પીડા હોવા છતાં પણ તેને રમતો કરવાની મંજૂરી છે?
રમતગમત હોવા છતાં કરી શકાય કે કેમ તે પ્રશ્ન છે પીડા એક પછી ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ ભંગાણ ટ્રિગર પરિબળો પર આધાર રાખે છે પીડા. આ લેખ તમારા માટે પણ રસપ્રદ હોઈ શકે છે: રોટેટર કફ ફાટ્યા પછી MTT - OP
- જો રમતગમતની પ્રવૃત્તિ પોતે જ ટ્રિગર કરે છે પીડા (દા.ત. જો સંબંધિત વ્યક્તિ એવી હલનચલન કરે છે જે તેના ઉપચારના સ્તર માટે અયોગ્ય હોય), તો તેને ટાળવું જોઈએ.
- સ્નાયુઓની શરૂઆતની જડતા અને તાલીમ દરમિયાન ઘટવાને કારણે થતો દુખાવો રમતગમત કરવામાં અવરોધ નથી. અલબત્ત, પુનર્વસવાટ દરમિયાન દર્દીને એવી રમતો કરવાની મંજૂરી નથી કે જેમાં ઈજા થવાનું જોખમ વધારે હોય. જો કે, પુનર્વસન દરમિયાન કસરતોને મંજૂરી છે. જો કે, જો દુખાવો સતત અને ગંભીર હોય, તો રમતગમત ચાલુ રાખતા પહેલા હંમેશા ડૉક્ટરનો અભિપ્રાય લેવો જોઈએ.
પૂર્વસૂચન
એ માટે ચોક્કસ પૂર્વસૂચન કરવું મુશ્કેલ છે ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ ફાટવું કારણ કે તે ઘણા બધા પરિબળોથી પ્રભાવિત છે. આમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: સૈદ્ધાંતિક રીતે, જો કે, સારી રીતે સ્થાપિત સારવાર યોજના ધરાવતા દર્દીઓ સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણ પુનર્વસન સાથે સારો પૂર્વસૂચન ધરાવે છે. શક્ય છે કે કેટલાક દર્દીઓમાં ઇજાગ્રસ્ત ખભામાં અવશેષ નબળાઇ રહે, પરંતુ સામાન્ય રીતે છ મહિના પછી હાથ સંપૂર્ણપણે સ્થિતિસ્થાપક હોય છે. સારા પૂર્વસૂચન મેળવવા માટે, દર્દીઓએ સતત અને શિસ્ત સાથે પુનર્વસન પગલાં હાથ ધરવા જોઈએ.
- પસંદ કરેલ ઉપચાર સ્વરૂપ
- ઈજાની તીવ્રતા
- દર્દીની શિસ્ત
માંદગી રજા
એક પછી ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે કફ ભંગાણ, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ, જો તે અથવા તેણી ફાયદાકારક રીતે કામ કરે છે, તો તેને પ્રથમ બીમાર તરીકે લખવામાં આવે છે. માંદગીની રજાનો સમયગાળો પણ ઈજાના પ્રમાણ પર આધાર રાખે છે. તે દર્દીના કામના પ્રકાર પર પણ આધાર રાખે છે.
પરિણામે, જે દર્દીઓ તેમના કામ દરમિયાન શારીરિક રીતે તણાવ અનુભવે છે તેઓ ઓફિસ કર્મચારીઓ કરતાં વધુ લાંબી માંદગી રજા પર રહેશે. તેથી માંદગીની રજાની લંબાઈ વિશે ધાબું નિવેદન કરવું શક્ય નથી, કારણ કે આ વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરી શકાય છે અને જો જરૂરી હોય તો, વિસ્તૃત કરી શકાય છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
