પીરિયડ પીડા: દિવસો દરમ્યાન પીડા મુક્ત

માસિક ખેંચાણ કાલ્પનિક નથી. વિજ્ાને લાંબા સમયથી શોધી કા has્યું છે કે, અંદાજ મુજબ, લગભગ દરેક ત્રીજી સ્ત્રી અને દરેક બીજી છોકરીને મહિના પછી મહિના પીડાય છે: પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ ગુનેગારનું નામ છે.
બધી સ્ત્રીઓમાં 54% તેમના સમયગાળા દરમિયાન લક્ષણોથી પીડાય છે, જેમ કે પીડા નીચલા પેટમાં, પીઠનો દુખાવો અથવા ઘટાડો કામગીરી. તે અસામાન્ય નથી માસિક સ્રાવ સાથે હોવું માથાનો દુખાવો અથવા માઇગ્રેઇન્સ, ચીડિયાપણું, ડિપ્રેસિવ લાગણીઓ અને વજનમાં વધારો. અસરગ્રસ્ત લોકોમાંથી 10% જેટલા લક્ષણો એટલા ગંભીર હોય છે કે તેઓ તેમની જીવનશૈલીમાં દર મહિને 1 થી 3 દિવસ ગંભીર પ્રતિબંધિત હોય છે.

કેટલીકવાર પ્રથમ માસિક સ્રાવથી

પીરિયડ પીડા - તરીકે પણ ઓળખાય છે ડિસમેનોરિયા તકનીકી ભાષામાં - ખૂબ યુવાન છોકરીઓને પણ અસર કરે છે. આને “પ્રાયમરી” કહે છે ડિસમેનોરિયા"જ્યારે સ્ત્રી કિશોરો તેમના દરમિયાન ફરિયાદ કરે છે માસિક સ્રાવ જેવા લાક્ષણિક લક્ષણો પેટ નો દુખાવો અને ખેંચાણ, પાછા પીડા, ઉબકા થી ઉલટી, ચીડિયાપણું, થાક અને સૂચિબદ્ધતા.

ગુનાહિત પેશી હોર્મોન્સ

વિજ્ાને લાંબા સમયથી શોધી કા has્યું છે કે, અંદાજ મુજબ, લગભગ ત્રણમાંથી એક મહિલા અને બે યુવતીઓમાંની એક પણ મહિના પછી મહિના પીડાય છે: પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ ગુનેગારોનું નામ છે. આ પેશી હોર્મોન્સ ના સ્નાયુઓ કારણ ગર્ભાશય દરમિયાન કરાર કરવા માસિક સ્રાવ ગર્ભાશયની અસ્તરને બહાર કા toવા માટે - આ નીચા તરફ દોરી જાય છે પેટ નો દુખાવો અને ખેંચાણ. ખરાબ કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને પથારીમાં પણ રહેવું પડે છે.

માનસિક પરિબળો

કારણના આ શારીરિક કારણો ઉપરાંત માનસિકતા પણ અગવડતામાં ફાળો આપી શકે છે. એક દિવસથી બીજા દિવસે એક મહિલા બનવાની હકીકત ઘણી વખત 9 થી 13 વર્ષની વયની સ્કૂલની છોકરીઓને ભાવનાઓના રોલર કોસ્ટરમાં ડૂબી જાય છે. ઘણાને તેમના શરીરમાં શું થઈ રહ્યું છે તે પણ ખબર હોતી નથી. કિશોરવયની યુવતીઓ યુવા સામયિકોમાં જાતીયતા વિશેની વસ્તુઓ વાંચે છે. પરંતુ ખરેખર તેમના અને તેમના શરીર સાથે જે થાય છે તે માસિક ચક્ર અને સમયગાળા વિશેની જ્ knowledgeાનના ભયાનક અભાવનો વિષય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, એક યુવાન છોકરીના શરીરમાં આ કુદરતી પ્રક્રિયાઓ વિશેની માહિતી અને શિક્ષણ મદદ કરી શકે છે.

જેવી માતા તેવી પુત્રી?

વધુમાં, માસિક ખેંચાણ માતાથી પુત્રી સુધી પસાર થઈ હોય તેવું લાગે છે, તેથી બોલવું. આ સંદર્ભમાં, "આ સમયગાળો મને મારવા જઈ રહ્યો છે" ની શૈલીમાં કેટલાક બેદરકારીપૂર્વક ઉચ્ચારાયેલા વાક્યો તમારી પુત્રીને સમજીને ડરાવી શકે છે. આ રીતે, તમે તમારી પુત્રીને તેના પ્રથમ સમયગાળાને બોજ અથવા માંદગી તરીકે પણ અનુભવવાનો માર્ગ મોકળો કરી શકો છો.

નાના લોકો જ અસરગ્રસ્ત નથી

પરંતુ સમયગાળાની પીડા જીવનમાં પછીથી પણ થઈ શકે છે. ઉપરાંત તણાવ, કામ પર ગુસ્સો અથવા જાતીય સૂચિહીનતા, આ ફોર્મ ઘણીવાર કાર્બનિક કારણો દ્વારા થાય છે - જેમ કે એન્ડોમિથિઓસિસ (ગર્ભાશયની અસ્તરની સૌમ્ય વૃદ્ધિ), એક સાંકડી સર્વાઇકલ કેનાલ અથવા સળંગ ગરદન, સૌમ્ય અલ્સર અથવા બળતરા, ઉદાહરણ તરીકે આઇયુડી દૂર કર્યા પછી. તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક આમાંની કોઈ પણ સ્થિતિ હાજર છે કે નહીં તે નિર્ધારિત કરશે.

ડ doctorક્ટરને ક્યારે મળવું?

જ્યારે તમને માસિક સ્રાવના લક્ષણોમાં કોઈ પરિવર્તન થાય છે ત્યારે તમારે પ્રથમ વખત પીરિયડ પીડા થવી જોઈએ અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને જોવું જોઈએ.