કારણો | હ hallલક્સ કઠોરતા માટે કસરતો

કારણો

અસ્થિવાનાં કારણો સામાન્ય રીતે નબળી રીતે સમજી શકાય છે. મિકેનિકલ ઓવરલોડ, ઉદાહરણ તરીકે પગની કમાનને ચપળતાથી, પણ પ્રણાલીગત રોગો જે શરીરમાં બળતરા તરફ દોરી જાય છે (દા.ત. સંધિવા) સંયુક્તમાં ફાળો આપી શકે છે આર્થ્રોસિસ માં મેટાટ્રોસોલ્જેંજલ સંયુક્ત મોટા ટો ની. આ મેટાટ્રોસોલ્જેંજલ સંયુક્ત મોટા અંગૂઠા એ શારીરિક ચાલ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સંયુક્ત હોય છે, જેને આપણે રોજિંદા જીવનમાં ઘણી વાર જાણતા નથી.

જ્યારે આપણે અમારા પગ ઉપર રોલ કરીએ, ત્યારે મેટાટ્રોસોલ્જેંજલ સંયુક્ત મોટા ટો ની આંદોલન પ્રકાશિત છે. અંદર હેલુક્સ કઠોરતા, આ પ્રક્રિયા પીડાદાયકરૂપે પ્રતિબંધિત છે અને લંપટ અથવા અન્ય નમ્ર પદ્ધતિઓ આવી શકે છે. આ પણ માં સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે પગની ઘૂંટી, ઘૂંટણ અથવા હિપ સંયુક્ત.

OP

સ્પિલિન્ટ્સ, ઇન્સોલ્સ અને અનુકૂળ ફૂટવેરનો ઉપયોગ આને દૂર કરવા માટે થાય છે હેલુક્સ કઠોરતા તેમજ સંયુક્તને સુરક્ષિત રાખવા માટે પોસ્ટopeપરેટિવ સારવાર માટે. તે બધા પગ વગર પીડારહિત અને શારીરિક રોલિંગમાં ફાળો આપે છે. ત્યાં સ્પ્લિન્ટ્સની વિશાળ શ્રેણી ઉપલબ્ધ છે, તેથી કૃપા કરીને કોઈ ચિકિત્સક, તબીબી પુરવઠા સ્ટોર અથવા opર્થોપેડિસ્ટની સલાહ લો કે જે વ્યક્તિગત દર્દીને સ્પ્લિટ સ્વીકારશે.

વધારાના કિસ્સામાં સ્પ્લિન્ટ્સ પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે હેલુક્સ વાલ્ગસ (અંગૂઠાની અંદરની વિચલન). ત્યાં કહેવાતા અનલlingલિંગ શૂઝ / ઇન્સોલ્સ છે જે અંગૂઠાને અવગણવાની ચોક્કસ રીતમાં રાખે છે પીડા. ઘણીવાર વ્યક્તિગત રૂપે ફીટ કરેલા સ્પ્લિન્ટ્સ અને પગરખાં પણ આર્થિક રીતે નાણાકીય સહાય દ્વારા કરવામાં આવે છે આરોગ્ય વીમા કંપની અને રોજિંદા જીવન અને લક્ષણોમાં કાર્યક્ષમતા સુધારી શકે છે.

સારાંશ

હેલુક્સ કઠોરતા એક પ્રગતિશીલ રોગ છે જેના કારણે થાય છે આર્થ્રોસિસ મોટા અંગૂઠાના મેટાટ્રોસોલ્જેંજિયલ સંયુક્તનો. તે સંયુક્ત વિકૃતિઓ અને હલનચલનની ખોટ તરફ દોરી જાય છે, જેમાં સંયુક્તના સંપૂર્ણ સખ્તાઇ સુધીનો સમાવેશ થાય છે. જો રૂ conિચુસ્ત ઉપચાર શક્ય ન હોય તો, શસ્ત્રક્રિયા કરી શકાય છે.

આ કિસ્સામાં, દર્દીને વ્યક્તિગત અનુકૂલન તીવ્રતા અને લક્ષણોના આધારે બનાવવું પડશે. સંયુક્ત-સાચવણી (ચિલેક્ટોમી, રિપોઝિશનિંગ )પરેશન) અને સખત કામગીરી વચ્ચેનો તફાવત બનાવવામાં આવે છે. કૃત્રિમ સંયુક્ત રિપ્લેસમેન્ટ ખૂબ વિવાદાસ્પદ છે.

રૂ Conિચુસ્ત રીતે, એકત્રીત કસરતો દ્વારા શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી સંયુક્ત ગતિશીલતા જાળવવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે, સુધી કસરતો અને મજબુત કસરતો, અને રોજિંદા જીવનમાં લક્ષણો શક્ય તેટલા ઓછા રાખવા. સંયુક્ત ગતિશીલતાને ટેકો આપવા માટે ઓર્થોપેડિક ઇનસોલ્સ, પગરખાં અથવા સ્પ્લિન્ટ્સનો ઉપયોગ સારો રસ્તો છે. મસાજ તીવ્ર લક્ષણો દૂર કરવા માટે પણ સારવાર અસરકારક થઈ શકે છે. ગાઇટ પેટર્ન અને આસપાસનો સમાવેશ કરવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે સાંધા હ hallલક્સ કઠોરતાની સારવારમાં, કારણ કે આ રચનાઓ હંમેશાં નમ્ર મુદ્રા અને લંપટ પદ્ધતિ દ્વારા અસર પામે છે.