ઘર ઉપાયો
માથાનો દુ .ખાવો માટે ઘરેલું ઉપાય અલબત્ત દરમિયાન પણ વાપરી શકાય છે ગર્ભાવસ્થા જ્યાં સુધી તેઓ બાળકને નુકસાન ન પહોંચાડે ત્યાં સુધી. દવાનો ઉપયોગ હંમેશા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. મસાજ, ગરમી અને ચા, અમુક કસરતો અથવા અન્ય વ્યક્તિગત પગલાં સામે માથાનો દુખાવો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
જો તમને ખાતરી ન હોય કે ઘરગથ્થુ ઉપાય તમારા બાળક માટે સલામત છે કે નહીં, તો એક વખત બહુ ઓછા કરતાં ઘણી વાર કરાર કરવો વધુ સારું છે. ઘણી સગર્ભા સ્ત્રીઓને તેમના ખોરાકની માત્રાને થોડા મોટા ભોજનને બદલે કેટલાક નાના ભોજનમાં વહેંચવામાં અથવા તેમની ઊંઘની આદતો બદલવામાં મદદરૂપ લાગે છે. એ માથાનો દુખાવો ડાયરી માથાનો દુખાવોનું કારણ ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે અને જો શક્ય હોય તો, તેના પર કામ કરો.
પેરાસીટામોલ
સામાન્ય નિયમ તરીકે, દરમિયાન ગર્ભાવસ્થા, સારવાર કરનાર ચિકિત્સકની સલાહ લીધા પછી જ દવા લેવી જોઈએ. જો પીડા ગંભીર છે, લેતી પેઇનકિલર્સ રાહત લાવી શકે છે. એસ્પિરિન or આઇબુપ્રોફેન સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે પેઇનકિલર્સ, પરંતુ તેનો ઉપયોગ માત્ર સાવધાની સાથે થવો જોઈએ અને જો માત્ર પ્રથમ અઠવાડિયામાં જ ગર્ભાવસ્થા. પેરાસીટામોલબીજી બાજુ, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રસંગોપાત ઉપયોગ કરી શકાય છે. કોઈપણ રીતે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ!
સારાંશ
ખાસ કરીને સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં, સ્ત્રીના સજીવમાં ફેરફારો વારંવાર કારણ બને છે માથાનો દુખાવો. એક માથાનો દુખાવો ડાયરી નું કારણ બનાવી શકે છે પીડા સ્પષ્ટ કરો અને આમ લક્ષિત સારવારને સક્ષમ કરો. પરિભ્રમણનું સક્રિયકરણ, ખોરાકના સેવનમાં ફેરફાર અથવા ગતિશીલતા, સુધી ખભા માટે કસરતો અને ગરદન વિસ્તાર રાહત આપી શકે છે મસાજ અથવા ગરમીનો ઉપયોગ. નો ઉપયોગ પીડા દવા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.
