અસુવિધાજનક હાડકામાં દુખાવો મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ અને અસ્થિબંધન પ્રણાલીના દુખાવા સાથે લેપ્રર્સન દ્વારા વારંવાર મૂંઝવણ કરવામાં આવે છે અને તેને અલગ કરવા માટે સચોટ અને વ્યાપક નિદાનની જરૂર પડે છે.
હાડકામાં દુખાવો એટલે શું?
સામાન્ય રીતે, હાડકામાં દુખાવો અદ્યતન યુગમાં સમગ્ર હાડપિંજરનો સંદર્ભ આપવામાં આવે છે અને તેમાં મુખ્યત્વે સમાવેશ થાય છે પાંસળી, હાડકાં કરોડરજ્જુ અને નિતંબ. અસ્થિ દુખાવો ની પીડાદાયક ક્ષતિ તરીકે ઓળખાય છે હાડકાં અને સાંધા. અસ્થિ પીડા વૃદ્ધ લોકો અને પુખ્ત વયના લોકો તેમજ પહેલાથી જ બાળકો અને કિશોરોમાં થાય છે. લોકોના બાદમાં જૂથ ઘણીવાર અસ્થિની ફરિયાદ કરે છે પીડા પગ માં. એક નિયમ તરીકે, અસ્થિ પીડા અદ્યતન યુગમાં સમગ્ર હાડપિંજરનો સંદર્ભ આપવામાં આવે છે અને તેમાં મુખ્યત્વે શામેલ છે પાંસળી, હાડકાં કરોડરજ્જુ અને નિતંબનું. હાડકામાં દુખાવો શારીરિક અંતર્ગત થઈ શકે છે તણાવ તેમજ આરામ પર અને કહેવાતાના રૂપમાં પણ બતાવે છે ટેનિસ કોણી આ ઉપરાંત, હાડકામાં દુખાવો વિવિધ ગૌણ રોગોનું કારણ બની શકે છે. પર નિર્ભરતા ઉપરાંત પેઇનકિલર્સ, અસરગ્રસ્ત લોકો તેમના જીવનની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર ઘટાડાથી પીડાય છે અને ખરાબ sleepંઘ લે છે. આ બદલામાં પ્રોત્સાહન આપી શકે છે માનસિક બીમારી.
કારણો
કારણો, જે લીડ વધુ કે ઓછા તીવ્ર હાડકાના દુખાવા માટે, પ્રકૃતિમાં એકદમ વૈવિધ્યપુર્ણ છે. હાડકાના દુખાવાના સ્થાનિકીકરણના આધારે, સંભવિત કારણોના સ્પષ્ટ સંકેતો ઓળખી શકાય છે. પ્રાદેશિક રૂપે પ્રગટ અસ્થિના દુestedખાવા ઉપરાંત, હાડકાંના ખોટા લોડિંગને કારણે સામાન્ય હાડકામાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે. સાંધા. આ ઉપરાંત, સ્નાયુઓની તાણ પણ હાડકામાં દુખાવોમાં ફાળો આપે છે. કેટલાક પૂર્વ-અસ્તિત્વમાં અથવા સહવર્તી રોગો જેમ કે કેન્સર અથવા ગાંઠો કરી શકે છે લીડ અસ્થિ માળખું એક ક્ષતિ માટે. આ હાડકામાં દુખાવો પણ આપે છે. ખાસ કરીને ફેલાતા ગાંઠો માટે મેટાસ્ટેસેસ અથવા અસ્થિ પેશીના ગાંઠો, હાડકામાં દુખાવો મોટા ભાગે લાક્ષણિક છે. પ્રગટ કિસ્સામાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અથવા અકસ્માતો પછી, હાડકામાં દુખાવો પણ કલ્પનાશીલ છે. વૃદ્ધોમાં ડીજનરેટિવ રોગો અને કિડનીને નુકસાન પણ હાડકામાં દુખાવો આપે છે. શરીરના તાપમાનમાં તીવ્ર વધારો સાથે સંકળાયેલ રોગો, જેમ કે કેસ છે ડેન્ગ્યુનો તાવ, અને તીવ્ર તાવ સાથે શરદી પણ હાડકાંમાં દુ painfulખદાયક લક્ષણોમાં ફાળો આપે છે. અદ્યતન-મંચ હીપેટાઇટિસ A, લીમ રોગ, અને અસહિષ્ણુતા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય હાડકાના દુખાવા માટે ઉત્તમ ટ્રિગર છે.
