના આ સ્વરૂપ સાથે, દવા છંટકાવની પ્રક્રિયા દરમિયાન આપમેળે ઉડીથી વિતરણ કરવામાં આવે છે.

    એપ્લિકેશન દરમિયાન દર્દીએ તે જ સમયે ટ્રિગર દબાવવી અને શ્વાસ લેવો પડશે. આ પ્રક્રિયાને વધુ સરળ બનાવવા માટે, દર્દીઓને મુશ્કેલ (ખાસ કરીને બાળકો) લાગે છે, જે અસ્થમાના સ્પ્રે પહેલાં જોડાયેલા છે, માટે ઇન્હેલેશન સહાય (સ્પેસર) છે.

  • પાવડર ઇન્હેલર્સ દા.ત. નોવોલાઇઝર: અસ્થમા સ્પ્રેના આ સ્વરૂપ સાથે, સ્પ્રે આપમેળે નથી, પરંતુ ઇન્હેલેશન પ્રક્રિયા દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે. મોટાભાગના દર્દીઓ માટે આ ફોર્મ કરવું વધુ સરળ છે.

અસ્થમા અને રમતો

જો તમે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો પર ધ્યાન આપો તો રમત અસ્થમાની સારવારમાં અને ઉપચારમાં સારો ઉમેરો કરવા માટે રમતગમત તદ્દન ઉપયોગી છે. તેમ છતાં ઘણા અસ્થમા શારીરિક શ્રમ દરમિયાન ઝડપથી તેમની મર્યાદા સુધી પહોંચે છે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ખાંસી અને સિસોટી અવાજ જેવા લક્ષણો શ્વાસ થાય છે, નિયમિત કસરત રોગ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. તાલીમ વધે છે સહનશક્તિ, જેથી દર્દીઓ એકંદરે વધુ સ્થિતિસ્થાપક હોય.

તમારા શરીરને વધુ પડતું ન નાખવા અને અનિચ્છનીય પ્રતિક્રિયાઓ ટાળવા માટે તાલીમ ધીમે ધીમે વધારવી મહત્વપૂર્ણ છે.સહનશક્તિ જેમ કે રમતો તરવું, હાઇકિંગ, ચાલી અથવા સાયક્લિંગ આ હેતુ માટે ખાસ કરીને યોગ્ય છે. પણ ચોક્કસ વજન તાલીમ, જે મુદ્રામાં સુધારો કરવા અને શ્વસન સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે બધા ઉપર રચાયેલ છે, તે એક સારી ઉપચાર છે પૂરક. બીજી બાજુ, અસ્થમાશાસ્ત્રીઓએ એવી રમતોને ટાળવી જોઈએ જેમાં આરામ અને તાણના તબક્કાઓ વચ્ચેના ઘણા ફેરફારો શામેલ હોય, કારણ કે આ બિનજરૂરી રીતે શ્વાસનળીની નળીઓને બળતરા કરી શકે છે અને તાણ અસ્થમાને પણ વધારી શકે છે. એકંદરે, રમતગમતની પ્રવૃત્તિનું સ્તર હંમેશાં બીમારીની વ્યક્તિગત તીવ્રતા પર આધારિત હોવું જોઈએ અને ડ doctorક્ટર સાથે ચર્ચા થવી જોઈએ.