પોષણ | હાલના ફેસિટ આર્થ્રોસિસ માટે કસરતો

પોષણ

પોષણ એ કોઈપણ પ્રકારની ભૂમિકા ભજવે છે આર્થ્રોસિસ. ત્યાં કેટલાક ખોરાક છે જે કહેવામાં આવે છે બળતરા અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો શક્ય હોય તો લાલ માંસ ટાળવું જોઈએ; ખૂબ ખાંડ પણ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે સાંધા.

એસિડ-બેઝ સંતુલન તેનો પણ પ્રભાવ હોવો જોઈએ આહાર નિષ્ણાત દ્વારા તપાસવામાં અને સહાય કરવી જોઈએ. તે ફક્ત પાસાની ક્લાસિક સારવારને ટેકો આપવા માટે જ સેવા આપે છે આર્થ્રોસિસ અને કરી શકો છો પૂરક, પરંતુ ડ્રગ થેરેપીને સંપૂર્ણપણે બદલતા નથી. ત્યાં ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ છે જે સંયુક્ત સમસ્યાઓવાળા દર્દીઓની સંભાળમાં નિષ્ણાત છે.

રવેશ સંયુક્ત

અમારી કરોડરજ્જુમાં રવેશ છે સાંધા વર્ટીબ્રેલ બોડીઝની બંને બાજુએ. રવેશ દ્વારા સાંધા, ચળવળ વ્યક્તિગત કરોડરજ્જુ વચ્ચે થાય છે. એક ફેસ સંયુક્ત બે સુપરિમ્પોઝ્ડ વર્ટિબ્રેની ટ્રાંસ્વર્સ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચે સ્થિત છે.

હાથપગના સાંધાની જેમ, હાડકાની પ્રક્રિયાઓ આર્ટિક્યુલરના સ્તરથી આવરી લેવામાં આવે છે કોમલાસ્થિ અને દ્વારા બંધ સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ. આર્થ્રોસિસ ફેસિટ સાંધાના પરિણામમાં ઘટાડો થાય છે કોમલાસ્થિ ત્યાં સુધી ગુણવત્તા અને સમૂહ હાડકાં સીધા એકબીજા પર ઘસવું. આવર્તક બળતરા પ્રક્રિયાઓ દ્વારા પણ કેપ્સ્યુલ પ્રભાવિત થઈ શકે છે.

આ સ્થાનિક પીઠ તરફ દોરી જાય છે પીડા અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં તણાવ. ગતિશીલતા પીડાદાયક અને મર્યાદિત છે. કરોડરજ્જુની હકીકત ચેતા ટ્રાંસવર્સ પ્રક્રિયાઓ વચ્ચે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ છિદ્રોમાંથી બહાર નીકળવું પણ કહેવાતી સેગમેન્ટલ ફરિયાદો તરફ દોરી શકે છે. જો ન્યુરલ સ્ટ્રક્ચર્સ હાડકાના જોડાણો દ્વારા અથવા બળતરા સંયુક્ત પર બળતરા થાય છે, પીડા અથવા ચેતાના સપ્લાય ક્ષેત્રમાં નિષ્ફળતાના લક્ષણો હોઈ શકે છે. ચેતા મોટર છે કે સંવેદી છે તેના પર આધાર રાખીને, આ જ્ sensાનતંતુ વિક્ષેપ અથવા ચેતા દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવેલા સ્નાયુઓમાં તાકાત ગુમાવી શકે છે.

સારાંશ

ફેસિટ આર્થ્રોસિસ એ કરોડરજ્જુનો સામાન્ય રોગ છે. તે વર્ટેબ્રલ સાંધા પહેરવા અને ફાડવામાં પરિણમે છે, જે પીઠ તરફ દોરી શકે છે પીડા, તણાવ અને રેડિએટિંગ પીડા, સંવેદનશીલતા વિકાર અથવા હાથપગમાં મોટરની ખોટ. સારવાર ફિઝિયોથેરાપી દ્વારા કરવામાં આવે છે, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે.

દર્દીએ ઘરે ઘરે નિયમિત રીતે જમાવટ, શક્તિ અને આરામ કરવાની કસરત કરવી જોઈએ. ડ્રગ થેરેપીમાં પીડાની દવાથી લઈને સીટી સપોર્ટેડ ઇન્જેક્શન સુધીની હોય છે કોર્ટિસોન સીધા અસરગ્રસ્ત સાંધામાં. બળતરા પ્રક્રિયાઓ દ્વારા પ્રભાવિત થઈ શકે છે આહાર.

માં ફેરફાર આહાર લક્ષણો સુધારી શકે છે પરંતુ ડ્રગ થેરેપીના સમર્થનમાં હાથ ધરવામાં આવવી જોઈએ. ફિઝિયોથેરાપી ઉપરાંત, શારીરિક ઉપચાર (ગરમી, ઠંડી) અથવા ઇલેક્ટ્રોથેરપી પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.