ઉપચારના તબક્કાની અવધિ | અસ્થિબંધન ભંગાણ / વિસ્તરણના કિસ્સામાં કસરતો

હીલિંગના તબક્કાની અવધિ

અસ્થિબંધન ઇજાનો સમયગાળો હંમેશાં તેના પર નિર્ભર કરે છે કે અસ્થિબંધન વધુ પડતું ખેંચાયેલું છે, ફાટેલું છે અથવા સંપૂર્ણ રીતે ફાટેલ છે અને શું અન્ય માળખાં પણ અસરગ્રસ્ત છે. તે પણ દર્દી ડ doctorક્ટર અને ફિઝીયોથેરાપિસ્ટની સૂચનાનું કેટલું પાલન કરે છે અને સારવાર રૂservિચુસ્ત છે કે સર્જિકલ. આ ઉપરાંત, ઈજાનું સ્થાન પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

An પગની ઘૂંટી અસ્થિબંધન ઈજા 2 થી 12 અઠવાડિયા વચ્ચે રહે છે. ઘૂંટણની ઇજાઓ સાથે, તે ઘણી વાર લે છે, તેથી ફાટેલું છે ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન 6-12 મહિનાની વચ્ચે વિરામનો અર્થ હોઈ શકે છે. ખભા પર અસ્થિબંધન ઈજા સામાન્ય રીતે 4-12 અઠવાડિયાની વચ્ચે મટાડવામાં આવે છે. આ બધા આંકડાઓ એક અનિયંત્રિત હીલિંગ પ્રક્રિયા ધારે છે અને જો મુશ્કેલીઓ .ભી થાય તો તે લાંબી થઈ શકે છે.

ફાટેલ અસ્થિબંધન / તાણનાં લક્ષણો

અસ્થિબંધન ઇજાઓના લક્ષણો સામાન્ય રીતે હોય છે પીડા અકસ્માત પછી સીધા સંયુક્તમાં, જે સામાન્ય રીતે ચળવળના આગળના અમલને અશક્ય બનાવે છે. સંયુક્ત હવે ભારે ભારણ સહન કરી શકશે નહીં અને વધુ કે ઓછા ઉચ્ચારણ બતાવે છે પીડા લક્ષણો. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, સંયુક્તની સ્થાનિક સોજો ઇજા પછી તરત જ થાય છે. આઘાત પણ બળતરા તરફ દોરી શકે છે, જે લાલાશ અને સતત સોજોને કારણે બહારથી દેખાય છે. ઇજાથી અસરગ્રસ્ત લોકોની હિલચાલમાં ભારે પ્રતિબંધિત છે.

સારાંશ

તમામ પ્રકારની અસ્થિબંધન ઇજાઓ માટે, સંયુક્તને ધ્યાનમાં લીધા વગર, તે મહત્વપૂર્ણ છે કે દર્દીઓ તેમના ડ doctorક્ટર અને ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવેલ ઈજા પછી બાકીના અને રાહત તબક્કાઓનું બરાબર પાલન કરે, જેથી અસ્થિબંધનને મટાડવાનો સમય મળે. ઉપચારની શરૂઆતમાં નિષ્ક્રીય કસરતો તાકાત, ગતિશીલતા, સ્થિરતા અને સંકલન શક્ય તેટલી ઝડપથી સંયુક્ત. કોઈ અનુભવી ચિકિત્સકની વ્યાવસાયિક દેખરેખ હેઠળ, દર્દીઓ ઇજા દરમિયાન મોડા પ્રભાવના જોખમ વિના, શક્ય તેટલું પુનર્વસન પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે ઘરે ઘરે ફિઝીયોથેરાપીમાં શીખી કસરતો પણ કરી શકે છે.