આ લક્ષણ સાથે રોગો
- ટૅનિસ વળણદાર
- ડેન્ગ્યુનો તાવ
- સામાન્ય શરદી
- Celiac રોગ
- કેન્સર
- Teસ્ટિઓપોરોસિસ (હાડકાની ખોટ)
- હીપેટાઇટિસ એ
- પ્લાઝ્મોસાયટોમા (મલ્ટીપલ માયલોમા)
- ગાંઠ
- મેટાસ્ટેસેસ
- તીવ્ર રેનલ નિષ્ફળતા
- કુશીંગ રોગ
નિદાન
જો તે આખા શરીર સાથે સંબંધિત હોય તો હાડકાના દુ ofખાનું નિદાન એકદમ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જો તે હાડકામાં દુખાવો છે જે સ્પષ્ટ રૂપે સ્થાનીકૃત થઈ શકે છે અને અસ્થિભંગથી ઉદભવે છે, તો નિદાન પહેલેથી જ પેલેપેશનથી અને શક્ય છે એક્સ-રે ટેકનોલોજી. આ ઉપરાંત, હાડકાના દુખાવાની સારવાર માટેના ડાયગ્નોસ્ટિક પરીક્ષણોમાં હાડકાની ડેન્સિટોમેટ્રી જેવી પ્રક્રિયાઓ શામેલ છે, રક્ત કામ, અને પેશાબ અને સીરમની પ્રયોગશાળા પરીક્ષા, તેમજ વિશેષ પરીક્ષણો.
ગૂંચવણો
હાડકાના દુખાવાની સંભવિત ગૂંચવણો વિવિધ છે અને તે મુખ્યત્વે પીડાના ટ્રિગર પર આધારિત છે. હાડકાના દુખાવાના પ્રમાણમાં હાનિકારક કારણો અને ગંભીર અંતર્ગત રોગો વચ્ચે તફાવત હોવો આવશ્યક છે. સ્નાયુઓ પર અતિશય તાણ દ્વારા એથ્લેટ્સમાં કેટલીક વખત તીવ્ર, હાનિકારક હાડકામાં દુખાવો થાય છે. પીડા પછી હાડકાંમાં ફેલાય છે. આ સંદર્ભમાં, શિંગ્સ જેવા હાડકાંનો ન્યૂનતમ ઉઝરડો પણ શક્ય છે. આવા હાડકામાં દુખાવો સામાન્ય રીતે ઝડપથી પસાર થાય છે અને ભાગ્યે જ જટીલતાઓ તરફ દોરી જાય છે. કેટલીકવાર, જોકે, હાડકામાં દુખાવો જીવલેણ રોગોથી થાય છે, જેમ કે હાડકાનું કેન્સર or મેટાસ્ટેસેસ હાડકાં સુધી. આ શરતોની સારવાર કરવામાં નિષ્ફળતા લીડ તરીકે જીવન જોખમી ગૂંચવણો કેન્સર અનચેક્ડ ફેલાય છે. જો આંતરિક અંગો અસરગ્રસ્ત છે, ત્યાં અંગની નિષ્ફળતા સહિત ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ રહેલું છે, જેથી દર્દીઓ કેટલીકવાર મૃત્યુ પામે છે. આ કારણોસર, હાડકાના લાંબા સમય સુધી દુખાવો હંમેશા ડ alwaysક્ટર દ્વારા થવો જોઈએ. જટિલતાઓને પણ કેટલીકવાર ઉદ્ભવે છે ઉપચાર હાડકામાં દુખાવો માટે. હાડકાઓના ક્ષેત્રમાં સર્જિકલ હસ્તક્ષેપના કિસ્સામાં, ત્યાં દૂરના પરિણામો સાથે ઇજાઓ થવાનું જોખમ છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક દર્દીઓ કેટલીકવાર અસ્થિ શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન અથવા પછીની ગૂંચવણોને કારણે લકવો અથવા અન્ય ગતિશીલતાને અક્ષમ કરે છે. આ અપંગતા અસ્થાયી અથવા કાયમી હોય છે, પરંતુ બંને કિસ્સામાં દર્દીની સ્વતંત્ર રીતે વ્યવસ્થા કરવાની ક્ષમતાને અસર કરે છે.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?
