ઓપી | હેલુક્સ વાલ્ગસનો વ્યાયામ કરો

OP

શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં, શસ્ત્રક્રિયા માટેના સંકેતો સ્પષ્ટ કરવા જોઈએ. જો પીડારહિત હેલુક્સ વાલ્ગસ હાજર છે, શસ્ત્રક્રિયા ચોક્કસપણે થવી જોઈએ નહીં. યોગ્ય કસરતો અને પગરખાં દ્વારા બગડતા ટાળી શકાય છે.

જો પીડા રૂઢિચુસ્ત ઉપચાર અને સહાયક ઇન્સોલ્સ સાથે અસહ્ય છે અને તેના કારણે કોઈ યોગ્ય જૂતા મળી શકતા નથી પગની ખોટી સ્થિતિ, શસ્ત્રક્રિયા ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. ખાસ કરીને દબાણ બિંદુઓ સાથે અન્ય અંગૂઠાની વિકૃતિ અને આર્થ્રોસિસ પરિણામ હોઈ શકે છે. એનું ઓપરેશન હેલુક્સ વાલ્ગસ ન્યૂનતમ આક્રમક છે.

શક્ય તેટલા ઓછા સ્ક્રૂ અને મેટલ પ્રત્યારોપણનો ઉપયોગ શક્ય તેટલી શારીરિક ગતિવિધિને પ્રાપ્ત કરવા માટે કરવામાં આવે છે. કાયમી સુધારણા માટે, ધ રજ્જૂ, કેપ્સ્યુલ અને સ્નાયુઓને પણ તેમની સામાન્ય સ્થિતિમાં લાવવા આવશ્યક છે જેથી કરીને મોટા અંગૂઠા પર કામ કરતા દળોને સામાન્ય રીતે શોષી શકાય. ઑપરેશનમાં સ્ક્રૂ અને ઇમ્પ્લાન્ટની મદદથી મોટા અંગૂઠાને વળાંકવાળા કોણથી ફરી સીધી રેખામાં ઠીક કરવામાં આવે છે.

આજના આધુનિક પ્રત્યારોપણ સાથે, સંપૂર્ણ લોડિંગ સીધા જ લાગુ કરી શકાય છે, જે દર્દી માટે હંમેશા વધુ આરામદાયક છે. 6 અઠવાડિયા પછી પહોળા જૂતા પહેરી શકાય છે અને 10 અઠવાડિયા પછી લગભગ બધું ફરીથી શક્ય છે. જો કે, તે હંમેશા નોંધવું જોઈએ હેલુક્સ વાલ્ગસ શસ્ત્રક્રિયા સોજોની ઊંચી વૃત્તિ સાથે સંકળાયેલ છે, જેનો સામનો કરી શકાય છે લસિકા ગટર.

insoles અને જૂતા

ગતિશીલતા ઉપરાંત, મજબૂત અને સુધી hallux valgus ની ઉત્તેજના અટકાવવા અથવા પહેલાથી અસ્તિત્વમાં છે તે સુધારવા માટે કસરતો પીડા, જૂતા માટે insoles ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ પીડા દ્વારા થાય છે પગના પગ મેટાટેર્સલના વિસ્થાપનને કારણે પહેરવામાં આવે છે, તેથી બળતરા ઘટાડવા માટે આ વિસ્તારને ઇન્સોલ્સમાં બફર કરવામાં આવે છે. વધુમાં, ઇન્સોલ્સમાં એલિવેશન હોય છે જે દબાણ કરે છે ધાતુ વિસ્તાર ઉપરની તરફ અને આમ અંગૂઠાના વિસ્તારને ટેકો આપે છે.

આ ઇન્સોલ્સ દર્દી અને તેના પગને ફિટ કરવા માટે ઓર્થોપેડિક ટેકનિશિયન દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. દર્દીએ આખો દિવસ તેના જૂતામાં આ ઇન્સોલ્સ પહેરવા જોઈએ. શરૂઆતમાં, દર્દી તેમને અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે, જેમ કે પગ સ્નાયુઓ અનુકૂલન કરો અને તે મુજબ તાલીમ આપવામાં આવે છે.

આ નિષ્ક્રિય ઇન્સોલ્સ ઉપરાંત સક્રિય ઇન્સોલ્સ પણ છે. આ ઇન્સોલ્સને ઉત્તેજિત કરવા અને સક્રિય કરવા માટે ફુટ રીફ્લેક્સ ઝોન સાથે એલિવેશન હોય છે. આને પણ મજબૂત બનાવવું જોઈએ પગ સ્નાયુઓ. સારી સંભાવના એ છે કે ચોક્કસ ઇનસોલને સંબંધિત ઉનાળાના જૂતા (ફ્લિપ-ફ્લોપ, સેન્ડલ, નૃત્યનર્તિકા) માં સીધા જ એકીકૃત કરી શકાય છે જેથી ઉનાળામાં જૂતાની મર્યાદિત પસંદગીને કારણે દર્દી તેના જીવનની ગુણવત્તામાં પ્રતિબંધ અનુભવે નહીં.