સારાંશ
ઘણી બાબતો માં, દ્વિશિર કંડરા બળતરા હાથના ભારને કારણે થાય છે, દા.ત. પરિણામે વજન તાલીમ, રમતો ફેંકવું અથવા સ્નાયુઓની મુદ્રામાં નબળાઇ. તે પછી અસરગ્રસ્ત લોકો મજબૂત અનુભવે છે પીડા ખભા-બગલના સંક્રમણના ક્ષેત્રમાં અને આગળ ઉપલા હાથ. બળતરા ઓછી થવા માટે, આરામ કરવા માટે પૂરતો સમય લેવો જરૂરી છે. પેઇનકિલર્સ, ઠંડા ઉપચાર અને ફિઝીયોથેરાપી પણ રાહત માટે મદદ કરે છે પીડા.