તંદુરસ્ત લોકોમાં, હાડકાં ભાગ્યે જ નુકસાન પહોંચાડે છે. તેથી જ, હાડકામાં દુખાવો એ ડ ageક્ટરને જોવાનું એક કારણ છે, તેની ઉંમરને ધ્યાનમાં લીધા વિના અથવા આરોગ્ય. બાળકોમાં, તે સંભવત. છે વધતી દુખાવો - તે મુખ્યત્વે બપોર પછી રાતના થાય છે અને સવારે ફરી જતા હોય છે. જો કે, હાડકામાં દુખાવો આપમેળે થતો નથી વધતી દુખાવો, પરંતુ દુર્લભ કેન્સર અથવા વૃદ્ધિના વિકારને પણ સૂચવી શકે છે, બાળરોગ ચિકિત્સકે પુષ્ટિ કરવી જોઈએ કે ફરિયાદો ખરેખર હાનિકારક છે. પુખ્ત વયે, હાડકામાં દુખાવો ભારે કારણે થઈ શકે છે તણાવ હાડકાં પર, ઉદાહરણ તરીકે ભારે લugગિંગ પછી. જો કે, આવી પીડા હાડકાંને પહેલેથી જ નુકસાન છોડી દેતા તાણથી પણ પરિણમી શકે છે. જો પ્રારંભિક અવલોકન પછી હાડકામાં દુખાવો પુનરાવર્તિત થાય છે અથવા તેમાં સુધારો થતો નથી, તો તે ક્યાંથી આવે છે અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે તે નક્કી કરવા માટે તબીબી સહાય લેવી જોઈએ. હાડકાંને નુકસાન હંમેશાં ઉલટાવી શકાય તેવું નથી, જેનો અર્થ છે કે હાડકામાં કેટલીક ક્ષતિઓ યોગ્ય રીતે મટાડશે નહીં. વારંવાર, હાડકાના નિયમિત દુખાવાથી હાડકાના રોગની શંકા પણ suspભી થાય છે, જેમ કે અસ્થિવા or ઓસ્ટીયોપોરોસિસ. જેમ કે લક્ષણો સાથે તીવ્ર, અચાનક હાડકામાં દુખાવો ચક્કર, ઉબકા, અથવા મોટી રચના ઉઝરડા દુ painfulખદાયક સ્થળ પર અસ્થિ સૂચવે છે અસ્થિભંગ. અસ્થિભંગ હાડકાની સારવાર ચિકિત્સક દ્વારા તરત જ થવી જોઈએ. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને કાં તો ડ doctorક્ટર પાસે લઈ જવું જોઈએ અથવા એમ્બ્યુલન્સ દ્વારા ઉપાડવું આવશ્યક છે, કારણ કે તે અથવા તેણી આ કિસ્સામાં પોતાની જાતે જ સફર કરી શકશે નહીં.
સારવાર અને ઉપચાર
હાડકાના દુખાવાની સારવાર માટે ખૂબ જ અલગ રોગનિવારક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. હાડકામાં દુખાવો માટે કઈ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તે નિદાનના પરિણામો, અસ્થિ અને હોડના દુખાવાના કારણો અને સ્થાનિકીકરણ પર આધારિત છે. જો હાડકામાં દુખાવો ન કરવામાં આવે તો તે આગળનું જોખમ .ભું કરી શકે છે આરોગ્ય સ્થિતિ અને આગળના કોર્સમાં અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની કામગીરી. જો અસ્થિમાં દુખાવો ખોટો હોવાને કારણે થાય છે તણાવ અથવા તણાવ, ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક કસરતો અને મસાજ તેમજ યોગ્ય દવા મદદ કરી શકે છે. એક તરફ, હાડકામાં દુખાવો સામાન્ય અને સાબિત પરંપરાગત તબીબી સાથે દૂર થાય છે પગલાં, પણ વૈકલ્પિક તબીબી અભિગમો સાથે પણ હોમીયોપેથી. લેવા ઉપરાંત પેઇનકિલર્સ અને વધારાના વિટામિન એ. ઉણપના લક્ષણોના કિસ્સામાં, ખાસ દવાઓ જરૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે, કિસ્સામાં રિકેટ્સ or આર્થ્રોસિસ, અસ્થિ પીડા ઘટાડવા માટે. જો હાડકા નો દુખાવો એ કેન્સર અથવા કહેવાતા પ્લાઝ્મોસાયટોમા, કિમોચિકિત્સા તેમજ વધારાના રેડિયેશન ઉપચાર ગાંઠ મૂળભૂત છે.
દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન
જો હાડકામાં દુખાવો એ દ્વારા થાય છે અસ્થિભંગ, તે ચિકિત્સક દ્વારા તાત્કાલિક સારવાર લેવી જ જોઇએ. અગાઉની સારવાર થાય છે, તેના સંપૂર્ણ ઉપચારની શક્યતા વધારે છે અસ્થિભંગ. મોટાભાગના કેસોમાં, હાડકાં થતાં કેટલાક અઠવાડિયા લાગે છે વધવું પાછા મળીને. આ સમય દરમિયાન, પીડાની સહાયથી રાહત મેળવી શકાય છે પેઇનકિલર્સ, પરંતુ આ સમયગાળા માટે ખૂબ લાંબા સમય સુધી થવું જોઈએ નહીં. માંસપેશીઓના ભારને લીધે, હાડકામાં દુખાવો પણ થઈ શકે છે. જ્યારે સ્નાયુઓ આરામ અને હળવા થાય ત્યારે આ ફરીથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. હાડકાના દુખાવાના કારણે, દર્દી ઘણીવાર પ્રતિબંધિત હોય છે અને સ્વતંત્ર રીતે આગળ વધી શકતો નથી. તે નિર્ભર છે crutches અથવા વ્હીલચેર અગાઉના અકસ્માત વિના હાડકાંના તીવ્ર દુખાવાની સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે આંતરિક અંગો. આ કિસ્સામાં ઇલાજ શક્ય છે કે કેમ તે મોટાભાગે લક્ષણની તીવ્રતા પર આધારિત છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો ઘણા દિવસો સુધી ચાલે છે અથવા અસહ્ય પીડા થાય છે, તો હાડકાના દુખાવાની તપાસ ડ aક્ટર દ્વારા કરવી જોઈએ.
નિવારણ
હાડકાના દુખાવાને રોકવા માટે, સંતુલિત આહાર, શારીરિક વ્યાયામ, અને નબળા મુદ્રાથી દૂર રહેવું અને હાડકાં પર એકતરફી તણાવ અને સહાયક ઉપકરણ મહત્વપૂર્ણ છે. Teસ્ટિઓપોરોટિક કારણોને લીધે હાડકાના દુખાવાને રોકવા માટે, લક્ષિત પોષણ અને અસરકારક દવા દ્વારા હાડકાં અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું જોઈએ. જો અસ્થિ સાથે સંકળાયેલ રોગમાં ચોક્કસ સંકેતો દેખાય છે અથવા અંગ પીડા, ડ timelyક્ટરની સમયસર મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ હાડકાના દુખાવાના વધુ ઉત્તેજનાનો પ્રતિકાર કરી શકે છે અને તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકે છે. ક્યારેક સાબિત ઘર ઉપાયો અને સળીયાથી rubષધિઓ હાડકાના દુખાવા સામે પણ નિવારક સહાય કરે છે.
તમે જાતે શું કરી શકો
જો હાડકાના અસ્થિભંગને કારણે હાડકામાં દુખાવો થાય છે, તો કોઈ આત્મ-સહાય શક્ય નથી. આ કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ તાત્કાલિક ડ doctorક્ટરને જોવું જ જોઇએ જેથી અંતમાં કોઈ પરિણામ ન આવે. ની લાગણી ચક્કર or ઉલટી એ જ રીતે એ સાથે આવી શકે છે અસ્થિભંગ. હાડકામાં દુખાવો ટૂંકા ગાળા માટે પેઇનકિલર્સથી સુન્ન થઈ શકે છે. જો કે, પેઇનકિલર્સનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ સ્વાસ્થ્યપ્રદ નથી અને થવો જોઈએ નહીં. શરીર પર અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની ગરમી અને ની મદદ સાથે સારવાર કરી શકાય છે ઠંડા. બાથ, સૌનાની મુલાકાત લેવી અને બરફથી અથવા ઠંડક પેડની સહાયથી સંબંધિત વિસ્તારને ઠંડક આપવી. ક્રીમ અને મલમ પર ઠંડક અસર સાથે ત્વચા પણ મદદ કરે છે. મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, હાડકાંનો દુખાવો થોડા દિવસો પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. સામાન્ય રીતે, સ્વસ્થ આહાર ઘણાં બધાં સાથે વિટામિન્સ અને પોષક તત્વો હાડકાના દુખાવા સામે મદદ કરે છે. આ હાડકાં અને માંસપેશીઓના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે. હાડકામાં દુખાવો દરમિયાન શરીરને બિનજરૂરી તાણમાં આવવું જોઈએ નહીં. ખાસ કરીને, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં થોડો તાણ અથવા ઉપયોગ થવો જોઈએ. જો તે એ અસ્થિભંગ, તંદુરસ્ત ખોરાક અને તૂટેલા વિસ્તારની થોડી હિલચાલ દ્વારા હીલિંગને વેગ આપી શકાય છે.
