કોણી લક્ઝરી માટે એક્સરસાઇઝફિઝીયોથેરાપી

કોણી ડિસલોકેશન પછી ફિઝિયોથેરાપીના ભાગ રૂપે લક્ષિત કસરતો સફળ પુનર્વસન માટે નિર્ણાયક મહત્વના છે. કોણી સંયુક્ત સ્થાનાંતરણ પછી સ્થાવર થવાને કારણે સ્નાયુઓની ઘણી શક્તિ ગુમાવે છે અને હલનચલનના અભાવને કારણે સખત થઈ જાય છે. ફિઝીયોથેરાપીનું લક્ષ્ય સ્નાયુઓને હળવા કરવું અને કોણીને મેન્યુઅલ થેરેપી અને વિશેષ કસરતો દ્વારા એકત્રીત કરવાનું છે. આ રીતે, સંલગ્નતા ટાળી શકાય છે અને સંયુક્તને સખ્તાઇથી બચાવી શકાય છે. સ્થિરકરણ દરમિયાન શક્ય હોય ત્યાં સુધી નિષ્ક્રીય કસરતોથી પ્રારંભ કરવું ઉપયોગી છે, જેથી સરળ ઉપચાર પ્રક્રિયા અવરોધાય નહીં.

ફિઝિયોથેરાપી

કોણી અવ્યવસ્થા માટે ફિઝીયોથેરાપી આદર્શ રીતે રિપોઝિશનિંગના દિવસે થવી જોઈએ. આ તે હકીકતને કારણે છે કે પ્રારંભિક ગતિશીલતા પછીની સમસ્યાઓ જેવી કે સ્નાયુઓ અને સંયોજક પેશી એકસાથે વળગી રહેવું અને સંયુક્તના સંયુક્ત પુનર્નિર્માણ તેમજ તેમજ ચયાપચયમાં સુધારો કરવો કોમલાસ્થિ, આમ ઉપચાર પ્રોત્સાહન. ફિઝીયોથેરાપીમાં વિવિધ સારવાર અભિગમો ઉપલબ્ધ છે.

શરૂઆતમાં, પ્રાથમિક લક્ષ્ય એ દર્દીની સારવાર છે પીડા અને નિષ્ક્રિય ગતિશીલતા. ઇજાના પ્રકાર અને હદના આધારે, ચિકિત્સક અહીં કામ કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઠંડા કાર્યક્રમો સાથે અથવા સંયુક્તને શક્યતાની મર્યાદામાં નિષ્ક્રિય રીતે ખસેડવા માટે મેન્યુઅલ થેરેપીની વિવિધ પકડ તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. મસાજ તણાવ ટાળવા માટે લક્ષિત રીતે સ્નાયુબદ્ધ. સંયુક્તના અતિશય સોજો સામે લડવા માટે, ઘણા દર્દીઓ સૂચવવામાં આવે છે લસિકા ડ્રેનેજ, ખાસ કરીને કોણી ડિસલોકેશનની સર્જિકલ સારવાર પછી.

આ તકનીક ઉત્તેજીત કરે છે લસિકા શરીરનો પ્રવાહ અને વધુ અસરકારક રીતે પ્રવાહીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે ઈજા નો તીવ્ર તબક્કો સમાપ્ત થાય છે, એટલે કે ત્યાં વધુ નથી પીડા અને હાથ ફરીથી ખસેડી શકાય છે, ફિઝીયોથેરાપીનો સક્રિય તબક્કો શરૂ થાય છે. અહીં હેતુ ખસેડવા માટે સમર્થ છે કોણી સંયુક્ત ફરીથી કોઈ પ્રતિબંધ વિના, સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને હાલની અસ્થિરતા સામે લડવું.

હાથ લાંબા સમયથી સ્થિર કરવામાં આવ્યો છે તેના આધારે, ખભાને શામેલ કરવો જરૂરી છે અને કાંડા સારવારમાં, કારણ કે આ પણ બતાવી શકે છે પીડા આરામના લાંબા ગાળા પછી ચળવળ અને સ્નાયુઓની ખોટમાં. આ તબક્કામાં, ઉપચારનું કેન્દ્ર ધ્યાન દર્દીને વિશેષ રૂપે અપનાવવામાં આવતી કસરતો પર છે, જે ફાળો આપે છે સુધી, મજબૂત અને સ્થિર કોણી સંયુક્ત. ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ એક દોરશે તાલીમ યોજના આ હેતુ માટે, જે દર્દીએ પોતાની જવાબદારી પર ઘરે અનુસરવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ. કિનેસિઓટapપ્સનો ઉપયોગ પુનર્વસન દરમિયાન કોણીને ટેકો આપવા માટે પણ મદદ કરી શકે છે.