ફિઝીયોથેરાપી / સારવાર
ની સારવાર દ્વિશિર કંડરા બળતરા કારણ પર આધાર રાખે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ની બળતરા દ્વિશિર કંડરા, જેનું પરિણામ છે ઇમ્પીંજમેન્ટ સિન્ડ્રોમ ખભા પર (બોટલનેક સિન્ડ્રોમ), ઘણીવાર સર્જિકલ સારવારની જરૂર પડે છે. જો કે, ની બળતરા દ્વિશિર કંડરા સામાન્ય રીતે ઓવરલોડિંગને કારણે થાય છે અને સારવાર રૂઢિચુસ્ત છે.
પ્રથમ પગલામાં, લક્ષણોને દૂર કરવા માટેની સારવારમાં હાથની અસ્થાયી સુરક્ષા/અસ્થિરતા અને પીડાનાશક અને બળતરા વિરોધી દવાઓના પ્રિસ્ક્રિપ્શનનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે આઇબુપ્રોફેન. સ્થાનિક ઠંડા કાર્યક્રમો પણ બળતરાના ચિહ્નોને રાહત આપે છે. સુધી રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ વર્જિત છે દ્વિશિર કંડરા બળતરા સંપૂર્ણપણે સાજો થઈ ગયો છે.
તેમ છતાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ ફિઝિયોથેરાપી શરૂ કરવી જોઈએ. અનુભવી ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ કહેવાતા "એડેશન્સ" ને છૂટા કરવા માટે મેન્યુઅલ તકનીકોનો ઉપયોગ કરશે. સંયોજક પેશી અને તણાવ આસપાસના સ્નાયુઓની. આ એકલા નોંધપાત્ર રીતે રાહત આપી શકે છે પીડા અને ફરીથી ચળવળની શ્રેણીમાં વધારો.
મેન્યુઅલ તકનીકો ટ્રાંસવર્સ ઘર્ષણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે - આનો અર્થ એ થાય છે કે ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તેના રેખાંશ અભ્યાસક્રમમાં જમણા ખૂણા પર ઝીણા ભાગને મસાજ કરે છે. આ સ્થાનિકમાં સુધારો કરે છે રક્ત પરિભ્રમણ અને બળતરા ઝડપથી મટાડી શકે છે.
વધુમાં, લક્ષિત સ્નાયુ પ્રશિક્ષણના સ્નાયુઓનું નિર્માણ કરવા માટે કરવામાં આવે છે ખભા કમરપટો નવી ફરિયાદોનો સામનો કરવા માટે. કાઇનેસિયોટેપ્સ પણ પીડાદાયક વિસ્તાર પર લાગુ કરી શકાય છે. તેઓ બળતરાને ઘટાડીને તાણને દૂર કરે છે, ડ્રેઇન કરે છે અને હીલિંગ પ્રક્રિયાને ટેકો આપે છે. આ જ અલ્ટ્રાસોનિક તરંગો અથવા ઉત્તેજના પ્રવાહના સ્થાનિક એપ્લિકેશનને લાગુ પડે છે.
લક્ષણો
An દ્વિશિર કંડરાના બળતરા સ્થાનિક ભાષામાં વૉલેટ સિન્ડ્રોમ તરીકે પણ ઓળખાય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે જો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ તેના ટ્રાઉઝરના પાછળના ખિસ્સામાં હાથ નાખે છે (જેમ કે તે તેનું પાકીટ બહાર કાઢવા માંગે છે), તો દ્વિશિર કંડરાના બળતરા ખાસ કરીને ધ્યાનપાત્ર બને છે. અસરગ્રસ્ત લોકો નિસ્તેજ અને/અથવા છરાબાજીથી પીડાય છે પીડા ખભા તરફ સ્તન-બગલના સંક્રમણના ક્ષેત્રમાં.
આ પીડા માં ફેલાવી શકે છે ગરદન અને કોણી. ઘણા કિસ્સાઓમાં, પીડા બળતરાના ક્લાસિક ચિહ્નો સાથે હોય છે: લાલાશ, સોજો, ઓવરહિટીંગ અને પ્રતિબંધિત ચળવળ. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ખભામાં હલનચલન "સ્નેપિંગ", "જમ્પિંગ" અથવા "ક્રેકીંગ" સાથે હોય છે.
