ક્રૂસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ - શસ્ત્રક્રિયા કે નહીં? | ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ માટે કસરતો

ક્રૂસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ - શસ્ત્રક્રિયા કે નહીં?

એક ભંગાણ ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન સૌથી સામાન્ય છે રમતો ઇજાઓ. ઘૂંટણમાં 2 ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન છે, અગ્રવર્તી અને પશ્ચાદવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન. અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન મેડિયલ કંડાઇલની બાહ્ય સપાટીથી બાજુની કdન્ડાઇલની આંતરિક સપાટી તરફ ખેંચીને અવરોધે છે હાઇપ્રેક્સટેન્શન ના ઘૂંટણની સંયુક્ત.

પશ્ચાદવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન બાજુની કંડિલેલની બાહ્ય સપાટીથી મેડિયલ કંડાઇલની આંતરિક સપાટી તરફ ખેંચે છે અને અવરોધે છે હાઇપ્રેક્સટેન્શન ના ઘૂંટણની સંયુક્ત. બંને ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન એકસાથે ખાતરી કરે છે પ્રોપ્રિઓસેપ્શન સંયુક્તમાં, એટલે કે શારીરિક સંયુક્ત સ્થિતિ અને સ્થિરીકરણ ઘૂંટણની સંયુક્ત ચળવળ દરમિયાન. લાક્ષણિક ઇજાની પદ્ધતિ એ ઘૂંટણનું નિશ્ચિત નીચલા ભાગ સાથેનું પરિભ્રમણ છે પગ.

આ સામાન્ય રીતે સ્કીઇંગ, સોકર અથવા અન્ય રમતોમાં થાય છે, જ્યાં ઘણું સંકોચન જરૂરી છે. ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન હવે આ તાણનો સામનો કરી શકતા નથી, જેના પરિણામે ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ફાટી જાય છે અથવા ફાટી જાય છે. ઉપર જણાવેલ ઈજાની પદ્ધતિ સાથે, સૌથી સામાન્ય ઈજા અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધનને થાય છે, આંતરિક મેનિસ્કસ અને આંતરિક અસ્થિબંધન, જેને "દુઃખી ટ્રાયડ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

ક્રુસિએટ લિગામેન્ટના ભંગાણ પછી તરત જ, તેને સ્થિર કરવું મહત્વપૂર્ણ છે પગ અને તેની સીધી ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ કરાવો. સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે જો ઘૂંટણની આસપાસના સ્નાયુઓ સ્થિરતાના અભાવને વળતર આપવા માટે એટલા મજબૂત ન હોય. આ લેખ તમારા માટે પણ રસપ્રદ હોઈ શકે છે: ઘૂંટણની ફાટેલી અસ્થિબંધન અથવા ફાટેલી ઘૂંટણની અસ્થિબંધન - સારવાર અને મહત્વપૂર્ણ માહિતી હાજરી આપતા ચિકિત્સક નક્કી કરે છે કે ફાટેલા ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન માટે સર્જરી જરૂરી છે કે કેમ.

જો ઘૂંટણ ફાટી જવાને કારણે ખૂબ અસ્થિર હોય, તો ઓપરેશન સુનિશ્ચિત થયેલ છે. જો સ્નાયુઓ અસ્થિરતા માટે વળતર આપી શકે છે, તો રૂઢિચુસ્ત સારવાર પસંદ કરવામાં આવે છે. ઓપરેશન પ્રથમ 24-48 કલાકમાં થવું જોઈએ.

જો આ સમયની અંદર ઑપરેશન કરવામાં આવે તો, સાજા થવાની પ્રક્રિયા કુદરતી રીતે વધુ ઝડપી હોય છે, બીજી તરફ, વ્યક્તિ ઘાને રૂઝાવવા માટે 4-6 અઠવાડિયા રાહ જુએ છે. જો ફાટેલા ક્રુસિએટ અસ્થિબંધનને ઠીક કરી શકાય છે, તો તેને ફરીથી સ્થિતિમાં લાવવા માટે જૈવ શોષી શકાય તેવા સ્ક્રૂનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. જો અસ્થિબંધનને ખૂબ નુકસાન થાય છે, તો સેમિટેન્ડિનોસસ, ગ્રેસિલિસ અથવા પેટેલર કંડરાની દ્રષ્ટિ દૂર કરવામાં આવે છે અને ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

આ પ્રકારની સર્જરી હવે સૌથી સામાન્ય સાબિત થઈ છે. ક્રુસિએટ અસ્થિબંધનનું ભંગાણ એ સૌથી સામાન્ય છે રમતો ઇજાઓ અને સામાન્ય રીતે ઘૂંટણની ઘૂંટણની રોટેશનલ હિલચાલને કારણે નિશ્ચિત નીચલા ભાગ સાથે થાય છે પગ. મોટે ભાગે અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન, આંતરિક મેનિસ્કસ અને બાહ્ય અસ્થિબંધન અસરગ્રસ્ત છે.

સારવાર પછી, ઘૂંટણની આસપાસના સ્નાયુઓની સ્નાયુબદ્ધ રચના અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે જેથી ઘૂંટણ રોજિંદા જીવનમાં પણ રમતગમત દરમિયાન પણ તાણને શોષવાનું ચાલુ રાખી શકે. સ્ટ્રેચિંગ લાંબા સમય સુધી આરામ કર્યા પછી સ્નાયુઓની સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે કસરતો અને મસાજનો ઉપયોગ થાય છે. સંકલન ઘૂંટણની સ્થિરતા સુધારવા માટે તાલીમ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે અને તે વિવિધ કસરતો દ્વારા અને વિવિધ પદ્ધતિઓની મદદથી કરી શકાય છે. એડ્સ.

જો ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ ફાટ્યા પછી ઘૂંટણની સ્થિરતાની ખાતરી આપવામાં આવતી નથી, તો ઓપરેશન કરવું આવશ્યક છે. કંડરા પુનઃનિર્માણ આજ સુધી એક સારી પદ્ધતિ સાબિત થઈ છે.