સારાંશ | બીડબ્લ્યુએસમાં વર્ટીબ્રલ અવરોધ માટે કસરતો

સારાંશ

એકંદરે, માં વર્ટીબ્રેલ અવરોધો થોરાસિક કરોડરજ્જુ અસરગ્રસ્ત લોકો માટે ખૂબ કંટાળાજનક સંબંધ હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને, જો શ્વાસની તકલીફ જેવા લક્ષણો સામાન્ય રીતે ઉમેરવામાં આવે છે પીડા લક્ષણો, આ દર્દી માટે ખૂબ જ જોખમી હોઈ શકે છે. અવરોધ સાથે સંકળાયેલ હિલચાલ પ્રતિબંધો રોજિંદા જીવનમાં ખૂબ તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે અને ઘણી વાર નબળી મુદ્રામાં પરિણમે છે.

બીડબ્લ્યુએસમાં અવરોધ ઘણીવાર સ્વયંભૂ રીતે હલ થાય છે, તેથી ખાસ ઉપચાર જરૂરી નથી. તેમ છતાં, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે દર્દીઓ અવરોધ હોવા છતાં સક્રિય રહે છે અને પોતાને બચાવતા નથી. જો અવરોધને સારવારની જરૂર હોય, તો ત્યાં ઘણા સારા રોગનિવારક અભિગમો છે જે દર્દીઓને ઝડપી રાહત આપે છે. તેમ છતાં, તેઓએ લક્ષણો સાથે હંમેશાં જીવવું જોઈએ નહીં અથવા તેમને અવગણવું જોઈએ નહીં, પરંતુ લક્ષણોની નોંધણીને અટકાવવા માટે લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે તો હંમેશા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.